左側(cè)后背疼痛的原因可能是多方面的，對于上班族來說就是長期的坐著會導(dǎo)致后背壓力太重，無法得到緩解，會導(dǎo)致后背疼痛的現(xiàn)象。還有就是在睡覺的時候姿勢不正確，壓迫了神經(jīng)帶來的疼痛的感覺，以及過度的體力勞動導(dǎo)致的身體不支，所以建議要多注意休息，可以多進行一些鍛煉，這樣有利于健身強體，平時營養(yǎng)的攝入也要均衡，多吃蔬菜水果，如果嚴(yán)重要及時就醫(yī)。