婦女更年期綜合征，簡(jiǎn)稱(chēng)婦更征癥，系由于生理性衰老，在卵巢功能逐漸衰退以至完全消失的過(guò)渡時(shí)期，所出現(xiàn)的亠系列以植物神經(jīng)功能失調(diào)為主的癥候群，是婦女絕經(jīng)前后的一種常見(jiàn)的難治病。其發(fā)病率為10％～15％。臨床以烘熱、多汗、急躁、月經(jīng)紊亂等為主癥，嚴(yán)重時(shí)可影響生活及工作。西醫(yī)對(duì)此無(wú)特殊療法，多采用激素及鎮(zhèn)靜劑治療，療效不佳，且有一定副反應(yīng)。
本病屬中醫(yī)“絕經(jīng)前后諸癥”范疇。在歷代醫(yī)籍中雖未有專(zhuān)題論述，但根據(jù)臨床癥狀，中醫(yī)認(rèn)為本病發(fā)生的根本原因是腎氣漸衰，天癸將竭，沖任虛損，精血不足，陰陽(yáng)失調(diào)所致。
從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度來(lái)分析更年期的變化主要包括兩個(gè)方面：一是卵巢功能衰退，體內(nèi)雌激素水平降低所直接產(chǎn)生的影響；另一方面是機(jī)體各器官老化的改變。兩者常交織在一起，神經(jīng)血管功能不穩(wěn)定的綜合癥候群為突出表現(xiàn)。
卵巢功能衰退進(jìn)入更年期，排卵逐漸減少以至停止，卵巢體積逐漸縮小、皮質(zhì)變薄，卵巢合成與分泌雌激素的功能降低，以致體內(nèi)雌激素水平低落，進(jìn)而導(dǎo)致一系列的相關(guān)癥狀。
更年期綜合征主要是女性逐漸走向衰老的表現(xiàn)，他的并發(fā)疾病是多方面的。其主要表現(xiàn)在：
1、性征退化和性器萎縮 外陰干枯、陰毛脫落、白色病損、外陰瘙癢、繼發(fā)感染、性功能減退、膀胱、直腸膨出、子宮脫垂等。部分婦女出現(xiàn)多毛、脂溢、痤瘡等男性化癥象。
2、乳房萎縮、下垂，乳頭乳暈色素減退 乳房堅(jiān)挺性減弱，組織軟塌。
3、皮膚粘膜 干枯、多皺、毛發(fā)脫落、色素沉著和老年斑、易發(fā)皮膚病；口干、咽峽炎和聲音嘶啞。
4、心血管系統(tǒng) 包括高血壓、動(dòng)脈硬化和冠心病，栓塞性疾病發(fā)生率隨絕經(jīng)后年齡增長(zhǎng)而增高。≤55歲婦女冠心病發(fā)生率低于同齡男性5～8倍。
更年期綜合癥會(huì)導(dǎo)致女性向衰老過(guò)度的重要時(shí)期，卵巢功能減低引起的激素波動(dòng)，讓女性產(chǎn)生一些列的生理及心理方面的癥狀。主要表現(xiàn)為：
1、月經(jīng)紊亂 是更年期婦女最普遍、最突出的表現(xiàn)，月經(jīng)經(jīng)常延遲，甚至幾個(gè)月才來(lái)潮一次，經(jīng)量也逐漸減少。當(dāng)雌激素越來(lái)越少，已不能引起子宮內(nèi)膜變化時(shí)，月經(jīng)就停止了，稱(chēng)為絕經(jīng)。
2、陣熱潮紅 是更年期主要特征之一，部分婦女在更年期內(nèi)由于雌激素的水平下降，血中鈣水平也有所下降，會(huì)有一陣陣地發(fā)熱、臉紅、出汗，伴有頭暈、心慌，持續(xù)時(shí)間為一兩分鐘或12分鐘-15分鐘不等。
3、心血管及脂代謝障礙 可能會(huì)出現(xiàn)冠心病、糖尿病。
4、神經(jīng)、精神障礙 有的婦女，血壓上下波動(dòng)較明顯，可能有情緒不穩(wěn)定、易激動(dòng)、性格變化、記憶力減退、周身不適等。
5、運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)退化 出現(xiàn)腰、背四肢疼痛，部分婦女出現(xiàn)肩周炎、頸椎病。
更年期是女性走向衰老的一個(gè)特殊階段，預(yù)防更年期相關(guān)癥狀應(yīng)從根本上加強(qiáng)衛(wèi)生宣傳教育，提高婦女對(duì)更年期這一生理過(guò)程的認(rèn)識(shí)，解除 不必要的顧慮，同時(shí)在日常生活中從以下幾個(gè)方面加強(qiáng)注意。
1、起居調(diào)養(yǎng)
生活要有規(guī)律，注意勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠，但不宜過(guò)多臥床休息。在身體條件允許時(shí)，應(yīng)主動(dòng)從事力所能及的工作和家務(wù)，盡量參加一些文體活動(dòng)和社會(huì)活動(dòng)，以豐富精神生活，增強(qiáng)身體素質(zhì)。保持和諧的性生活。
2、心理調(diào)養(yǎng)
患者首先要理解，更年期是一個(gè)正常的生理變化過(guò)程，出現(xiàn)一些癥狀是不可避免的，不必過(guò)分焦慮。要解除思想負(fù)擔(dān)，保持豁達(dá)、樂(lè)觀的情緒。多參加一些娛樂(lè)活動(dòng)，以增加生活樂(lè)趣。注意改善人際關(guān)系，及時(shí)疏導(dǎo)心理障礙。
