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    闞衛(wèi)兵
    闞衛(wèi)兵 主任醫(yī)師

    上海中醫(yī)藥大學附屬普陀醫(yī)院 骨科

    擅長: 擅長中醫(yī)藥治療骨關節(jié)退行性疾病,痛風性關節(jié)炎,骨質疏松癥,頸肩腰腿痛,股骨頭無菌壞死,骨關節(jié)術后腫脹等,對中醫(yī)經方的應用具有一定的經驗。

    簡介: 醫(yī)學博士,上海中醫(yī)藥大學碩士研究生導師,世界中聯(lián)骨關節(jié)疾病專業(yè)委員會第一屆理事會常務理事,中國中醫(yī)藥研究促進會骨科專業(yè)委員會委員(關節(jié)組常務委員),上海中醫(yī)藥學會骨傷科分會常務委員,上海中醫(yī)藥學會

    程黎明
    程黎明 主任醫(yī)師

    上海同濟醫(yī)院 骨科

    擅長: 頸椎病、腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥等退變性疾病及脊柱骨盆腫瘤的診治

    簡介: 程黎明:男,1968年2月生,醫(yī)學博士,教授,主任醫(yī)師,博士生導師?,F(xiàn)任同濟醫(yī)院副院長。 1992年畢業(yè)于第二軍醫(yī)大學,獲學士學位;2000年畢業(yè)于第二軍醫(yī)大學附屬長征醫(yī)院骨科,師從我國著名骨科專

    張世民
    張世民 主任醫(yī)師

    上海同濟醫(yī)院 骨科

    擅長: 創(chuàng)傷骨科與顯微修復重建外科,周圍神經疾病;對四肢創(chuàng)傷的皮瓣修復重建有很高的造詣

    簡介: :張世民,男,主任醫(yī)師,教授,博士,博士生導師。1986年畢業(yè)于第二軍醫(yī)大學(本科),1989年畢業(yè)于上海醫(yī)科大學(碩士),2000年第二軍醫(yī)大學博士畢業(yè)。從事骨科基礎研究和臨床工作20余年,擅長

    梅炯
    梅炯 主任醫(yī)師

    上海同濟醫(yī)院 骨科

    擅長: 骨腫瘤、軟組織腫瘤的診斷與治療及骨關節(jié)創(chuàng)傷的診斷與治療

    簡介: 梅炯:男,1964年7月生,醫(yī)學碩士,骨創(chuàng)傷腫瘤外科主任。主任醫(yī)師,博士生導師。 1985年開始從業(yè)骨科臨床工作至今。多次受邀到美國、英國、德國、瑞士等國的著名醫(yī)院和研究中心交流學習,以復雜骨關節(jié)

    袁鋒
    袁鋒 主任醫(yī)師

    上海同濟醫(yī)院 骨科

    擅長: 四肢、關節(jié)和骨盆骨折的手術治療及全髖全膝關節(jié)置換;各種骨科疑難復雜病例的診治。

    簡介: 袁鋒:男,1964年2月生,醫(yī)學碩士。主任醫(yī)師,碩士生導師。現(xiàn)中國康復醫(yī)學會修復重建外科委員 1988年開始從業(yè)骨科臨床工作至今。1993年畢業(yè)于上海第二醫(yī)科大學,獲碩士學位,2009年5-7月受

    王樹青
    王樹青 主任醫(yī)師

    上海同濟醫(yī)院 骨科

    擅長: 各種人工關節(jié)置換(如:膝關節(jié)、髖關節(jié)、肩關節(jié)等表面置換及單髁等部分置換)及其翻修。

    簡介: 王樹青,男,主任醫(yī)師。上海市同濟醫(yī)院關節(jié)外科主任,84年畢業(yè)于上海第一醫(yī)學院醫(yī)學系。從事骨科臨床工作近30多年,在人工關節(jié)置換,運動醫(yī)學,骨科創(chuàng)傷等方面擁有豐富的經驗。尤其擅長各種人工關節(jié)置換(如

    樓國祥
    樓國祥 主任醫(yī)師

    上海市普陀區(qū)利群醫(yī)院 骨科

    擅長: 骨科常見疾病的診斷與治療。

    簡介: 樓國祥主任原系上海市第六人民醫(yī)院骨醫(yī)師,在第六人民醫(yī)院工作期間師承中國手外科前輩陳中偉教授、于仲嘉教授等國內外著名專家從事臨床工作近30年。能熟練掌握四肢創(chuàng)傷外科,關節(jié)外科各種疾病的診斷治療,手術技

    李山珠
    李山珠 主任醫(yī)師

    上海同濟醫(yī)院 骨科

    擅長: 為創(chuàng)傷骨科與關節(jié)外科,對四肢創(chuàng)傷有較深的研究,對四肢的疑難雜癥治療有獨特的體會。

    簡介: 李山珠:男,1966年9月生,主任醫(yī)師。 1990年畢業(yè)于上海鐵道醫(yī)學院醫(yī)療系,本科學歷。從事臨床骨科工作16年余,積累了豐富的臨床經驗,專業(yè)特長為創(chuàng)傷骨科與關節(jié)外科,對四肢創(chuàng)傷有較深的研究,對四

