憋尿是個(gè)不好的習(xí)慣，而且若是長(zhǎng)期憋尿還會(huì)對(duì)人的腎臟有影響，尤其會(huì)雨哦發(fā)結(jié)石、腎衰等疾病，所以建議大家應(yīng)該養(yǎng)成有便意就去如廁的好習(xí)慣。但是生活總是不如意，有的人患上了神經(jīng)性尿頻就一直想小便，那么神經(jīng)性尿頻了可以憋尿嗎？大家一起往下看看專家的介紹。
①控制情緒。神經(jīng)性尿頻患者應(yīng)放松神經(jīng)、轉(zhuǎn)移注意力(如參加體育鍛煉)，盡量不去考慮排尿問題。同時(shí)，此病患者還應(yīng)盡量避免喝糖水、甜飲料和茶水等。
②做提肛鍛煉(每次不少于50下)。神經(jīng)性尿頻患者經(jīng)常做提肛鍛煉，可以增強(qiáng)尿道括約肌的舒縮功能。
③進(jìn)行排尿訓(xùn)練。排尿訓(xùn)練的具體方法是：神經(jīng)性尿頻患者在白天不管有無尿意，均應(yīng)選擇一個(gè)合適的間隔時(shí)間定時(shí)排尿，如每?jī)蓚€(gè)小時(shí)排尿1次。每當(dāng)排尿時(shí)間一到，患者不管有無尿意都要及時(shí)排尿。如果排尿的時(shí)間不到，患者即使有尿意也要忍耐到該排尿時(shí)再排尿。這種排尿訓(xùn)練可以充分鍛煉患者膀胱的儲(chǔ)尿功能。
2.藥物治療。臨床上常用山莨菪堿（每次服5毫克，每天服2～3次）聯(lián)合消炎痛（每次服25毫克，每天服2～3次）治療神經(jīng)性尿頻。此病患者的病情若較重，可同時(shí)使用抗抑郁藥(如氯丙咪嗪)或抗焦慮鎮(zhèn)靜藥(如安定)進(jìn)行治療。神經(jīng)性尿頻這種疾病表現(xiàn)情況就是每一天排尿的次數(shù)增加，有的人甚至一天需要排尿20-30次呢，尤其晚上也經(jīng)常要去排尿，很影響人的生活、睡眠質(zhì)量，如今通過上述介紹，我們了解到了一些神經(jīng)性尿頻的治療方法，希望患有此病的你應(yīng)該多加注意。
