相信很多人對橙汁都是比較熟悉的，尤其是鮮榨橙汁，可以給我們帶來不一樣的口感，而且富含非常豐富的維生素c還能夠起到很好的美容養(yǎng)顏?zhàn)饔茫瑫r還可以預(yù)防壞血病，防止尿路感染，而且飲用一杯橙汁可以幫助快速的恢復(fù)和補(bǔ)充體力，絕對可以稱得上是比較經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的飲品。

1、預(yù)防壞血病

橙子榨成汁后，外出攜帶方便而且解渴，其實(shí)橙汁的作用并不僅僅是止渴，常喝橙汁不但能防病，還能潔膚新鮮的橙汁還具有美容養(yǎng)顏的作用。而且，因?yàn)榱戎杏胸S富的維生素C，補(bǔ)充人體每天所需，所以人們喝橙汁還可以補(bǔ)充維C，來預(yù)防壞血病。同時還能補(bǔ)充能量。橙子的維生素C極高。

2、防尿路感染

開車族們總是不敢多喝水，就怕內(nèi)急難耐。不過，如此之舉雖能避免內(nèi)急困擾，但時間久了，會引起尿路感染，尤其是女性開車族。

開車族們不防在車?yán)锍涑戎Ｋ嵝暂^強(qiáng)的果汁飲料能夠降低尿道中細(xì)菌的數(shù)量，尿路感染的發(fā)生幾率大大降低。橙汁中的維生素C也能提高尿液的酸度，使各種誘發(fā)尿道感染的細(xì)菌不易生存。除了橙汁，檸檬茶、獼猴桃汁都可以在車?yán)锍洌@些飲料所含的成分也可以預(yù)防尿路感染的發(fā)生。

3、補(bǔ)充體力

運(yùn)動后飲用橙汁，含量豐富的果糖能迅速補(bǔ)充體力，而高達(dá)85%的水分更能解渴提神，加點(diǎn)適當(dāng)鹽飲用，效果更是明顯。

4、清潔皮膚

用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮膚，充分吸收5分鐘后用清水洗凈，既能卸妝，又可徹底清潔面部污垢和油脂，發(fā)揮深層潔膚功效。即使敏感的肌膚也可放心使用。但特別提醒，使用橙汁潔膚后盡量避免陽光曝曬。