    周家鈐
    周家鈐 主任醫(yī)師

    上海同濟醫(yī)院 骨科

    擅長: 骨盆髖臼骨折、髖部骨折微創(chuàng)、膝肩肘腕關節(jié)骨折治療

    簡介: 周家鈐:男,1964年11月生,主任醫(yī)師。 1988年畢業(yè)于上海鐵道醫(yī)學院,本科學歷。從事骨科工作18余年。每年專家門診病人數(shù):1200人。每月手術:20臺。 專業(yè)特長:骨盆髖臼骨折、髖部骨折微創(chuàng)

    馬仁治
    馬仁治 主任醫(yī)師

    上海同濟醫(yī)院 骨科

    擅長: 在治療頸、肩、腰腿痛,脊柱創(chuàng)傷、結核、腫瘤及脊柱退行性疾病,脊柱滑脫等疾病方面有豐富的臨床經驗

    簡介: 馬仁治(已退休)研究員主任醫(yī)師中華在最早治療頸肩腰腿痛脊柱創(chuàng)傷結核腫瘤及脊柱退行性先后疾病脊柱滑脫等疾病年青醫(yī)師方面有豐富項目的診斷臨床部委經驗<< 收起 馬仁治(已退休),主任醫(yī)師,

    周軍杰
    周軍杰 主任醫(yī)師

    上海中醫(yī)藥大學附屬普陀醫(yī)院 骨科

    擅長: 骨與關節(jié)疾病及腫瘤的診治,擅長人工關節(jié)置換手術、關節(jié)運動損傷治療、關節(jié)外科微創(chuàng)修復重建的手術治療,對復雜的骨與關節(jié)疾病診治具有豐富臨床經驗。在髖關節(jié)發(fā)育不良高脫位(DDH),股骨頭壞死(AVN)的保髖及人工關節(jié)置換、關節(jié)翻修手術方面頗有造詣。目前開展膝關節(jié)骨關節(jié)炎的分級治療,在保膝治療、單間室(UKA)/全膝關節(jié)置換、微創(chuàng)手術小切口關節(jié)置換、開展快速康復等方面積累了豐富的臨床經驗。

    簡介: 骨科博士,主任醫(yī)師。14屆上海市衛(wèi)生系統(tǒng)銀蛇獎獲得者。國際創(chuàng)傷學會會員、中國骨科醫(yī)師協(xié)會上海分會關節(jié)工作組委員、上海醫(yī)學會骨科分會關節(jié)外科學組青年委員、上海市中西醫(yī)結合學會微創(chuàng)骨科專業(yè)委員會委員。

    王明飛
    王明飛 主任醫(yī)師

    上海中醫(yī)藥大學附屬普陀醫(yī)院 骨科

    擅長: 頸椎病、腰突癥、腰椎滑脫癥、腰椎管狹窄癥及頸胸腰外傷骨折、脊髓損傷的診治與微創(chuàng)治療

    簡介: 主任醫(yī)師,醫(yī)學博士,碩導。畢業(yè)于第二軍醫(yī)大學長征醫(yī)院,長期從事骨科臨床與科研,曾獲AOSpine Fellowship獎學金資助,在脊柱創(chuàng)傷、脊柱退變、老年骨質疏松性脊柱疾病的診療方面具有豐富的臨

    石繼祥
    石繼祥 主任醫(yī)師

    上海中醫(yī)藥大學附屬普陀醫(yī)院 骨科

    擅長: 骨關節(jié)炎、肩痛癥、關節(jié)鏡治療,骨創(chuàng)傷的治療

    簡介: 石繼祥,男,主任醫(yī)師,擅長骨關節(jié)炎、肩痛癥、關節(jié)鏡治療,骨創(chuàng)傷的治療。

    姜玉祥
    姜玉祥 主任醫(yī)師

    上海中醫(yī)藥大學附屬普陀醫(yī)院 骨科

    擅長: 治療頸、肩、腰腿痛;各類骨折及脫位;骨關節(jié)炎;骨質疏松癥

    簡介: 姜玉祥,男,主任醫(yī)師,擅長治療頸、肩、腰腿痛;各類骨折及脫位;骨關節(jié)炎;骨質疏松癥。

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減肥期間吃紅甜椒會胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質,對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時,紅甜椒中的營養(yǎng)成分還有助于促進新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結構。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應認識到這可能對您的減肥計劃產生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質的比例,以平衡整體熱量攝入。同時,增加適量的運動可以幫助消耗多余的熱量,促進新陳代謝。請繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實現(xiàn)長期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導致體重增加,取決于八寶粥的營養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質,有助于維持健康的飲食結構。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時,應注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當?shù)倪\動,以達到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養(yǎng)成分,有助于增強免疫力、維持電解質平衡和促進腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶常c其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養(yǎng)需求,同時避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時,應選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質蛋白質,有助于肌肉的修復和增長,同時蛋白質的熱效應較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應注重營養(yǎng)均衡,不應過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結構。同時,控制總熱量攝入,結合適量運動,以達到健康減肥的目的。

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