你這樣的情況很多時(shí)候就是在痘痘時(shí)期是不注意保養(yǎng)導(dǎo)致的，您或許用手?jǐn)D過痘痘吧，這樣就會(huì)導(dǎo)致痘痘后期長成了暗瘡。像這樣的情況已經(jīng)長成了暗瘡的就要好好處理。平時(shí)的時(shí)候一定要注意飲食不要油膩，這樣就不會(huì)加重情況。還有一個(gè)就是注意用點(diǎn)適合自己膚質(zhì)的護(hù)膚品，這樣就可以減輕暗瘡的顏色深度，可以淡化暗瘡。您平時(shí)的時(shí)候一定要注意飲食和運(yùn)動(dòng)來調(diào)理身體。