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卵巢早衰吃什么好?

卵巢早衰是指卵巢功能衰竭所導(dǎo)致的40歲之前即閉經(jīng)的現(xiàn)象。特點(diǎn)是原發(fā)或繼發(fā)閉經(jīng)伴隨血促性腺激素水平升高和雌激素水平降低,并伴有不同程度的一系列低雌激素癥狀如:潮熱多汗、面部潮紅、性欲低下等。婦女

1.適宜食材

  • 多吃豆類、魚類、開胃、易消化、含維生素C量高的食物 。

2.禁忌食材

  • 1、忌食辛辣的食物;2、忌食溫?zé)嵝缘氖澄铮?、忌吸煙、酗酒 。

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