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    楊志洲
    楊志洲 住院醫師

    中國人民解放軍東部戰區總醫院 急診科

    擅長: 脊柱外科

    簡介: 楊志洲,男, 1983年 11月生于江蘇鹽城, 2002年以優異成績考入第二軍醫大學臨床醫學七年制(本碩連讀),入學后先后擔任班長,實習組長,多次獲得校優秀學員稱號,在校學習期間各科成績優秀,興趣

    張群燕
    張群燕 住院醫師

    中國人民解放軍東部戰區總醫院 中西醫結合科

    擅長: ①中西醫結合治療風濕類疾病;②中西醫結合心腦血管病康復

    簡介: 張群燕,女,住院醫師,1981年4月出生于武漢市。2010年畢業于南京中醫藥大學,獲中西醫結合醫學碩士學位。從事中西醫結合心血管疾病的臨床與基礎工作。主要研究方向及技術特長:1、中西醫結合治療風濕

    蔡佳宇
    蔡佳宇 住院醫師

    中國人民解放軍東部戰區總醫院 中西醫結合科

    擅長: 中西醫結合臨床診治

    簡介: 蔡佳宇,女,醫師,1984年出生于南京市。2008年6月畢業于南京中醫藥大學,醫學學士。從事中西醫結合臨床工作。第一作者發表“類風濕關節炎伴自身免疫性溶血性貧血”、“卵巢全切除術對婦女骨密度的影響

    陸樂
    陸樂 住院醫師

    中國人民解放軍東部戰區總醫院 中西醫結合科

    擅長: 中西醫結合臨床診治

    簡介: 陸樂,女,醫師,1983年出生于江蘇蘇州市。2008年6月畢業于南京中醫藥大學,醫學碩士。從事中西醫結合臨床工作。第一作者發表專業論文數篇。目前參加南京總醫院臨床醫師規范化培訓2010.8~201

    李嬌
    李嬌 住院醫師

    中國人民解放軍東部戰區總醫院 中西醫結合科

    擅長: 中西醫結合臨床診治

    簡介: 李嬌,女,住院醫師,1986年10月出生于安徽。2010年7月畢業于安徽中醫學院,獲醫學學士學位。目前在南京軍區南京總醫院中西醫結合科50病區從事中西醫臨床醫學工作。

    郁郁
    郁郁 住院醫師

    中國人民解放軍東部戰區總醫院 中西醫結合科

    擅長: 中西醫結合臨床診治

    簡介: 郁郁,男,住院醫師,1983年出生于南京市。2008年6月畢業于南京中醫藥大學,醫學學士,主要從事中西醫結合臨床工作。

    謝其美
    謝其美 住院醫師

    中國人民解放軍東部戰區總醫院 皮膚科

    擅長: 銀屑病、濕疹,皮膚外科手術、激光治療皮膚病

    簡介: 謝其美,女,住院醫師,擅長銀屑病、濕疹,皮膚外科手術、激光治療皮膚病。

    鄧德權
    鄧德權 住院醫師

    中國人民解放軍東部戰區總醫院 皮膚科

    擅長: 皮膚性常見病診治

    簡介: 鄧德權,男,住院醫師,擅長皮膚性系統常見病診治

    賈凌
    賈凌 住院醫師

    中國人民解放軍東部戰區總醫院 急診科

    擅長: 急診處理

    簡介: 賈凌,男,住院醫師,擅長各類急診處理。

    袁雪豐
    袁雪豐 住院醫師

    中國人民解放軍東部戰區總醫院 急診科

    擅長: 急診處理

    簡介: 袁雪豐,女,住院醫師,擅長急診處理。

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    樊益攀 住院醫師

    中國人民解放軍東部戰區總醫院 急診科

    擅長: 急診處理

    簡介: 樊益攀,男,住院醫師,擅長急診處理。

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    溫彥芳 住院醫師

    中國人民解放軍東部戰區總醫院 急診科

    擅長: 急診處理

    簡介: 溫彥芳,男,住院醫師,擅長急診處理。

    李玉生
    李玉生 住院醫師

    中國人民解放軍東部戰區總醫院 急診科

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    簡介: 李玉生,男,住院醫師,擅長急診處理。

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    中國人民解放軍東部戰區總醫院 急診科

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    簡介: 費立博,男,住院醫師,擅長急診處理。

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    簡介: 顧旭東,男,住院醫師,擅長急診處理。

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    錢健 住院醫師

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    簡介: 錢健,男,住院醫師,擅長急診處理。

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    祁偉 住院醫師

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    黃飛 住院醫師

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    錢明月 住院醫師

    連云港市第二人民醫院西院區 內科

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    王洪偉
    王洪偉 住院醫師

    連云港市第二人民醫院西院區 放療科

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    霍霓
    霍霓 住院醫師

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    楊小云
    楊小云 住院醫師

    連云港市第二人民醫院西院區 血液科

    擅長: 白血病、淋巴瘤

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    柴星星
    柴星星 住院醫師

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推薦問答

減肥期間吃紅甜椒會胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質,對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時,紅甜椒中的營養成分還有助于促進新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結構。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫生,我建議您在減肥期間應盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應認識到這可能對您的減肥計劃產生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質的比例,以平衡整體熱量攝入。同時,增加適量的運動可以幫助消耗多余的熱量,促進新陳代謝。請繼續保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實現長期穩定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導致體重增加,取決于八寶粥的營養成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質,有助于維持健康的飲食結構。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時,應注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當的運動,以達到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養成分,有助于增強免疫力、維持電解質平衡和促進腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養需求,同時避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時,應選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優質蛋白質,有助于肌肉的修復和增長,同時蛋白質的熱效應較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應注重營養均衡,不應過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結構。同時,控制總熱量攝入,結合適量運動,以達到健康減肥的目的。

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