草莓是一種非常好吃的水果，特別是剛剛上市的草莓，紅紅的看著非常誘人。不過，草莓表面比較粗糙，如何清洗，卻讓很多人頭疼。下面大家一起了解
如何清洗草莓
才更衛(wèi)生。
草莓主要的營養(yǎng)價值體現(xiàn)在其維生素C含量非常高。
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近年來的研究發(fā)現(xiàn)，維生素C除了可以預(yù)防壞血病外，對動脈硬化、冠心病、心絞痛、腦溢血、高血壓、高血脂等疾病，都有積極的預(yù)防作用。
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此外，草莓中的胡蘿卜素是合成維生素A的重要物質(zhì)，具有明目、養(yǎng)肝的作用。國外最新研究還指出，草莓中含有一種胺類物質(zhì)，對治療白血病和再生障礙性貧血有一定的功效。
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中醫(yī)認(rèn)為，草莓有去火、解暑、清熱的作用，春季人的肝火往往比較旺盛，吃點草莓可以起到抑制作用。另外，草莓最好在飯后吃，因為其含有大量果膠及纖維素，可促進胃腸蠕動、幫助消化、改善便秘，預(yù)防痔瘡、腸癌的發(fā)生。
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草莓之所以清洗起來比較困難，主要是因為其外表粗糙，而且皮很薄，一洗就破。
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因此，很多人為了圖省事，簡單地用水沖沖就吃。其實，草莓屬于草本植物，植株比較低矮、果實細(xì)嫩多汁，這些都導(dǎo)致它容易受病蟲害和微生物的侵襲。
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因此，種植草莓的過程中，要經(jīng)常使用農(nóng)藥。
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這些農(nóng)藥、肥料以及病菌等，很容易附著在草莓粗糙的表面上，如果清洗不干凈，很可能引發(fā)腹瀉，甚至農(nóng)藥中毒。
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要把草莓洗干凈，最好用自來水不斷沖洗，流動的水可避免農(nóng)藥滲入果實中。
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現(xiàn)在大家知道了
如何清洗草莓
才更衛(wèi)生了吧，以后大家在面對凸凹不平的草莓的時候就不會發(fā)愁了，只要按照上面的方法做就可以了。
