在我們現(xiàn)在的生活中很多的青少年學(xué)習(xí)壓力都比較大，方面的壓力大都會(huì)讓青少年心理健康出現(xiàn)一些問題，朋友在這方面應(yīng)該掌握一些健康知識(shí)有效地幫助青少年樹立健康的心理，他們更加快樂和，積極向上的去生活和學(xué)習(xí)。

影響青少年順利進(jìn)行高考的敵人之一叫做心理疲勞。所謂心理疲勞，是指艱苦的學(xué)習(xí)活動(dòng)等大腦、神經(jīng)系統(tǒng)高度和長(zhǎng)期的緊張，長(zhǎng)期從事一種單調(diào)的活動(dòng)，雖肌肉勞動(dòng)強(qiáng)度不大，卻出現(xiàn)疲勞之極的一種心理狀態(tài)。出現(xiàn)心理疲勞時(shí)，常表現(xiàn)為體力精力下降；主動(dòng)注意力下降、注意力渙散，常為一些門聲、汽車聲、說話聲等噪聲吸引，不能集中力量學(xué)習(xí)；思維緩慢，訴說學(xué)習(xí)能力下降、抱怨以前很好使的腦子現(xiàn)在變得不好用，并常出錯(cuò)；心理疲勞持續(xù)下去，會(huì)出現(xiàn)軀體體征和癥狀：頭暈、眼花、頭疼、食欲下降、咽喉腫痛、發(fā)低燒等；還會(huì)出現(xiàn)抑郁、焦慮、心煩易怒等心理癥狀；如不及早發(fā)現(xiàn)和治療，則很容易影響免疫等系統(tǒng)的正常功能，出現(xiàn)軀體或精神障礙，此時(shí)，不要說：順利的參加高考了，連基本的健康狀況都不能保證。

【高考后的心理調(diào)整與選擇】

當(dāng)高考得不理想時(shí)，學(xué)生往往想的很多：是否復(fù)讀、考上的這個(gè)學(xué)校到底上不上、專業(yè)、學(xué)校不理想怎么辦、這次考不好，出國(guó)學(xué)習(xí)是理想的出路嗎？

【學(xué)習(xí)厭倦】

有這方面問題的學(xué)生：對(duì)學(xué)習(xí)的厭倦，對(duì)考試更厭倦。

【學(xué)習(xí)困難】

學(xué)習(xí)困難是由多種原因造成的。找到造成學(xué)習(xí)困難的原因，有目標(biāo)的治療才是最好的方法。

以上為大家長(zhǎng)朋友介紹的有關(guān)影響青少年心理健康的這些原因大家都清楚了吧！那么在生活中家長(zhǎng)們一定要好好的關(guān)心自己的孩子讓他們走出一些心理的疾病很好的面對(duì)生活面對(duì)學(xué)習(xí)才好。