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廣西骨科_主任醫(yī)師在線咨詢-找醫(yī)生-專家預(yù)約掛號/排行 - 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

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    周學(xué)龍
    周學(xué)龍 主任醫(yī)師

    廣西中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院仁愛分院 骨科

    擅長: 擅長治療1.脊椎性疾病:如頸(腰)椎骨質(zhì)增生、各類頸肩腰腿痛、頸(腰)椎間盤突出癥,強(qiáng)直性脊柱炎;2.脊柱相關(guān)疾病:如頭昏頭痛、胸悶心悸、腹痛胃脹、泄瀉便秘、陽痿早泄等;3.骨關(guān)節(jié)疾病:如四肢骨折、關(guān)節(jié)脫位、股骨頭缺血壞死等;4.陳舊性軟組織損傷:如肩周炎、網(wǎng)球肘、腱鞘炎、足跟痛等。

    簡介: 廣西中醫(yī)學(xué)院骨傷學(xué)院副院長,從事骨傷科醫(yī)療與科研工作十余年,擅長治療 1.脊椎性疾病:如頸(腰)椎骨質(zhì)增生、各類頸肩腰腿痛、頸(腰)椎間盤突出癥,強(qiáng)直性脊柱炎;2.脊柱相關(guān)疾病:如頭昏頭痛、胸悶心

    靳嘉昌
    靳嘉昌 主任醫(yī)師

    桂林市中醫(yī)院 骨科

    擅長: 擅長各種髖、膝、肘、肩等人工關(guān)節(jié)置換術(shù),各種復(fù)雜人工關(guān)節(jié)翻修術(shù),各種脊柱疾病內(nèi)固定手術(shù),各種先天性關(guān)節(jié)畸形矯形術(shù),復(fù)雜骨折內(nèi)固定手術(shù),骨關(guān)節(jié)疾病,運(yùn)動創(chuàng)傷的關(guān)節(jié)鏡診斷治療技術(shù)。

    簡介: 該科主任,同時兼我院大骨科主任。廣西名中醫(yī),主任醫(yī)師,碩士生導(dǎo)師,廣西骨傷科重點(diǎn)專科學(xué)科帶頭人,廣西中西醫(yī)骨科常委,桂林醫(yī)學(xué)會骨科分會副主任委員,桂林市交通事故醫(yī)療鑒定專家組成員。國家中管局“十二

    徐敏
    徐敏 主任醫(yī)師

    柳州市中醫(yī)院 骨科

    擅長: 脊柱退行性疾病的中西醫(yī)結(jié)合診治,尤其擅長高風(fēng)險、高難度的頸1、2椎體骨折、脫位、腫瘤的診治.

    簡介: 1983年本科畢業(yè)于廣西中醫(yī)學(xué)院,曾在北醫(yī)三院、上海長征醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí)。現(xiàn)任廣西中醫(yī)藥大學(xué)碩士研究生導(dǎo)師,廣西中西醫(yī)結(jié)合骨科學(xué)會常任理事。在國家級、省級核心期刊發(fā)表論文20余篇,主持和參與省市級課題

    黃承軍
    黃承軍 主任醫(yī)師

    柳州市中醫(yī)院 骨科

    擅長: 運(yùn)用中醫(yī)及手術(shù)方法診治各種脊柱、關(guān)節(jié)退行性疾病、頸肩腰腿痛等退行性疾病。

    簡介: 1995年本科畢業(yè)于廣西中醫(yī)學(xué)院,曾在廣州中醫(yī)藥大學(xué)、重慶新橋醫(yī)院、上海岳陽醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí)。現(xiàn)任廣西中醫(yī)藥大學(xué)碩士研究生導(dǎo)師,廣西針刀醫(yī)學(xué)會副主任委員,廣西中醫(yī)骨傷學(xué)會委員,廣西中西醫(yī)結(jié)合骨科學(xué)會委

    譚海濤
    譚海濤 主任醫(yī)師

    貴港市人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 在顯微外科、脊柱外科、關(guān)節(jié)外科、創(chuàng)傷外科和手外科方面均有建樹。特別是在手術(shù)治療脊柱的骨折、腫瘤、結(jié)核,人工膝、髖關(guān)節(jié)置換術(shù)治療嚴(yán)重的髖、膝關(guān)節(jié)病變以及關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)治療膝關(guān)節(jié)韌帶損傷等方面有很高的造詣。

