1、如長期打字,彈鋼琴等等而造成手酸,那是因為手部關節的神經隨時處于緊繃狀態,得不到休息而產生的暫時性手酸。
2、手部運動過度或拿重物所造成的手酸導致的暫時性手酸,比如打羽毛球,乒乓球所造成的手酸,那是因為長期沒有得到很好的運動,一下子運動過于猛烈的原因,主要包括以下幾個方面:①乳酸堆積。②肌肉痙攣。③肌纖維或結締組織損傷。④其他因素。如組織間滲透壓產生變化或急性發炎等,也可造成肌肉酸痛。
3、手酸也有可能是缺鈣引起的,無明顯誘因的手臂酸痛考慮睡眠身體壓迫手臂內神經所致。
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