芒果的熱量
熱量：32.00 大卡（每100克）
- 熱量(大卡) 32.00
- 碳水化合物(克) 8.30
- 脂肪(克) 0.20
- 蛋白質(克) 0.60
- 纖維素(克) 1.30
- 維生素A(微克) 150.00
- 維生素C(毫克) 23.00
- 維生素E(毫克) 1.21
- 胡蘿卜素(微克) 897.00
- 硫胺素(毫克) 0.01
- 核黃素(毫克) 0.04
- 煙酸(毫克) 0.30
- 鎂(毫克) 14.00
- 鐵(毫克) 0.20
- 鋅(毫克) 0.09
- 鉀(毫克) 138.00
- 磷(毫克) 11.00
- 鈉(毫克) 2.80
- 硒(微克) 1.44
評價：含水量很高、熱量很低的一種水果，但芒果皮中的醛酸等物質可能引起過敏，最好皮去盡后再食用。
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