孕期本是一個(gè)特殊的重要時(shí)期，由于各種原因，孕婦極容易出現(xiàn)早產(chǎn)的現(xiàn)象。養(yǎng)生中國(guó)小編今天帶大家一起來(lái)看看引起早產(chǎn)都有哪些方面，如何預(yù)防早產(chǎn)和雙胞胎早產(chǎn)。

早產(chǎn)是指嬰兒在37周末以前分娩。早產(chǎn)兒在許多方面的發(fā)育都不夠成熟和健全，因而即使在最適合的環(huán)境下分娩，并在精心護(hù)理下存活下來(lái)，也難免并發(fā)嚴(yán)重疾病，生存質(zhì)量并不樂(lè)觀，這必然是對(duì)臨床醫(yī)生和家庭的挑戰(zhàn)。按照優(yōu)生優(yōu)育的觀點(diǎn)，預(yù)防早產(chǎn)發(fā)生是優(yōu)生的一個(gè)關(guān)鍵問(wèn)題。事實(shí)上，當(dāng)前早產(chǎn)發(fā)生率仍然偏高，約占所有妊娠的11%，對(duì)此不能掉以輕心。

1.加強(qiáng)高危篩查和系統(tǒng)管理。過(guò)去在早產(chǎn)的防治上，一直將重點(diǎn)放在治療和阻止早產(chǎn)發(fā)生方面，其收效并不顯著。近年強(qiáng)調(diào)要將重點(diǎn)放在早期識(shí)別高危孕婦和預(yù)防早產(chǎn)方面，同時(shí)強(qiáng)調(diào)對(duì)高危孕婦的系統(tǒng)管理和預(yù)防教育。

2.重視產(chǎn)前監(jiān)護(hù)

產(chǎn)前監(jiān)護(hù)是一項(xiàng)常用的預(yù)防早產(chǎn)的有效方法。實(shí)踐表明，尋求產(chǎn)前監(jiān)護(hù)越早，次數(shù)越多，比晚去或少去的孕婦發(fā)生早產(chǎn)的越少。在我國(guó)，孕婦的產(chǎn)前監(jiān)護(hù)開展得較為順利，但農(nóng)村特別是偏遠(yuǎn)地區(qū)的這項(xiàng)工作仍不理想，因而農(nóng)村孕婦早產(chǎn)發(fā)生率遠(yuǎn)大于城鎮(zhèn)孕婦。

3.形成良好的生活方式

研究表明，妊娠期吸煙、喝酒和吸服可卡因等不良行為習(xí)慣，不僅可致低體重兒，還可增加早產(chǎn)發(fā)生。因此，要加強(qiáng)這一方面的教育，若有上述不良行為習(xí)慣的孕婦必須戒除，以預(yù)防低體重兒和早產(chǎn)發(fā)生。

4.積極防治感染

生殖道感染是早產(chǎn)發(fā)生的主要因素之一。因?yàn)樯车栏腥局校?xì)菌及其產(chǎn)生的毒素可侵入絨毛膜羊膜，進(jìn)而刺激蛻膜細(xì)胞產(chǎn)生細(xì)胞毒素和前列腺素，引起早產(chǎn)發(fā)生。所以，在妊娠中晚期，孕婦必須加強(qiáng)會(huì)陰部衛(wèi)生保健，積極防治細(xì)菌性陰道炎，以防止胎膜炎和子宮內(nèi)感染，避免誘發(fā)早產(chǎn)。

5.增強(qiáng)孕期營(yíng)養(yǎng)保健

貧窮和營(yíng)養(yǎng)不良可致胎兒生長(zhǎng)受限，與低體重兒的發(fā)生和引起早產(chǎn)有極大的關(guān)系。另外，患有貧血的孕婦早產(chǎn)發(fā)生率亦偏高，這些都提醒人們要注意孕期的營(yíng)養(yǎng)保健。城鎮(zhèn)孕婦重點(diǎn)是增加維生素和礦物質(zhì)的補(bǔ)充，農(nóng)村孕婦重點(diǎn)是熱量和蛋白質(zhì)的補(bǔ)充。

6.加強(qiáng)心理保健

研究表明，孕婦心理壓力越大，早產(chǎn)發(fā)生率越高，特別是緊張、焦慮和抑郁與自然早產(chǎn)關(guān)系密切。因此，凡有緊張、焦慮或抑郁的孕婦要積極通過(guò)自我調(diào)節(jié)或心理輔導(dǎo)、咨詢及必要藥物等，使不良心理狀態(tài)得以改善，恢復(fù)健康、平靜心態(tài)，以預(yù)防早產(chǎn)發(fā)生。

以上是為大家介紹的一些有效防止早產(chǎn)的信息知識(shí)，希望能能給大家?guī)?lái)幫助，一定要注意自己的身體和心理的健康，祝您生一個(gè)健康漂亮的寶寶。