隨著現(xiàn)代化的發(fā)展在不斷地提高的，人們的生活質(zhì)量也是在不斷地提高的，人們的生活水平也是在不斷地提高的，人們的生活飲食習(xí)慣也是在不斷地改變的，也正是因?yàn)檫@種情況的，人們所做的事情也是比較多種多樣的，這樣也是比較好的事情的，而這種藏紅花泡腳就是其中的一種的。

而對(duì)于這種藏紅花泡腳，其實(shí)在社會(huì)上也是比較常見的事情的，所以人們的選擇也是比較多的，而下面就是一些有關(guān)這種藏紅花泡腳的資料的，同時(shí)也是希望大家能好好地利用的。

藏紅花又稱番紅花、西紅花，是一種鳶尾科番紅花屬的多年生花卉，也是一種常見的香料。是一種名貴的中藥材，具有強(qiáng)大的生理活性，其柱頭在亞洲和歐洲作為藥用，具有鎮(zhèn)靜、祛痰、解痙等功效與作用。

藏紅花泡腳的用法用量：以沸水泡適量藏紅花，待水溫降至40℃左右并且人可以耐受時(shí)泡腳即可，也有醫(yī)生認(rèn)為藏紅花是稀缺藥材，在活血化瘀作用同時(shí)具有一定的養(yǎng)血而不傷陰的特點(diǎn)。如果用來泡腳是很大的浪費(fèi)喲。建議采用一般紅花煎水后泡腳，每天一次，每次20克左右即可。其活血通絡(luò)作用并不低于使用藏紅花。一般泡腳要30分鐘，水溫在50度為好。

藏紅花泡腳的作用功效：降低血壓、軟化血管、通筋活絡(luò)，能有效提高免疫力，改善睡眠質(zhì)量。使用藏紅花足浴液通過沐浴使皮膚表層粘膜和被激活的皮下神經(jīng)細(xì)胞及人體雙足部36處穴位所吸收，將藥物中的能量分子吸收轉(zhuǎn)化引起肌體整體藥理效應(yīng)，進(jìn)而起到全面改善人體肌能，增強(qiáng)人體免疫功能之功效。

藏紅花泡腳的副作用：一般沒有副作用，若有不適癥狀，建議及時(shí)到醫(yī)院就診，以免延誤病情。

通過上面的認(rèn)識(shí)和介紹，想必大家能對(duì)這種藏紅花泡腳能有一定的了解了吧，同時(shí)也是希望大家能從上面的知識(shí)能有所幫助的，同時(shí)也是希望大家能在平時(shí)的生活中多做一些適合自己的運(yùn)動(dòng)的，同時(shí)也是要多吃一些綠色健康的蔬菜的。