生活當(dāng)中由于每個人的體質(zhì)不同，很多的朋友們在很多食物上面不同程度地出現(xiàn)過敏，現(xiàn)在到了這幾天氣比較干燥，加上身體內(nèi)氣血過旺，長期下來就可能會造成，這個時候朋友們漸漸的出現(xiàn)了是很多東西，都過敏我們該怎么辦呢。
。引起皮膚過敏的原因有很多種，比如，魚、牛奶、雞蛋也可導(dǎo)致皮膚過敏；空氣中的花粉、螨蟲也是過敏的傳染源；一些藥物、金屬、染料等也可能引起皮膚過敏。首先要找到過敏源，如果是護膚品過敏，則要馬上停用。出現(xiàn)紅腫肯定是使用了激素類產(chǎn)品了
日常生活的飲食方面，敏感肌要注意營養(yǎng)平衡并且多多補充維他命c，避免食用辛辣、刺激、過甜、過油膩的食物，酒精飲品也是需要忌諱的。
起居方面，mm們要盡量保持舒適的室溫和良好通風(fēng)環(huán)境，這樣才能避免突然的劇烈溫度變化對肌膚造成負(fù)擔(dān)引起肌膚的不適應(yīng)。
上面我們做了吃辣椒過敏的介紹生活當(dāng)中，很多的朋友們由于，自己吃很多的食物過敏，而出現(xiàn)了非常困惑的現(xiàn)象，其實大家并不要太擔(dān)心這和自己的身體上火和氣血不足有很多的關(guān)系。
