市場上的女士內衣五花八門的，無論是款式或色調都是各種各樣。甚至有胸罩廠商宣稱，女性穿胸罩可以保護胸部并防止胸部下垂。但有研究發現，女性若不穿胸罩，乳房周圍肌肉組織可以自然支撐起胸部。一旦穿上胸罩，這些肌肉組織會自然退化，因此穿胸罩不見得能預防胸部下垂。
其實如果沒有胸罩束縛，女性胸部周遭肌肉組織會自然生長，強化，以因應地心引力；一旦以胸罩支撐起胸部，這些肌肉組織反而退化，增加下垂風險。研究認為，戴胸罩對婦女胸部并沒有實質好處。
沒有習慣穿胸罩的女性，乳頭、乳房中心點位置顯得比較高，代表穿胸罩可能無法對抗乳房下垂問題，但研究并未測量女性胸部尺寸大小。無論從醫學、生理學、還是解剖學方面分析，穿胸罩會讓乳房免于重力拉扯，沒有任何好處，若用外力支撐胸部，胸部周圍肌肉力量就會減弱。
女性一旦不需要哺乳，加上年紀漸長，缺少動情素、黃體素，使得乳腺變空、乳房縮小，又有地心引力作用，乳房就容易下垂松弛。但女性仍可以由特定運動及一些日常保養延緩胸部下垂。舉例來說，平時要避免彎腰駝背，并做一些擴胸、深呼吸、伏地挺身、游泳等運動，增進血液循環，強化胸部附近肌肉。但不要用太燙、太熱的水刺激胸部，以免適得其反。
提示：有些女性擔心穿胸罩與乳癌有關聯。其實穿胸罩與乳房疾病之間并無特殊關系，建議女性要定期接受乳房健康檢查，若有乳房惡性病變才能提早發現、及早展開治療。
