肥胖度=(實際體重-標準體重)÷標準體重×±100%
體重超標10%為超重，20%為輕度肥胖，30%為中度肥胖，50%為重度肥胖。
青春期肥胖的鑒別診斷：
一、單純性肥胖
1、體質性肥胖
原因：先天性。體內物質代謝較慢，物質合成的速度大于分解的速度。
現象：脂肪細胞大而多，遍布全身，臉上有嬰兒肥現象。
2、獲得性肥胖
原因：由飲食過量引起。食物中甜食、油膩食物多、脂肪多分布于軀干。
現象：脂肪細胞大，但數量不增多。虛胖型體質，一捏肉松垮垮的，不緊實。
二、病理性肥胖
1、柯興綜合癥
原因：腎上腺皮質功能亢進，皮質醇分泌過多。
現象：臉、脖子和身體肥大，但四肢則脂肪不多。
2、胰源性
原因：胰島素分泌過多，代謝率降低，試脂肪分解減少而合成增加。
現象：全身肥胖。
3、性功能降低
原因：腦性肥胖病，伴有性功能喪失，或性欲減退。
現象：乳房，下腹部，生殖器附近肥胖。
4、垂體性
原因：腦垂體病變，導致垂體前葉分泌過多生長激素。
現象：全身骨頭，軟組織，內臟組織增生和肥大。骨骼大，胃部肌肉突出。
5、甲狀腺功能減退
原因：甲狀腺功能減退。
現象：肥胖和黏液型水腫。腿部常常容易出現浮腫現象。
6、藥源性
原因：由藥物的副作用引起，如由腎上腺皮質激素類藥物導致。
現象：在服藥一段時間后出現的肥胖，比如有些患有過敏性疾病、類風濕病、哮喘病的病人。
7、皮下肥胖
特點：脂肪主要分布于腹部、臀部和大腿部的皮下組織內。
8、內臟脂肪
特點：脂肪主要分布于腹腔內的腹膜。腰部及肚皮上贅肉很多。
要避免青春期發胖，應加強體育鍛煉，配合內分泌激素的分泌，促進身體的迅速發育、成長。
青春期的女性十分害怕體胖，渴望有一苗條身材。從肥胖的程度而言，有的僅是有些超重，就十分害羞，人為地進行節食及控制體重的增長。一旦錯把正常的體重增長，看作肥胖來進行不必要的減肥，不僅會導致體重過度減輕，還會出現初潮延遲，體重減輕性無月經或者神經性厭食癥，有的人還因此造成子宮發育不良，形成未來不孕癥的原因之一。因此，對青春期的肥胖癥，在沒有卵巢機能異常時，應指導其控制在不再增加肥胖程度為好，盲目地減肥弊大于利。
