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    張能
    張能 副主任醫師

    羅平縣中醫醫院 兒科

    擅長: 中西醫結合治療兒內科及新生兒疾病。

    簡介: 張能,男,副主任醫師,羅平縣中醫醫院兒科主任,擅長中西醫結合治療兒內科及新生兒疾病。對各種疑難危重疾病有獨到見解。從事內、兒科臨床工作23年,曾任急診科主任,2007年至今任兒科主任。發表醫學論文

    陳喬良
    陳喬良 副主任醫師

    陸良縣人民醫院 兒科

    擅長: 新生兒常見多發病呼吸、消化、神經系統感染性疾病的診治、兒童保健。

    簡介: 陳喬良,男,副主任醫師,本科學歷,1998年畢業于曲靖衛校社區醫學專業,2005年畢業于昆明醫學院臨床醫學專業,在國家級醫學刊物上發表論文3篇。于2005年、2014年赴昆明市兒童醫院新生兒科、感

    毛翔
    毛翔 副主任醫師

    馬龍區人民醫院 兒科

    擅長:

    簡介:

    祝正環
    祝正環 副主任醫師

    會澤縣人民醫院 兒科

    擅長: 兒科常見病,多發病

    簡介:

    保建強
    保建強 副主任醫師

    羅平縣人民醫院 兒科

    擅長: 兒內科常見病、多發病及新生兒疾病的診治

    簡介: 保建強,男,副主任醫師,1968年4月生,云南羅平人,1993年畢業于昆明醫學院臨床醫學系,獲學士學位,畢業當年分配到羅平縣人民醫院工作至今,主要從事兒內科及新生兒疾病的診療工作,曾到昆明醫科大學

    陳培芳
    陳培芳 副主任醫師

    羅平縣人民醫院 兒科

    擅長: 小兒內科常見病

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    李彥秋 副主任醫師

    宣威市中醫醫院 兒科

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    楊紅蕾
    楊紅蕾 副主任醫師

    宣威市第一人民醫院 兒科

    擅長: 兒科急危重癥,新生兒疾病,內兒科疑難雜癥的診治及呼吸衰竭、心力衰竭、心律失常、過敏性休克,感染性休克,各種毒物和藥物中毒,嚴重哮喘發作,脫水,嚴重酸中毒電解質紊亂等疾病的救治

    簡介: 楊紅蕾,女,北院兒科副主任醫師, 1997年昆明醫學院臨床醫學本科畢業。曾到昆明醫學院第一附屬醫院急診科、急診ICU、心內科進修學習1年,多次參加省內外學術活動及急救培訓,有豐富的臨床經驗和深入的

    褚俊麗
    褚俊麗 副主任醫師

    宣威市第一人民醫院 兒科

    擅長: 兒科常見病、多發病的診治,尤其擅長新生兒疾病的診治、新生兒急救

    簡介: 褚俊麗,女,兒科副主任醫師, 2000年昆明醫學院臨床醫學本科畢業。2012年到昆明醫科大學第一附屬醫院新生兒科進修學習,多次參加省內外兒科疾病學術活動及培訓學習,從事臨床工作近20年,具有豐富的

    段連強
    段連強 副主任醫師

    宣威市第一人民醫院 兒科

    擅長: 各種急危重癥的診斷和搶救

    簡介: 段連強,男,內科副主任醫師,1996年昆明醫學院本科畢業, 2003年3月至2004年3月在昆明醫學院第一附屬醫院進修急診搶救及急診ICU各半年,曾在國家核心期刊發表論文5篇,擅長各種急危重癥的診

    呂春琳
    呂春琳 副主任醫師

    宣威市第一人民醫院 兒科

    擅長: 新生兒疾病、小兒呼吸系統、泌尿系統、消化系統疾病的診治和急危重患兒的搶救

    簡介: 呂春琳,女,兒科退休返聘副主任醫師,1983年曲靖衛校婦幼醫師專業畢業。曾到云南省第一人民醫院、昆明市兒童醫院進修,多次參加省內外學術活動及培訓學習,從事兒科臨床工作30余年,具有豐富的臨床經驗和

    呂玉梅
    呂玉梅 副主任醫師

    宣威市第一人民醫院 兒科

    擅長: 新生兒黃疸,新生兒缺氧缺血性腦病等新生兒疾病的診治

    簡介: 呂玉梅,女,兒科副主任醫師,專科學歷。曲靖市兒科專業委員會委員,曲靖醫學高等專科學校“優秀帶教教師”。曾在昆明醫學院第一附屬醫院兒科進修學習1年,從事兒科臨床工作30余年,具有豐富的兒科臨床診療經

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    席時華 青光眼的早期診斷及難治性青光眼的治療,眼底疾病及小兒弱視診治

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    擅長:主任醫師

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減肥期間吃紅甜椒會胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質,對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時,紅甜椒中的營養成分還有助于促進新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結構。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫生,我建議您在減肥期間應盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應認識到這可能對您的減肥計劃產生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質的比例,以平衡整體熱量攝入。同時,增加適量的運動可以幫助消耗多余的熱量,促進新陳代謝。請繼續保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實現長期穩定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導致體重增加,取決于八寶粥的營養成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質,有助于維持健康的飲食結構。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時,應注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當的運動,以達到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養成分,有助于增強免疫力、維持電解質平衡和促進腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養需求,同時避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時,應選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優質蛋白質,有助于肌肉的修復和增長,同時蛋白質的熱效應較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應注重營養均衡,不應過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結構。同時,控制總熱量攝入,結合適量運動,以達到健康減肥的目的。

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