3、飲食調(diào)養(yǎng)
適當(dāng)限制高脂肪食物及糖類(lèi)食物，少吃鹽，不吸煙，不喝酒，多吃富含蛋白質(zhì)的食物及瓜果蔬菜。
4、定期體檢
更年期婦女應(yīng)當(dāng)定期到醫(yī)院做健康檢查，包括婦科檢查、防癌檢查等，做到心中有數(shù)，發(fā)現(xiàn)病情及早治療。
女性到了一定的年齡就會(huì)進(jìn)入更年期，由于女性更年期綜合征對(duì)女性朋友的身體產(chǎn)生很大的影響，引起女性朋友對(duì)女性更年期綜合征的檢查的重視。女性更年期綜合征的檢查主要有以下幾個(gè)方面：
一、更年期綜合癥的常規(guī)檢查項(xiàng)目
1、激素測(cè)定：包括HPO軸、腎上腺軸、甲狀腺軸、胰腺功能的激素測(cè)定。
2、血化學(xué)：包括血鈣磷、血糖、血脂BUN、肝腎功能、尿糖、尿蛋白。
3、醫(yī)學(xué)影象學(xué)檢查：重點(diǎn)是確診骨質(zhì)疏松癥，包括骨密度、骨皮質(zhì)等。
二、全身查體
注意有無(wú)心血管、肝腎疾病、肥胖、水腫、營(yíng)養(yǎng)不良疾病及精神-神經(jīng)系統(tǒng)功能狀態(tài)，
婦科查體應(yīng)常規(guī)作宮頸細(xì)胞學(xué)檢查，并注意有無(wú)性器官炎癥、腫瘤；有絕經(jīng)后流血者，應(yīng)作分段診刮和內(nèi)膜病檢；細(xì)胞學(xué)異常者，應(yīng)作宮頸多點(diǎn)活檢和頸管搔刮；卵巢增大者，應(yīng)注意排除腫瘤。
女性進(jìn)入更年期以后將逐漸走向衰老，因此在飲食營(yíng)養(yǎng)方面應(yīng)該更加注意。
1、女性更年期應(yīng)多吃富含B族維生素的食物：如小米、麥片、豆類(lèi)、瘦肉、牛奶、綠葉菜、水果等。這些食物均有保健神經(jīng)系統(tǒng)、促進(jìn)消化、鎮(zhèn)靜安眠等多方面功效。
2、蛋白質(zhì)、糖類(lèi)、維生素、常量元素(鈣、磷、鎂、鈉、鉀、氯、碳等)、微量元素(鐵、鋅、銅、鈷、鉬、硒、錳等)、纖維素等物質(zhì)在菌類(lèi)、大豆、芝麻、玉米、稻米、酵母、啤酒、茶葉、干果、海產(chǎn)品、動(dòng)物內(nèi)臟、茄子、動(dòng)物肉、菠菜、油菜等，蘿卜、大白菜等等有豐富的含量，女性更年期應(yīng)多吃食物。
3、貧血、體質(zhì)差的更年期女性，多選擇一些蛋白質(zhì)含量高的食物：如雞蛋、瘦肉、豆類(lèi)、豬肝、蔬菜、水果等。另外，紅棗、桂圓加紅糖做成紅棗桂圓湯飲用；紅棗、紅小豆煮粥；阿膠等，均有健脾、補(bǔ)血、補(bǔ)氣的功效，女性更年期應(yīng)適當(dāng)多吃這些飲食。
4、鈣、磷、鐵和維生素B1、B2、亞麻酸、亞油酸有助于降低膽固醇，對(duì)于膽固醇增高、體形偏胖的更年期女性應(yīng)多吃一些好處多多。
5、少吃刺激性食物：酒、濃茶、咖啡、辣椒、胡椒等；吸煙者應(yīng)當(dāng)戒煙。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對(duì)于女性更年期綜合征的治療主要是通過(guò)體外補(bǔ)充激素來(lái)進(jìn)行癥狀緩解，同時(shí)輔助心理治療，幫助女性平穩(wěn)度過(guò)這個(gè)特殊時(shí)期。
一、藥物療法
在進(jìn)行女性更年期綜合征的治療時(shí)，臨床醫(yī)生通常會(huì)根據(jù)患者的病情選擇適當(dāng)?shù)募に仡?lèi)藥物來(lái)進(jìn)行治療。此外，為了能夠有效地遏制骨質(zhì)疏松癥的發(fā)展并降低骨折率，醫(yī)生也會(huì)選用一些能夠提高骨骼強(qiáng)硬度，以及有遏制骨質(zhì)酥松作用的藥物。不過(guò)需要特別強(qiáng)調(diào)的是，激素類(lèi)藥物治療必須要在醫(yī)生的專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)下進(jìn)行，擅自用藥是絕對(duì)不允許的。
二、心理精神治療
更年期女性心身保健是全社會(huì)的任務(wù)。因此，在進(jìn)行女性更年期綜合征的治療時(shí)，應(yīng)加強(qiáng)社會(huì)衛(wèi)生宣教和保健措施，開(kāi)設(shè)保健咨詢門(mén)診，定期查體，積極防治更年期易患的心身疾病，早期診治心血管疾病、骨質(zhì)疏松癥、內(nèi)分泌代謝疾病和腫瘤。另外，衛(wèi)生部門(mén)還應(yīng)組織更年期女性自我保健，以降低更年期綜合癥的發(fā)生率。