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    劉龍民
    劉龍民 主任醫(yī)師

    上海中醫(yī)藥大學附屬普陀醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長: 中西醫(yī)結(jié)合診治心腦血管疾病及消化系統(tǒng)疾病

    簡介: 劉龍民,男,醫(yī)學博士、博士后,上海中醫(yī)藥大學教授,主任醫(yī)師,碩士生導師。現(xiàn)任中醫(yī)內(nèi)科主任,從事中醫(yī)、中西醫(yī)結(jié)合臨床、科研及教學工作近30年,2002年至2004年在上海中醫(yī)藥大學曙光醫(yī)院博士后工作

    韓吉
    韓吉 主任醫(yī)師

    上海中醫(yī)藥大學附屬普陀醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長: 中醫(yī)消化道疾病的診治,尤其擅長中醫(yī)藥治療慢性胃炎伴萎縮、腸化和上皮內(nèi)瘤變、胃腸道息肉、反流性食管炎、功能性消化不良、慢性腸炎、潰瘍性結(jié)腸炎等疾病。

    簡介: 韓吉,主任醫(yī)師,碩士生導師。擔任中華中醫(yī)藥學會全科分會常委、中華中醫(yī)藥學會脾胃病分會委員、中華中醫(yī)藥學會治未病分會常委、世界中醫(yī)藥學會聯(lián)合會消化病專業(yè)委員會理事、上海市中醫(yī)藥學會脾胃病分會副主任委

    李昊
    李昊 主任醫(yī)師

    上海同濟醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長: 運用溫腎活血法治療白細胞減少癥、清瘀解毒法治療慢性萎縮性胃炎、對中醫(yī)藥治療心腦血管病有豐富的臨床經(jīng)驗。

    簡介: 李昊,男,49歲,主任醫(yī)師,教授(兼職)。1988年畢業(yè)于上海中醫(yī)藥大學中醫(yī)系。現(xiàn)任同濟大學附屬同濟醫(yī)院中醫(yī)科主任,中醫(yī)教研室主任,民盟同濟大學委員會副主任委員,普陀區(qū)政協(xié)委員。 兼任全國中西醫(yī)結(jié)

    陳百先
    陳百先 主任醫(yī)師

    上海同濟醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長: 中醫(yī)疑難雜癥、腫瘤、心腦血管病、消化道病、婦科及許多疑難雜病

    簡介: 陳百先,男,主任醫(yī)師,教授,1966年畢業(yè)于上海鐵道醫(yī)學院。1997年獲美國世界傳統(tǒng)醫(yī)學科學院傳統(tǒng)醫(yī)學博士學位,上海市高尚醫(yī)德提名獎。經(jīng)絡(luò)給藥途徑的研究、腫瘤中醫(yī)藥綜合治療、蓖麻子抗肺癌的實驗研究

    徐開蕾
    徐開蕾 主任醫(yī)師

    上海中醫(yī)藥大學附屬普陀醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長: 中醫(yī)治療高血壓疾病的治療,心腦血管、呼吸系統(tǒng)疾病等

    簡介: 徐開蕾,主任醫(yī)師,擅長中醫(yī)治療高血壓疾病的治療以及心腦血管、呼吸系統(tǒng)疾病等。

    朱喜英
    朱喜英 主任醫(yī)師

    上海中醫(yī)藥大學附屬普陀醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長: 中西醫(yī)結(jié)合治療心腦血管疾病、慢性咳嗽哮喘、老年病及更年期綜合征、月經(jīng)失調(diào)等疾病。

    簡介: 朱喜英,女,主任醫(yī)師,醫(yī)學碩士,畢業(yè)于上海中醫(yī)藥大學,擔任上海中醫(yī)藥學會中醫(yī)腦病專業(yè)委員會委員,上海中醫(yī)藥學會中醫(yī)心病專業(yè)委員會委員,上海中西醫(yī)結(jié)合學會亞健康專業(yè)委員會委員,上海中西醫(yī)結(jié)合學會老年

