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  • 深圳市人民醫(yī)院
    深圳市人民醫(yī)院
    三級(jí)甲等 綜合醫(yī)院 國(guó)營(yíng)
    醫(yī)院地址:廣東省深圳市東門北路1017號(hào)

    深圳市人民醫(yī)院始建于1946年,前身是寶安縣人民醫(yī)院,1979年隨著深圳經(jīng)濟(jì)特區(qū)的成立,更名為深圳市人民醫(yī)院。1996年,經(jīng)國(guó)務(wù)院僑辦批準(zhǔn),成為暨南大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬二院。伴隨著經(jīng)濟(jì)特區(qū)的成長(zhǎng),深圳市人民

  • 深圳市南山區(qū)人民醫(yī)院
    深圳市南山區(qū)人民醫(yī)院
    三級(jí)甲等 綜合醫(yī)院 國(guó)營(yíng)
    醫(yī)院地址:深圳市南山區(qū)桃園路89號(hào)

      南山醫(yī)院(又名深圳市第六醫(yī)院,深圳市南山區(qū)人民醫(yī)院)坐落于深圳特區(qū)西部南頭半島中心區(qū),是深圳西部集醫(yī)療、教學(xué)、科研、預(yù)防為一體的大型綜合醫(yī)院,也是廣東醫(yī)學(xué)院非直屬附屬醫(yī)院,服務(wù)人口170萬(wàn)。200

  • 北京大學(xué)深圳醫(yī)院
    北京大學(xué)深圳醫(yī)院
    三級(jí)甲等 綜合醫(yī)院 國(guó)營(yíng)
    醫(yī)院地址:廣東省深圳市福田區(qū)蓮花路1120號(hào)

    北京大學(xué)深圳醫(yī)院原名“深圳市中心醫(yī)院”,是深圳市政府投資建成的現(xiàn)代化綜合性醫(yī)院。醫(yī)院于1999年底建成開業(yè),2001年9月,深圳市政府與北京大學(xué)、香港科技大學(xué)合作,醫(yī)院更名為“北京大學(xué)深圳醫(yī)院”和“北

  • 深圳市婦幼保健院
    深圳市婦幼保健院
    三級(jí)甲等 專科醫(yī)院 國(guó)營(yíng)
    醫(yī)院地址:深圳市福田區(qū)紅荔路2004號(hào)

    深圳市婦幼保健院成立于1979年,目前已發(fā)展成為集醫(yī)療、保健、教學(xué)、科研、預(yù)防為一體,以診治婦產(chǎn)兒科常見病、多發(fā)病和疑難病癥為重點(diǎn)的國(guó)內(nèi)知名三級(jí)甲等婦幼保健院,是南方醫(yī)科大學(xué)非直屬附屬醫(yī)院以及多所高

  • 中山大學(xué)附屬第八醫(yī)院
    中山大學(xué)附屬第八醫(yī)院
    三級(jí)甲等 綜合醫(yī)院 國(guó)營(yíng)
    醫(yī)院地址:深圳市福田區(qū)福田街道深南中路3025號(hào)

    中山大學(xué)附屬第八醫(yī)院地處深圳市福田區(qū),國(guó)家三級(jí)甲等醫(yī)院,中山大學(xué)直屬附屬醫(yī)院,擁有逾60年的發(fā)展歷史。中山大學(xué)由孫中山先生創(chuàng)辦,有著一百多年辦學(xué)傳統(tǒng)。作為中國(guó)教育部直屬高校,通過(guò)部省共建,中山大學(xué)以

  • 深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院
    深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院
    三級(jí)甲等 綜合醫(yī)院 國(guó)營(yíng)
    醫(yī)院地址:深圳市寶安區(qū)寶城龍井二路118號(hào)

    深圳市寶安人民醫(yī)院(又名深圳市第八人民醫(yī)院)是國(guó)家三級(jí)甲等綜合醫(yī)院。始建于1984年,是一家集醫(yī)療、預(yù)防、保健、康復(fù)、科研、教學(xué)于一體的大型綜合醫(yī)院,是南方醫(yī)科大學(xué)非直屬醫(yī)院,廣東省高等醫(yī)學(xué)院校教學(xué)醫(yī)

  • 深圳市羅湖區(qū)人民醫(yī)院
    深圳市羅湖區(qū)人民醫(yī)院
    三級(jí)甲等 綜合醫(yī)院 國(guó)營(yíng)
    醫(yī)院地址:深圳市羅湖區(qū)友誼路47號(hào)