    簡介: 姓名:譚海濤 職務(wù)、職稱: 主任醫(yī)師,廣西醫(yī)科大學(xué)外科學(xué)教授、碩士研究生導(dǎo)師,骨科主任、院長、黨委書記,享受國務(wù)院特殊津貼,自治區(qū)骨科學(xué)會副主委,全國手外科青年委員 技術(shù)特長:曾到美國、臺灣、新加

    劉宇軍
    劉宇軍 主任醫(yī)師

    廣西壯族自治區(qū)江濱醫(yī)院 骨科

    擅長: 脊柱關(guān)節(jié)疾病、復(fù)雜創(chuàng)傷、小兒骨關(guān)節(jié)各類畸形矯正、小兒腦癱外科治療、小兒股骨頭壞死等骨病的外科治療。

    簡介: 劉宇軍 主任醫(yī)師,重點(diǎn)學(xué)科辦主任,院辦副主任。先后接受創(chuàng)傷顯微外科、脊柱外科、關(guān)節(jié)外科、小兒骨科等專項(xiàng)培訓(xùn)學(xué)習(xí)。擅長脊柱關(guān)節(jié)疾病、復(fù)雜創(chuàng)傷、小兒骨關(guān)節(jié)各類畸形矯正、小兒腦癱外科治療、小兒股骨頭壞死

    蒙樹岳
    蒙樹岳 主任醫(yī)師

    廣西壯族自治區(qū)江濱醫(yī)院 骨科

    擅長: 創(chuàng)傷、骨病、腫瘤、小兒骨折和各種先天、后天畸形的治療、手術(shù)等。

    簡介: 蒙樹岳,本科學(xué)歷,學(xué)士學(xué)位,主任醫(yī)師。任廣西骨科學(xué)會委員,廣西骨科康復(fù)常委,專業(yè)特長:創(chuàng)傷、骨病、腫瘤、小兒骨折和各種先天、后天畸形的治療、手術(shù)等,在全國率先開展非X線監(jiān)測下尖頭梅花釘閉合穿針內(nèi)固

    白宇
    白宇 主任醫(yī)師

    廣西民族醫(yī)院 骨科

    擅長: 在脊柱外科、骨關(guān)節(jié)、骨創(chuàng)傷、兒麻及顯微外科領(lǐng)域有較深的研究。

    簡介: 骨科一區(qū)主任 主任醫(yī)師 從事骨科臨床工作二十余年,具有豐富系統(tǒng)的骨科學(xué)診斷理論和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。曾到廣州中山醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院骨科、顯微整形外科進(jìn)修兩年。在脊柱外科、骨關(guān)節(jié)、骨創(chuàng)傷、兒麻及顯微外科領(lǐng)域

    何忠
    何忠 主任醫(yī)師

    玉林市中西醫(yī)結(jié)合骨科醫(yī)院 骨科

    擅長: 各種創(chuàng)傷骨折、骨關(guān)節(jié)損傷、骨不連、脊柱損傷、四肢矯形、人工關(guān)節(jié)置換等疾病的診治。

    簡介: 主任醫(yī)師,玉林市骨科專業(yè)委員會常務(wù)委員,玉林市中醫(yī)藥學(xué)會常委。1984年畢業(yè)于廣西中醫(yī)學(xué)院,曾到河南洛陽正骨醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí)。曾獲得玉林市科技進(jìn)步二等獎一項(xiàng),三等獎一項(xiàng),獲得過“玉林市優(yōu)秀青年崗位能手

    李文恒
    李文恒 主任醫(yī)師

    貴港市中西醫(yī)結(jié)合骨科醫(yī)院 骨科

    擅長: 擅長骨折、骨病、骨結(jié)核、骨腫瘤、小兒麻痹、腦癱、頸肩腰腿痛及骨科疑難病的診治。

    簡介: 姓名:李文恒 職務(wù):副院長 職稱:骨科主任醫(yī)師 骨科學(xué)科帶頭人,廣西中西醫(yī)結(jié)合骨科專業(yè)學(xué)會常務(wù)委員,廣西骨科專業(yè)委員會委員,廣西中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會康復(fù)專業(yè)委員會第二屆常務(wù)委員,歷任貴港市醫(yī)學(xué)會骨科專業(yè)