    劉淑清
    劉淑清 主任醫(yī)師

    上海中醫(yī)藥大學附屬普陀醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長:

    簡介:

    沈紅權(quán)
    沈紅權(quán) 主任醫(yī)師

    上海中醫(yī)藥大學附屬普陀醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長: 脂肪肝,肝硬化,慢性結(jié)腸炎

    簡介: 沈紅權(quán),男,中醫(yī)內(nèi)科主任醫(yī)師,善用中醫(yī)經(jīng)方治療各種疑難雜癥,尤其對脂肪肝,肝硬化,慢性結(jié)腸炎有其獨特的治療方法。

    范華昌
    范華昌 主任醫(yī)師

    上海中醫(yī)藥大學附屬普陀醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長: 中醫(yī)心病,腦病

    簡介: 范華昌,男,主任醫(yī)師,擅長中醫(yī)心病,腦病診治。用復脈靈沖劑治療緩慢型心律失常的臨床及實驗研究課題獲1996上海市衛(wèi)生局中醫(yī)藥科技進步三等獎。

    宋獻文
    宋獻文 主任醫(yī)師

    上海同濟醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長: 中西醫(yī)結(jié)合治療頸,肩,腰,腿痛,骨質(zhì)疏松癥以及老年骨性關(guān)節(jié)炎

    簡介: 中醫(yī)傷骨科主任醫(yī)師,中醫(yī)傷科學科帶頭人,醫(yī)學碩士,上海市中醫(yī)骨傷學科學會委員,上海市中西醫(yī)結(jié)合骨傷科學會委員,上海市中西醫(yī)結(jié)合疼痛學會委員。1987年畢業(yè)于河南科技大學醫(yī)學院,1994年畢業(yè)于上海

    郭頌銘
    郭頌銘 主任醫(yī)師

    上海同濟醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長: 痔、瘺、肛裂的防治及術(shù)后傷口愈合;潰瘍性結(jié)腸炎、直腸炎的診治;無痛性硬化注射治療內(nèi)痔脫出、出血;外剝內(nèi)扎、分段結(jié)扎治療混合痔;手術(shù)治療肛瘺、肛裂

    簡介: 男,主任醫(yī)師,1967年2月生,醫(yī)學碩士, 郭頌銘,1988年畢業(yè)于江西醫(yī)學院臨床醫(yī)療系,1994年畢業(yè)于上海中醫(yī)藥大學肛腸外科碩士研究生。現(xiàn)任上海同濟大學附屬同濟醫(yī)院肛腸科主任。 社會任職:上海

    孫瑞濤
    孫瑞濤 主任醫(yī)師

    上海同濟醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長: 中醫(yī)藥治療系膜增生性腎小球腎炎、腎性高血壓、糖尿病腎病和慢性腎衰

    簡介: 孫瑞濤,女、主任醫(yī)師,醫(yī)學碩士,第三批全國名老中醫(yī)學術(shù)經(jīng)驗繼承人,第二批全國優(yōu)秀中醫(yī)臨床人才研修項目學員。1989年7月學士畢業(yè)于黑龍江中醫(yī)藥大學中醫(yī)系,1994年7月醫(yī)學碩士研究生畢業(yè)于黑龍江省

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    擅長:主任醫(yī)師

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推薦問答

減肥期間吃紅甜椒會胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時,紅甜椒中的營養(yǎng)成分還有助于促進新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應(yīng)認識到這可能對您的減肥計劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時,增加適量的運動可以幫助消耗多余的熱量,促進新陳代謝。請繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實現(xiàn)長期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導致體重增加,取決于八寶粥的營養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時,應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當?shù)倪\動,以達到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養(yǎng)成分,有助于增強免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養(yǎng)需求,同時避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調(diào)料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時,應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復和增長,同時蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營養(yǎng)均衡,不應(yīng)過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時,控制總熱量攝入,結(jié)合適量運動,以達到健康減肥的目的。

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