增加精子活力可以通過日常運動鍛煉、飲食調理、藥物調理等方法來做改善。
1、日常運動鍛煉在日常生活中需要積極的參與體育鍛煉，通過運動鍛煉的方法能夠達到提高腎功能的效果，也有助于提升精子的活力。
2、飲食調理也可以通過飲食的方法來做調理，在飲食上可以多吃一些含有鋅元素比較豐富的食物，能夠達到促進精子質量提升的效果，比如開心果、核桃等。
3、藥物調理增強精子活力，也可以通過口服藥物的方法來做調理，比如生精片、金匱腎氣丸、六味地黃丸等藥物來達到改善效果。
怎樣增加精子活力
作者：劉志文 時間：2013-12-17 10:01:09 來源：
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