    陸茂德
    陸茂德 主任醫(yī)師

    欽州市第二人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 研究方向脊柱外科、骨腫瘤,在沿海地區(qū)率先開展了人工髖膝關(guān)節(jié)置換術(shù)、高位頸椎腫瘤切除內(nèi)固定術(shù)、寰樞椎骨折脫位內(nèi)固定術(shù)、四肢骨腫瘤切除異體骨移植保肢術(shù)、人工椎體成形術(shù)、指甲瓣移植病指重建術(shù)等高難度手術(shù)。

    簡介: 主任醫(yī)師,院長助理,骨外二科主任。廣西中西醫(yī)骨科學(xué)會常委,欽州市第3屆人大常委會委員,第4屆欽州青年科技人才,第7屆欽州市拔尖人才,廣西醫(yī)學(xué)會骨科分會第5屆委員,廣西中西醫(yī)骨科分會常委,欽州市醫(yī)學(xué)

    陸生林
    陸生林 主任醫(yī)師

    廣西民族醫(yī)院 骨科

    擅長: 脊柱外科、人工關(guān)節(jié)置換、嚴(yán)重骨關(guān)節(jié)創(chuàng)傷修復(fù)等。

    簡介: 院長助理 骨科二區(qū)主任 大外科副主任 主任醫(yī)師 從事骨科臨床工作二十四年,先后在廣西醫(yī)科大學(xué)一附院骨科、中國人民解放軍總醫(yī)院骨科專科醫(yī)院、中山醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院骨科進(jìn)修學(xué)習(xí),并公派前往德國因戈斯

    許峰
    許峰 主任醫(yī)師

    柳州市柳鐵中心醫(yī)院 骨科

    擅長: 關(guān)節(jié)鏡下手術(shù)治療各種膝、肩關(guān)節(jié)疾病,椎體成形術(shù)治療各種骨質(zhì)疏松性骨折及椎體腫瘤性病變,人工髖、膝、肩關(guān)節(jié)置換手術(shù),股骨頭缺血性壞死早期的微創(chuàng)治療(介入或減壓等),各種良惡性骨腫瘤及骨髓炎的外科手術(shù)治療,各種四肢骨折的手術(shù)治療尤其擅長四肢管狀骨骨折的外固定支架手術(shù)。

    簡介: 骨科主任兼關(guān)節(jié)骨病科主任、主任醫(yī)師、廣西中西醫(yī)骨科常委、柳州市骨科委員、南方醫(yī)科大學(xué)兼職副教授。 1992年畢業(yè)于同濟(jì)大學(xué)(原上海鐵道醫(yī)學(xué)院),曾先后于1996年、2002年在上海市第六人民醫(yī)院和

    陳煥詩
    陳煥詩 主任醫(yī)師

    柳州市柳鐵中心醫(yī)院 骨科

    擅長: 對腰椎間盤突出癥、頸椎病、椎管狹窄、腰椎滑脫、脊柱結(jié)核、腫瘤、強(qiáng)直性脊柱炎等疾病的診治具有豐富的臨床實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),能熟練應(yīng)用脊柱固定器技術(shù)治療各種脊柱疾病,掌握椎間盤鏡微創(chuàng)手術(shù)。也能成功地實(shí)施全膝、全髖關(guān)節(jié)置換術(shù),能利用關(guān)節(jié)鏡治療各種關(guān)節(jié)內(nèi)疾病。

    簡介: 主任醫(yī)師,廣西骨科青年委員,曾在中山醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院系統(tǒng)進(jìn)修學(xué)習(xí)骨科。在脊柱外科領(lǐng)域中具有扎實(shí)的理論基礎(chǔ),對腰椎間盤突出癥、頸椎病、椎管狹窄、腰椎滑脫、脊柱結(jié)核、腫瘤、強(qiáng)直性脊柱炎等疾病的診治具有

