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    鄭幫明 住院醫師

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    范紹響 住院醫師

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    簡介: 擅長熟練掌握筋傷、骨折及常見骨病,對脊柱常見疾病(如腰椎間盤突出、椎管狹窄、腰椎骨折等)的診治有較深刻的體會,尤其擅長各種骨折正骨手法、脫位整復手法。;

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    趙毅 住院醫師

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    簡介: 擅長高血壓,冠心病,心力衰竭,心律失常,心肌炎,心肌病及內科多發病及常見病。;

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    馮婉玲 住院醫師

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    簡介: 擅長腫瘤、代謝病以及風濕免疫、呼吸道、心腦血管、消化系統疾病;

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    余晶 住院醫師

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    陳舜爍 住院醫師

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    鐘冬麗 住院醫師

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    潘艷華 住院醫師

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    簡介: 擅長中西醫結合治療不孕癥、月經不調、先兆流產、盆腔炎、陰道炎、宮外孕、子宮肌瘤、卵巢囊腫、乳腺增生等。;

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    孔友愛 住院醫師

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    黃間英 住院醫師

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    沈梓維 住院醫師

    羅定市人民醫院 骨科

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    毛偉龍 住院醫師

    羅定市人民醫院 耳鼻喉科

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    簡介: 擅長耳鼻咽喉相關疾病:如中耳炎、鼻竇炎、鼻息肉、聽力障礙、耳鳴、聲帶息肉小結、會厭囊腫等、小兒腺樣體肥大、慢性扁桃體炎。;簡介廣東醫科大學畢業,就職于羅定市人民醫院眼耳鼻喉科,曾在佛山市第一人民醫

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    張均林 住院醫師

    羅定市人民醫院 病理科

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    王震 住院醫師

    羅定市中醫院 急診科

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    簡介: 擅長急性上呼吸道感染,急慢性胃腸炎,慢性鼻咽炎,過敏性鼻炎,冠心病,高血壓,糖尿病,高脂血癥,各種皮膚病,陰道炎,陰道瘙癢,慢性勃起功能障礙,焦慮癥,抑郁癥,雙相情感障礙,親子、情感心理咨詢,;

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    鐘志廣 住院醫師

    羅定市中醫院 骨科

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    陳東燃
    陳東燃 住院醫師

    云浮市人民醫院 內科

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    簡介: 擅長對腦梗死、短暫性腦缺血發作、腦動脈硬化等缺血性腦血管病的診斷及治療有較豐富的臨床經驗,同時掌握全腦血管造影、急性腦梗死動脈溶栓、顱內動脈支架植入等神經介入技術。;簡介陳東燃,男,住院醫師,畢業

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    曾天明 住院醫師

    云浮市人民醫院 急診科

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    簡介: 擅長擅長內科常見病及危重病的診治。;簡介曾天明,男,住院醫師(急診住院總醫生),畢業于廣東醫學院臨床醫學專業,本科學歷,從事臨床內科疾病診治工作8年,積累較為豐富的臨床經驗,擅長內科常見病及危重病

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    林海鵬 住院醫師

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    簡介: 擅長泌尿性結石等泌尿外科常見病的診治;

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    陳蘊熙 住院醫師

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    簡介: 擅長運用各種針法,尤其腹針療法,治療急慢性胃腸炎、慢性結腸炎、萎縮性胃炎、功能性腹痛、盆腔炎、痛經、月經不調、更前期綜合征等內婦科疾病。;簡介陳蘊熙,中醫醫師,主任助理,云浮地區中醫腦病科醫療聯盟

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    吳杰敏 住院醫師

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    羅振華 住院醫師

    云浮市中醫院 急診科

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    陳杏清 住院醫師

    云浮市中醫院 針灸科

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    劉澤雄 住院醫師

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    黎梓良 住院醫師

    云浮市中醫院 急診科

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減肥期間吃紅甜椒會胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質,對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時,紅甜椒中的營養成分還有助于促進新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結構。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫生,我建議您在減肥期間應盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應認識到這可能對您的減肥計劃產生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質的比例,以平衡整體熱量攝入。同時,增加適量的運動可以幫助消耗多余的熱量,促進新陳代謝。請繼續保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實現長期穩定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導致體重增加,取決于八寶粥的營養成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質,有助于維持健康的飲食結構。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時,應注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當的運動,以達到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養成分,有助于增強免疫力、維持電解質平衡和促進腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養需求,同時避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時,應選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優質蛋白質,有助于肌肉的修復和增長,同時蛋白質的熱效應較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應注重營養均衡,不應過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結構。同時,控制總熱量攝入,結合適量運動,以達到健康減肥的目的。

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