    深圳市羅湖區(qū)人民醫(yī)院(深圳大學(xué)第三附屬醫(yī)院)坐落于羅湖商業(yè)鬧市區(qū),毗鄰香港,是一所集醫(yī)療、教學(xué)、科研、急救、預(yù)防、保健、康復(fù)和社區(qū)全科醫(yī)療服務(wù)等功能為一身的現(xiàn)代化綜合性三級(jí)甲等醫(yī)院,是羅湖區(qū)區(qū)域醫(yī)療中

  • 深圳市兒童醫(yī)院
    深圳市兒童醫(yī)院
    三級(jí)甲等 專科醫(yī)院 國(guó)營(yíng)
    醫(yī)院地址:廣東省深圳市福田區(qū)益田路7019號(hào)

    深圳市兒童醫(yī)院位于市中心區(qū),1998年初正式開院,是一家集醫(yī)療、保健、科研、教學(xué)為一體的現(xiàn)代化綜合性兒童醫(yī)院和兒科急救中心,為深圳及周邊十幾個(gè)地區(qū)兒童提供醫(yī)療保健服務(wù)。醫(yī)院總建筑面積近17萬(wàn)平方米,2

  • 深圳市中醫(yī)院
    深圳市中醫(yī)院
    三級(jí)甲等 專科醫(yī)院 國(guó)營(yíng)
    醫(yī)院地址:深圳市羅湖區(qū)解放路3015號(hào)

    深圳市中醫(yī)院始建于1975年,醫(yī)院占地面積約4萬(wàn)平方米,醫(yī)療用房面積8.5萬(wàn)平方米,設(shè)住院部和兩個(gè)門診部。下屬機(jī)構(gòu)有深圳市中醫(yī)藥研究所、深圳市國(guó)際中醫(yī)藥人才培訓(xùn)中心。醫(yī)院于1995年成為三級(jí)甲等中

  • 深圳市龍崗中心醫(yī)院
    深圳市龍崗中心醫(yī)院
    三級(jí)甲等 綜合醫(yī)院 國(guó)營(yíng)
    醫(yī)院地址:廣東省深圳市龍崗區(qū)龍崗大道6082號(hào)

    深圳市龍崗中心醫(yī)院創(chuàng)立于1952年,是深圳市東部最大的一所綜合性醫(yī)院,是龍崗區(qū)的急救、醫(yī)療、教學(xué)、科研、康復(fù)和保健中心,1998年被廣東省衛(wèi)生廳批準(zhǔn)設(shè)置為三級(jí)醫(yī)院,2005年被市政府命名為“深圳市第九

  • 深圳市寶安區(qū)中醫(yī)院
    深圳市寶安區(qū)中醫(yī)院
    三級(jí)甲等 專科醫(yī)院 國(guó)營(yíng)
    醫(yī)院地址:深圳市寶安區(qū)30區(qū)裕安二路25號(hào)

    深圳市寶安中醫(yī)院(集團(tuán))(原寶安中醫(yī)院)位于改革開放前沿陣地深圳特區(qū)西北部,毗鄰香港、珠江口。深圳市寶安中醫(yī)院(集團(tuán))在原深圳市寶安中醫(yī)院基礎(chǔ)上集團(tuán)化發(fā)展而成,經(jīng)過(guò)30年的發(fā)展,現(xiàn)已成為一家集醫(yī)療、

  • 深圳市龍崗區(qū)婦幼保健院
    深圳市龍崗區(qū)婦幼保健院
    三級(jí)甲等 專科醫(yī)院 國(guó)營(yíng)
    醫(yī)院地址:廣東省深圳市龍崗區(qū)中心城11區(qū)

    深圳市龍崗區(qū)婦幼保健院是龍崗區(qū)衛(wèi)健局直屬的公共衛(wèi)生事業(yè)單位、國(guó)家級(jí)愛(ài)嬰醫(yī)院,2012年被評(píng)為全國(guó)百?gòu)?qiáng)縣級(jí)婦幼保健機(jī)構(gòu),2016年12月經(jīng)深圳市龍崗區(qū)機(jī)構(gòu)編制委員會(huì)同意與原龍崗區(qū)計(jì)劃生育服務(wù)中心整合

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推薦問(wèn)答

問(wèn)減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來(lái)說(shuō),適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

問(wèn)減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過(guò)于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來(lái)的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過(guò)度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

問(wèn)減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過(guò)多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過(guò)量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

問(wèn)減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營(yíng)養(yǎng)需求,同時(shí)避免過(guò)量攝入糖分。

問(wèn)減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過(guò)程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

問(wèn)減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng),同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,不應(yīng)過(guò)度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來(lái)源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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廣東深圳精神心理科醫(yī)院

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