    李龍
    李龍 主任醫(yī)師

    柳州市柳鐵中心醫(yī)院 骨科

    擅長: 脊柱疾病、股骨頭壞死、骨關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)損傷、骨腫瘤等疾病診治,對四肢神經(jīng)、血管、皮膚損傷及手外科的顯微外科修復(fù),也有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

    簡介: 骨科副主任兼創(chuàng)傷科主任、主任醫(yī)師、廣西科技大學(xué)兼職教授。 畢業(yè)于廣西醫(yī)科大學(xué),曾在北京積水潭醫(yī)院骨科進(jìn)修,從事骨科臨床工作二十余年,對骨科常見病、多發(fā)病的診治有較豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。特別擅長于脊柱疾病

    劉兆寧
    劉兆寧 主任醫(yī)師

    柳州市中醫(yī)院 骨科

    擅長: 運(yùn)用中醫(yī)辨證施治以及中西醫(yī)結(jié)合方法治療腰椎間盤突出癥、頸椎間盤突出癥、腰腿痛、頸椎病、骨折以及骨傷科疑難雜癥等疾病。

    簡介: 主任醫(yī)師 廣西名老中醫(yī),積近50年骨傷科臨床經(jīng)驗(yàn),擅長運(yùn)用中醫(yī)辨證施治以及中西醫(yī)結(jié)合方法治療腰椎間盤突出癥、頸椎間盤突出癥、腰腿痛、頸椎病、骨折以及骨傷科疑難雜癥等疾病。

    洪定鋼
    洪定鋼 主任醫(yī)師

    柳州市中醫(yī)院 骨科

    擅長: 四肢關(guān)節(jié)置換及翻修手術(shù),對于骨盆骨折、關(guān)節(jié)內(nèi)復(fù)雜骨折有著豐富臨床經(jīng)驗(yàn),對膝骨關(guān)節(jié)炎中西醫(yī)結(jié)合診療作了深入的研究與總結(jié)。

    簡介: 1991年7月畢業(yè)于貴陽中醫(yī)學(xué)院,骨傷學(xué)碩士學(xué)位。廣西中醫(yī)藥學(xué)會理事、廣西中西醫(yī)結(jié)合骨傷學(xué)會常委、廣西醫(yī)學(xué)會骨科學(xué)分會委員、柳州醫(yī)學(xué)會醫(yī)療事故鑒定專家?guī)斐蓡T。2001年在蘇州醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院骨科

    楊義靖
    楊義靖 主任醫(yī)師

    柳州市中醫(yī)院 骨科

    擅長: 治療各類骨關(guān)節(jié)炎、各種新鮮及陳舊性骨折、各類脊柱疾病、各種勞損性軟組織疾病、各種神經(jīng)痛等。

    簡介: 碩士。廣西針刀學(xué)會常委。擅長治療各類骨關(guān)節(jié)炎、各種新鮮及陳舊性骨折、各類脊柱疾病、各種勞損性軟組織疾病、各種神經(jīng)痛等。

    任德華
    任德華 主任醫(yī)師

    柳州市中醫(yī)院 骨科

    擅長: 采用中醫(yī)、中西醫(yī)結(jié)合治療四肢骨折、脫位、軟組織損傷及骨病(包括膝骨性關(guān)節(jié)炎、頸椎病、腰腿痛等)。

    簡介: 柳州市首批優(yōu)秀青年科技人才,1984年7月畢業(yè)于廣西中醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系醫(yī)療專業(yè),大學(xué)本科,中醫(yī)學(xué)會會員,1986年10月——1987年9月在廣州中醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院骨傷科進(jìn)修,采用中醫(yī)、中西醫(yī)結(jié)合治療四肢

    陸儉軍
    陸儉軍 主任醫(yī)師

    貴港市人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 應(yīng)用膝關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)治療膝關(guān)節(jié)損傷,進(jìn)行關(guān)節(jié)鏡下前、后交叉韌帶重建。對骨盆骨折、四肢的處理有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

