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?夏天的時候天氣是比較熱的，所以很多人都會下意識的認(rèn)為，在夏天不會出現(xiàn)受涼的情況。天氣稍微的熱一些，就會吃很多的冷飲或者長時間的吹空調(diào)。這樣的情況是會導(dǎo)致身體有受涼的情況出現(xiàn)的。所以在夏天也要做好防寒保暖的工作。那么夏天用涼水泡腳好嗎？下面我們就來給大家詳細(xì)介紹下。

?答案是否定的。俗話說“寒從腳底起”，這是因為人的腳部是血管分支的末梢部位，容易發(fā)生末梢血循環(huán)障礙，加上腳底缺少皮脂腺，因而對寒冷也就非常敏感。長期用冷水泡腳對健康有害，應(yīng)該避免。

為什么夏天用冷水泡腳不好？炎熱的夏季，出汗會比較多，尤其是在鍛煉后，用涼水洗腳雖然會覺得讓全身涼爽，但這會使已擴(kuò)張的毛孔驟然關(guān)閉而造成阻塞。加之鍛煉之后肌肉的疲勞、緊張程度的增加，在受到冷水刺激后，會引發(fā)抽筋等癥狀。如經(jīng)常用涼水洗腳不但會使腳受涼遇寒，長期以往會導(dǎo)致身體的排汗機(jī)能障礙。此外，腳突然被涼水刺激使正常運(yùn)轉(zhuǎn)的血管劇烈收縮，可能會導(dǎo)致血管舒張功能失調(diào)，引發(fā)各類關(guān)節(jié)炎及風(fēng)濕病等病狀，女性還會引發(fā)婦科疾病。

在夏天里，如果經(jīng)常用涼水洗腳，腳部將受涼遇寒，然后通過血管傳導(dǎo)而引起全身一系列復(fù)雜的病理反應(yīng)，最終導(dǎo)致各種疾病。特別疲勞時或患冠心病、高血壓、風(fēng)濕病、哮喘等疾病的患者不宜用冷水洗腳。

?夏天用涼水泡腳好嗎的問題上面介紹介紹的很清楚了。保養(yǎng)身體是要從我們身邊很小的一些事情做起的。別看就是夏天沖個涼水澡這么簡單平常的事情，如果不注意控制的話，那么也是可能會對身體造成很大影響的。所以一定要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣。