臉上下巴長暗瘡可能是因為身體缺乏必要的維生素和微量元素，平時應該要多吃些新鮮的瓜果蔬菜，還有就是可能是因為平時臉上沒有洗干凈，早晚要多用洗面奶洗臉，還要定時的去角質，洗完臉后還要注意做好保濕補水的工作，平時要注意不要吃辛辣刺激的食物和燒烤油炸的食物，還要多注意休息，注意房間要多通風，平時可以多出去走走保持身心愉悅放松。