小孩經常性咳嗽，尤其是天冷或夜晚睡眠時最為嚴重，這種情況并非完全是感冒造成，而是體質差引起肺氣虛、腸胃系統弱所致，中醫建議必須透過針灸、中藥材或藥膳等方法治療與改善方為良策。每到寒流來襲、天氣變冷、或著晚上躺在床上欲睡覺時，就會感到喉嚨癢癢的；睡到半夜就出現不停咳嗽現象；或者平日說沒幾句話，喉嚨會發癢不斷干咳等，這些情形又以孩童居多，一般家長會認為是感冒，但帶著小孩去看醫生，吃藥、打針后雖暫時獲得改善，然沒多久又再度發作，似乎沒有辦法完全根治，讓孩童與家長困擾不已。這種情況是人的體質出了問題，是基于生活環境、氣候、飲食起居等因素，加上身體疏于保養、長期服用感冒藥物所形成，根本不知是身體肺氣虛（呼吸系統）、腸胃弱出了狀況。
古書記載每天凌晨三至四點是人體陽氣最虛之時，所以常會出現半夜咳嗽不止現象；躺在床上喉嚨就會發癢是因為鼻涕倒流所產生；這些現象都是小孩體質虛弱所致，不僅有咳嗽情況，甚至還會食欲不佳、排泄不正常。如果孩童出現這些癥狀，應立即透過針灸、中藥材、服食藥膳等方法治療、調養；否則時間拖久，就會成為慢性咽喉炎，屆時不僅難以根治，還會因為體虛影響孩童發育。
建議大家平日多用雙手在“合谷穴”（虎口上方）相互摩擦，或結合每年夏、冬至節氣，找中醫以“三九貼”方式都可舒緩或有效改善體質；如果欲用藥材、藥膳補身，可選擇肺脾氣虛（黨蔘、黃耆）、行氣化痰（桔梗、貝母、款冬花、紫菀）、行氣活血（丹蔘、川七、川芎、當歸）等中藥，或者制成湯底燉雞、羊、豬服用均可。
