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    王志強
    王志強 副主任醫師

    包頭市第三醫院 外科

    擅長: 脊柱,關節方面疾病,和常見創傷骨科疾病的診治

    簡介: 王志強,男,碩士研究生學歷。2016年獲包頭市優秀青年崗位能手,2016年被聘為自治區醫師協會第一屆結核骨科專業委員會委員,2017年被聘為自治區醫師協會骨科醫師分會第一屆委員, 2017年被聘為

    常國祥
    常國祥 副主任醫師

    包頭市第三醫院 外科

    擅長: 脊柱外科常見疾病的微創治療

    簡介:

    文海濤
    文海濤 副主任醫師

    包頭市東河區中西醫結合醫院 外科

    擅長: 擅長骨科手術、普外科手術、微針刀治療頸椎病、肩周炎、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、股骨頭壞死等疾病的治療。

    簡介: 文海濤,男,外科主任,副主任醫師,畢業于內蒙古醫科大學臨床醫學專業。曾于內蒙古自治區醫院、第四軍醫大學第一附屬醫院進修骨科、普外科。

    王新剛
    王新剛 副主任醫師

    包頭市東河區中西醫結合醫院 外科

    擅長: 擅長燒傷各期清創、切割病、植皮及燒傷創面整形,各種皮瓣轉移,修復后治療,普外科胃切除、消化道穿孔修補、闌尾切除、疝修補術、以及肛腸外科和乳腺等各類中小型手術。

    簡介: 王新剛,男,副主任醫師,畢業于內蒙古醫學院中醫系。

    楊衛明
    楊衛明 副主任醫師

    包頭市東河區中西醫結合醫院 外科

    擅長: 擅長普外科常見病、多發病、燒傷等疾病的診治及手術。

    簡介: 楊衛明,男,副主任醫師,畢業于包頭醫學院臨床醫學專業,一直從事外科臨床工作,從醫24年。

    王琨
    王琨 主治醫師

    包頭市第三醫院 外科

    擅長: 創傷及脊柱外科,胸腹及普通外科

    簡介: 王琨,男,主治醫師,綜合外科主任,畢業于內蒙古醫學院臨床醫學系,從事外科臨床工作15年,撰寫國家級論文十余篇,參與五項市內科研課題,其中兩項獲得包頭市科技進步三等獎。專業特長:創傷及脊柱外科,胸腹

    董曉宏
    董曉宏 主任醫師

    包頭市第四醫院 外科

    擅長: 整形外科手術,創傷修復,疤痕治療,美容外科手術,激光美容,肉毒素玻尿酸注射美容等

    簡介: 個人簡介董曉宏主任醫師整形外科專業碩士研究生包頭市第四醫院整形外科主任專業方向:面部年輕化的綜合治療擔任中國整形美容協會激光美容分會委員 、中國整形美容協會美容與再生醫學分會常務理事 、內蒙古整形

    張瑞敏
    張瑞敏 主任醫師

    包頭市第四醫院 外科

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    康森
    康森 主任醫師

    包頭市第四醫院 外科

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    孫中穎 主任醫師

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    呂毅 主任醫師

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    王凌 主任醫師

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    王平 主任醫師

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    趙建春 主任醫師

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    王春雷 主任醫師

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    高世平
    高世平 主任醫師

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    姜海山
    姜海山 主任醫師

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    郝國玉
    郝國玉 主任醫師

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    郝強
    郝強 主任醫師

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    于革會
    于革會 主任醫師

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    杜國良
    杜國良 主任醫師

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    擅長: 冠心病的及大血管的外科治療,能獨立完成先天性心臟病,房間隔缺損,室間隔缺損,動脈導管未閉,法魯氏三聯癥、四聯癥,心內膜墊缺損,肺動脈瓣狹窄等手術,以及單瓣膜、雙瓣膜替換和瓣膜成形等瓣膜疾病的手術

    簡介: 杜國良,男,主任醫師,心胸外科副主任。1986.8.畢業于內蒙古醫學院1993、9-2006.5.包頭市中心醫院心外科工作。期間,在中國醫學科學院阜外醫院進修心外科一年,參加了中美冠心病全國首界學

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    席時華 青光眼的早期診斷及難治性青光眼的治療,眼底疾病及小兒弱視診治

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    擅長:主任醫師

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減肥期間吃紅甜椒會胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質,對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時,紅甜椒中的營養成分還有助于促進新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結構。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫生,我建議您在減肥期間應盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應認識到這可能對您的減肥計劃產生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質的比例,以平衡整體熱量攝入。同時,增加適量的運動可以幫助消耗多余的熱量,促進新陳代謝。請繼續保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實現長期穩定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導致體重增加,取決于八寶粥的營養成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質,有助于維持健康的飲食結構。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時,應注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當的運動,以達到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養成分,有助于增強免疫力、維持電解質平衡和促進腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養需求,同時避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時,應選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優質蛋白質,有助于肌肉的修復和增長,同時蛋白質的熱效應較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應注重營養均衡,不應過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結構。同時,控制總熱量攝入,結合適量運動,以達到健康減肥的目的。

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