    簡介: 姓名:陸儉軍 職務(wù)、職稱:主任醫(yī)師,骨科創(chuàng)傷、手外傷病區(qū)主任,廣西醫(yī)科大學(xué)外科學(xué)副教授 技術(shù)特長:曾到新加坡中央醫(yī)院深造學(xué)習(xí),擅長應(yīng)用膝關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)治療膝關(guān)節(jié)損傷,進(jìn)行關(guān)節(jié)鏡下前、后交叉韌帶重建。對

    陳海濤
    陳海濤 主任醫(yī)師

    南寧市邕寧區(qū)人民醫(yī)院 骨科

    擅長: :四肢創(chuàng)傷修復(fù);人工關(guān)節(jié)置換;腰椎間盤突出癥、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎診療等。

    簡介: 陳海濤 黨委書記、院長,外科主任醫(yī)師。廣西醫(yī)科大學(xué)、廣西中醫(yī)藥大學(xué)碩士研究生導(dǎo)師。1989年畢業(yè)于廣西右江民族醫(yī)學(xué)院,研究生學(xué)歷。從事骨科專業(yè)20多年,臨床經(jīng)驗(yàn)豐富,手術(shù)精湛。曾在華西醫(yī)科大學(xué)附一

    陳海濤
    陳海濤 主任醫(yī)師

    憑祥市人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 四肢創(chuàng)傷修復(fù);人工關(guān)節(jié)置換;腰椎間盤突出癥、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎診療等

    簡介: 陳海濤,男,外科主任醫(yī)師,黨委書記、院長。廣西醫(yī)科大學(xué)、廣西中醫(yī)藥大學(xué)碩士研究生導(dǎo)師。1989年畢業(yè)于廣西右江民族醫(yī)學(xué)院,研究生學(xué)歷。從事骨科專業(yè)20多 年,臨床經(jīng)驗(yàn)豐富,手術(shù)精湛。曾在華西醫(yī)科大

    李書振
    李書振 主任醫(yī)師

    廣西壯族自治區(qū)人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 膝關(guān)節(jié)炎、股骨頭缺血壞死、膝關(guān)節(jié)前交叉韌帶損傷、半月板損傷、肩袖損傷、肩關(guān)節(jié)不穩(wěn)(脫位)的診治,人工髖膝關(guān)節(jié)置換及關(guān)節(jié)鏡手術(shù)

    簡介: 李書振,男,廣西壯族自治區(qū)人民醫(yī)院骨科主任醫(yī)師,副教授,碩士生導(dǎo)師,留美訪問學(xué)者。2014-2015年到美國匹茲堡大學(xué)骨科研修關(guān)節(jié)置換(師從Lawrence S. Crossett教授)、關(guān)節(jié)鏡技

    李宏宇
    李宏宇 主任醫(yī)師

    廣西壯族自治區(qū)人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 退行性骨關(guān)節(jié)疾病和骨壞死性疾病的臨床診療

    簡介: 李宏宇,男,骨科主任醫(yī)師,醫(yī)學(xué)博士,廣西醫(yī)科大學(xué)碩士研究生導(dǎo)師,廣西中醫(yī)藥大學(xué)碩士研究生導(dǎo)師,廣西重點(diǎn)建設(shè)學(xué)科--骨科學(xué)術(shù)帶頭人,廣西壯族自治區(qū)人民醫(yī)院醫(yī)務(wù)部醫(yī)療管理科副科長、科研中心副主任、外科

    尹東
    尹東 主任醫(yī)師

    廣西壯族自治區(qū)人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 脊柱外科、創(chuàng)傷的手術(shù)治療,膝關(guān)節(jié)疾病的膝關(guān)節(jié)鏡診斷治療

    簡介: 尹東,男,主任醫(yī)師,醫(yī)院副院長,骨科主任,博士研究生學(xué)歷,醫(yī)學(xué)博士,1966年6月出生,漢族,現(xiàn)任廣西壯族自治區(qū)人民醫(yī)院大外科副主任、廣西醫(yī)學(xué)會骨科學(xué)會副主任委員、廣西康復(fù)醫(yī)學(xué)會理事、廣西中西醫(yī)結(jié)

    李榮祝
    李榮祝 主任醫(yī)師

    廣西壯族自治區(qū)人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 治療骨折及創(chuàng)傷骨科的內(nèi)固定術(shù),頸椎、腰椎后路椎管擴(kuò)大成形術(shù),人工髖關(guān)節(jié)置換術(shù),兒麻后遺癥矯治術(shù),腰椎間盤突出癥的微創(chuàng)術(shù)等

