人的身高與父母的遺傳有關，但并非絕對。建議你到醫院做一個骨骺方面的檢查.如果骨骺將要閉合并沒有完全閉合的情況可以必須現在抓緊時間.機不可失!多喝牛奶,多運動，推薦的運動是跳繩，籃球，摸高，跳遠，立定或助跑跳遠均可。最主要是在運動的時候姿勢要正確，但是需要注意，每天堅持才能有效果的，長高不能一蹴而就，拔苗助長不僅不能長高，還會影響身體的發育。