春天吃菠菜，蘿卜，白菜，豆芽，山藥，洋蔥，扁豆等食物通常較為養胃，具體可根據患者自身情況選擇。
蔬菜中通常含有豐富的維生素，維生素通常可以促進人體黏膜以及細胞的代謝更生。多吃富含維生素的食物，通常對于養胃也可以起到一定的效果。
在養胃期間，建議患者在飲食上避免吃過于辛辣刺激的食物，也避免酗酒，以免對自身的健康造成影響。同時如果患者患有胃腸疾病，建議避免吃大蒜，韭菜等具有刺激性的食物，以免加重疾病癥狀。
春天吃什么蔬菜比較養胃
作者：jiacheng 時間：2016-09-29 14:19:56 來源：
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