    簡介: 李榮祝,男,主任醫(yī)師,醫(yī)院副院長、工會主席兼骨科副主任、康復(fù)醫(yī)學(xué)中心主任,碩士生導(dǎo)師、享受國務(wù)院特殊津貼專家。現(xiàn)任廣西康復(fù)醫(yī)學(xué)會骨關(guān)節(jié)康復(fù)專業(yè)委員主任委員、中國康復(fù)醫(yī)學(xué)會第五屆委員會理事、中國醫(yī)院

    黃克
    黃克 主任醫(yī)師

    廣西醫(yī)科大學(xué)附屬武鳴醫(yī)院 骨科

    擅長: 在四肢關(guān)節(jié)疾患、髖膝人工關(guān)節(jié)置換、脊柱疾患的整形矯治、以及頸肩腰腿痛、骨腫瘤、骨結(jié)核的診治方面有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)

    簡介: 黃克,男,主任醫(yī)師,教授,碩士生導(dǎo)師,副調(diào)研員,廣西骨科分會常委,廣西骨關(guān)節(jié)康復(fù)委員會常委,廣西中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)學(xué)會委員。從事臨床骨科工作二十多年,曾在加拿大皇家Jubilee醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí),在四肢關(guān)節(jié)

    白崇恩
    白崇恩 主任醫(yī)師

    廣西壯族自治區(qū)人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 骨科多領(lǐng)域疾病的診斷和治療,對中西醫(yī)合治療創(chuàng)傷性骨折、脊柱外科、手外科、顯微外科等有專長率先在廣西開展哈氏棒矯正脊柱側(cè)彎畸形、帶股方肌骨瓣移植治療股骨頸骨折等.

    簡介: 白崇恩,主任醫(yī)師、享受政府特殊津貼專家、原骨科主任和副院長。擅長骨科多領(lǐng)域疾病的診斷和治療,對中西醫(yī)合治療創(chuàng)傷性骨折與關(guān)節(jié)損傷、腰腿痛以及對脊柱外科、手外科、顯微外科等有專長。率先在廣西開展哈氏棒矯

    孫可
    孫可 主任醫(yī)師

    廣西壯族自治區(qū)人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 關(guān)節(jié)及關(guān)節(jié)鏡外科、運(yùn)動醫(yī)學(xué)疾病、骨質(zhì)疏松性骨折及骨科康復(fù)

    簡介: 現(xiàn)任中華醫(yī)學(xué)會廣西運(yùn)動醫(yī)療分會副主任委員、中華醫(yī)學(xué)會廣西創(chuàng)傷學(xué)分會常務(wù)委員、中華醫(yī)學(xué)會廣西骨科分會青年委員、中華醫(yī)學(xué)會廣西骨質(zhì)疏松與骨礦鹽疾病分會委員、廣西醫(yī)師協(xié)會骨科分會常務(wù)委員、廣西中西醫(yī)結(jié)合

    孫可
    孫可 主任醫(yī)師

    廣西壯族自治區(qū)人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 關(guān)節(jié)及關(guān)節(jié)鏡外科、運(yùn)動醫(yī)學(xué)疾病的診治。

    簡介: 孫可,男,主任醫(yī)師,骨科副主任,現(xiàn)任中華醫(yī)學(xué)會廣西骨科分會青年委員、中華醫(yī)學(xué)會廣西骨質(zhì)疏松與骨礦鹽疾病分會委員、廣西中西醫(yī)結(jié)合骨科微創(chuàng)專業(yè)委員會委員。從事骨科工作二十余年,專長骨科領(lǐng)域疾病的診治,

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推薦問答

減肥期間吃紅甜椒會胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時,紅甜椒中的營養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識到這可能對您的減肥計劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時,增加適量的運(yùn)動可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時,應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,以達(dá)到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導(dǎo)致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養(yǎng)需求,同時避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調(diào)料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時,應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長,同時蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營養(yǎng)均衡,不應(yīng)過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時,控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動,以達(dá)到健康減肥的目的。

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