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    向梅
    向梅 副主任醫(yī)師

    紅河州第一人民醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)兒科危急重癥、新生兒疾病及兒科疑難疾病的診治。

    簡(jiǎn)介: 向梅,女,1994年畢業(yè)于大理醫(yī)學(xué)院。兒科副主任醫(yī)師。曾到上海復(fù)旦大學(xué)附屬醫(yī)院進(jìn)修。擅長(zhǎng)兒科危急重癥、新生兒疾病及兒科疑難疾病的診治。任云南省圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)會(huì)委員、云南省醫(yī)師協(xié)會(huì)兒科醫(yī)師分會(huì)委員。

    董麗
    董麗 副主任醫(yī)師

    紅河州第一人民醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)兒科常見(jiàn)病、多發(fā)病診治、智力測(cè)定。

    簡(jiǎn)介: 董麗,女。1974年8月畢業(yè)于紅河衛(wèi)校;2005年8月畢業(yè)于云南省中醫(yī)學(xué)院臨床專(zhuān)業(yè)。副主任醫(yī)師。曾到昆明醫(yī)科大學(xué)附一院兒科進(jìn)修,擅長(zhǎng)兒科常見(jiàn)病、多發(fā)病診治、智力測(cè)定。

    彭華
    彭華 副主任醫(yī)師

    紅河州第三人民醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 小兒呼吸系統(tǒng)疾病的診治,以及新生兒疾病的診治

    簡(jiǎn)介:

    錢(qián)梅
    錢(qián)梅 副主任醫(yī)師

    建水縣人民醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 新生兒疾病、兒科疑難疾病的診治。

    簡(jiǎn)介: 錢(qián)梅,中共黨員,兒二科主任,副主任醫(yī)師,本科學(xué)歷,云南省醫(yī)師協(xié)會(huì)新生兒醫(yī)師分會(huì)委員、常委,紅河州醫(yī)學(xué)會(huì)兒科學(xué)會(huì)副主任委員。從事兒科臨床工作30年,科研項(xiàng)目獲建水縣科技進(jìn)步三等獎(jiǎng)1項(xiàng),論文發(fā)表5篇。

    李如春
    李如春 副主任醫(yī)師

    建水縣人民醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 新生兒疾病、呼吸、泌尿系統(tǒng)疾病的診治。

    簡(jiǎn)介: 李如春,副主任醫(yī)師,本科學(xué)歷。從事兒科臨床工作14年,科研項(xiàng)目獲建水縣科技進(jìn)步三等獎(jiǎng)1項(xiàng),論文發(fā)表10余篇。曾到重慶醫(yī)科大學(xué)附屬兒童醫(yī)院、昆明兒童醫(yī)院進(jìn)修。擅長(zhǎng)新生兒疾病、呼吸、泌尿系統(tǒng)疾病的診治

    楊世明
    楊世明 副主任醫(yī)師

    建水縣人民醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 小兒呼吸系統(tǒng)疾病診治。

    簡(jiǎn)介: 楊世明,兒一科主任,副主任醫(yī)師,本科學(xué)歷,云南省變態(tài)反應(yīng)分會(huì)委員,云南省中西醫(yī)結(jié)合兒科分會(huì)委員,云南省醫(yī)師協(xié)會(huì)兒科呼吸組委員。從事兒科臨床工作20余年,論文發(fā)表10余篇。曾到北京首都兒科研究所附屬

    周文
    周文 副主任醫(yī)師

    金平縣人民醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 普通兒科心衰、膿毒癥、休克診治;新生兒窒息復(fù)蘇、新生兒休克、新生兒呼吸衰竭、新生兒呼吸窘迫綜合征、新生兒敗血癥、新生兒化膿性腦膜炎等診治

    簡(jiǎn)介: 周文,男,兒科主任,副主任醫(yī)師,大學(xué)本科學(xué)歷,1993年畢業(yè)于紅河衛(wèi)校,2004年到昆明醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院進(jìn)修。

    李家順
    李家順 副主任醫(yī)師

    綠春縣人民醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 兒科呼吸道、消化道疾病的診治以及內(nèi)科心腦血管疾病、呼吸道、內(nèi)分泌疾病

    簡(jiǎn)介: 李家順,男,副主任醫(yī)師,從事醫(yī)療工作30年,1978年畢業(yè)于昆明醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系,1998年獲兒科副主任醫(yī)師職稱(chēng),精通醫(yī)學(xué)理論,對(duì)兒科呼吸道、消化道疾病的診治以及內(nèi)科心腦血管疾病、呼吸道、內(nèi)分泌疾病的

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推薦問(wèn)答

問(wèn)減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來(lái)說(shuō),適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

問(wèn)減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過(guò)于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來(lái)的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過(guò)度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

問(wèn)減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類(lèi)和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過(guò)多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過(guò)量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

問(wèn)減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營(yíng)養(yǎng)需求,同時(shí)避免過(guò)量攝入糖分。

問(wèn)減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類(lèi)食品,可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過(guò)程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

問(wèn)減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng),同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,不應(yīng)過(guò)度依賴(lài)單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來(lái)源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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