由于生活的不規律，眼鏡水腫經常找上門來，有時候用化妝品都遮蓋不了，長時間的浮腫會導致眼部細胞缺乏營養，毛細血管的間隙加大，使細胞受損，就算浮腫消失皮膚也會發黃，還容易出現皺紋，面對這種情況我們到底該怎么辦？
其實只需要一個小小的鋼匙在眼部按摩，眼部水腫就能去無蹤，首先取兩把不銹鋼的中號勺鋼匙，放入冰箱內十分鐘，不可冰鎮太久，否則會引起頭痛。冰鎮完畢后閉上眼睛，將勺子的凹面與眼部自然貼合，停留五秒鐘再拿來一秒，再貼上五秒鐘，反復做這個動作3-5次，要把握好鋼匙在眼部停留的時間，太長會凍傷皮膚。然后將勺子翻過來，用勺子的凸面按住下眼瞼，順著眼眶，從眼角向眼尾滑動，做點狀的按摩。最后，用勺子的凸面輕柔的按壓下眼瞼，從內眼角按著移動到眼尾，到太陽穴時輕輕提拉外眼角，再慢慢按至耳前，再從上沿著耳廓繞至耳后，最后順著脖子側面向下按摩到鎖骨凹陷處。
這個按摩的線路是根據淋巴循環路線來的，這樣可以促進淋巴液的循環，同時也促進了毒素的排出，用勺子按壓的力度不能過大，否則會傷到皮膚，冷敷可以收緊皮膚組織，減輕眼睛腫脹的情況，利用冰涼的勺子按摩眼部能夠有效的緩解眼部腫脹的問題。
雖然說鋼勺按摩法很有效果但也不是根除的辦法，想要徹底根除眼部浮腫還是得從根源上做起，這就是養成一個良好的生活習慣，盡量有一個規律的睡眠時間，當自己疲勞但是實在抽不出空時可以用手指指腹輕輕按摩眼周皮膚，方便血液的流通。
