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    馬文升
    馬文升 主任醫(yī)師

    包頭市中心醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 關(guān)節(jié)外科、關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)外科、運(yùn)動(dòng)損傷、創(chuàng)傷骨科、脊柱外科、小兒骨科、骨科介入、重癥多發(fā)傷救治及骨科康復(fù)。

    簡(jiǎn)介: 姓名:馬文升 科室:骨二科 職務(wù):骨二科主任 職稱:主任醫(yī)師、碩士生導(dǎo)師 專業(yè)特長(zhǎng):關(guān)節(jié)外科、關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)外科、運(yùn)動(dòng)損傷、創(chuàng)傷骨科、脊柱外科、小兒骨科、骨科介入、重癥多發(fā)傷救治及骨科康復(fù)。 相關(guān)資料

    韓德
    韓德 主任醫(yī)師

    包頭市中心醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 專修脊柱創(chuàng)傷急畸形矯正、人工關(guān)節(jié)置換及矯形外科、小兒骨科畸形矯正及骨與軟組織腫瘤等專業(yè),對(duì)于重癥多發(fā)創(chuàng)傷治療有獨(dú)到見解,學(xué)術(shù)及專業(yè)技術(shù)水平達(dá)到國內(nèi)先進(jìn)水平。

    簡(jiǎn)介: 姓名:韓德 科室:骨一科 職稱:主任醫(yī)師 專業(yè)特長(zhǎng):專修脊柱創(chuàng)傷急畸形矯正、人工關(guān)節(jié)置換及矯形外科、小兒骨科畸形矯正及骨與軟組織腫瘤等專業(yè),對(duì)于重癥多發(fā)創(chuàng)傷治療有獨(dú)到見解,學(xué)術(shù)及專業(yè)技術(shù)水平達(dá)到國

    郝建軍
    郝建軍 主任醫(yī)師

    包頭市中心醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 專修脊柱脊髓損傷,對(duì)于重癥多發(fā)創(chuàng)傷治療有獨(dú)到見解。

    簡(jiǎn)介: 姓名:郝建軍 科室:骨一科 職務(wù):骨一科副主任 職稱:主任醫(yī)師 專業(yè)特長(zhǎng):專修脊柱脊髓損傷,對(duì)于重癥多發(fā)創(chuàng)傷治療有獨(dú)到見解。 相關(guān)資料: 1999年于山西醫(yī)科大學(xué)學(xué)習(xí),取得了醫(yī)學(xué)碩士學(xué)位。2006

    柴智
    柴智 主任醫(yī)師

    包頭市中心醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)創(chuàng)傷骨科、對(duì)于重癥多發(fā)創(chuàng)傷治療有獨(dú)到見解,學(xué)術(shù)及專業(yè)技術(shù)水平達(dá)到國內(nèi)先進(jìn)水平。

    簡(jiǎn)介: 姓名:柴智 科室:骨一科 職稱:主任醫(yī)師 專業(yè)特長(zhǎng):擅長(zhǎng)創(chuàng)傷骨科、對(duì)于重癥多發(fā)創(chuàng)傷治療有獨(dú)到見解,學(xué)術(shù)及專業(yè)技術(shù)水平達(dá)到國內(nèi)先進(jìn)水平。 相關(guān)資料:1989年畢業(yè)于內(nèi)蒙古蒙醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)系,從事普通

    李躍蒙
    李躍蒙 主任醫(yī)師

    包頭市中心醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)手外科及創(chuàng)傷骨科各種疾病治療。可現(xiàn)開展斷指再植、手創(chuàng)及功能重建手術(shù)。

    簡(jiǎn)介: 姓名:李躍蒙 科室:骨一科 職稱:主任醫(yī)師 專業(yè)特長(zhǎng):擅長(zhǎng)手外科及創(chuàng)傷骨科各種疾病治療。可現(xiàn)開展斷指再植、手創(chuàng)及功能重建手術(shù)。 相關(guān)資料:骨腫瘤研究教研室副主任,中華醫(yī)學(xué)會(huì)骨科分會(huì)、中國抗癌協(xié)會(huì)及

    姚傳博
    姚傳博 主任醫(yī)師

    包頭市中心醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 骨科各專業(yè)疑難雜癥的診治,諸如手外科、脊柱外科、關(guān)節(jié)外科、小兒骨科、顯微外科、骨科先天矯形矯正等。

    簡(jiǎn)介: 姓名:姚傳博 科室:骨一科 職稱:主任醫(yī)師 專業(yè)特長(zhǎng):骨科各專業(yè)疑難雜癥的診治,諸如手外科、脊柱外科、關(guān)節(jié)外科、小兒骨科、顯微外科、骨科先天矯形矯正等。 相關(guān)資料:返聘專家。曾獲中華醫(yī)學(xué)會(huì)包頭骨科

    郭培剛
    郭培剛 主任醫(yī)師

    包頭市中心醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)關(guān)節(jié)、脊柱疾病的手術(shù)治療及各種創(chuàng)傷骨折的內(nèi)固定術(shù)等。

    簡(jiǎn)介: 姓名:郭培剛 科室:骨一科 職務(wù):骨科主任 職稱:主任醫(yī)師 專業(yè)特長(zhǎng):擅長(zhǎng)關(guān)節(jié)、脊柱疾病的手術(shù)治療及各種創(chuàng)傷骨折的內(nèi)固定術(shù)等。 相關(guān)資料:現(xiàn)任中華醫(yī)學(xué)會(huì)內(nèi)蒙古骨科學(xué)會(huì)常務(wù)委員,內(nèi)蒙古手外科學(xué)會(huì)常務(wù)

    張福明
    張福明 主任醫(yī)師

    包頭市第八醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 骨創(chuàng)傷,脊柱外科,關(guān)節(jié)外科、頸肩腰腿疼痛的治療

    簡(jiǎn)介: 張福明,男,主任醫(yī)師,畢業(yè)于同濟(jì)大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)系,主任醫(yī)師、醫(yī)學(xué)碩士(脊柱外科方向)、執(zhí)業(yè)藥師,包頭醫(yī)學(xué)院副教授,包頭市勞動(dòng)局工傷簽定專家?guī)斐蓡T,曾于上海交通大學(xué)附屬第六人民醫(yī)院骨科及北京301醫(yī)院

    邢利清
    邢利清 主任醫(yī)師

    包頭市第八醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 關(guān)節(jié)和脊柱疾病的診治

    簡(jiǎn)介: 邢利清,男,主任醫(yī)師,擅長(zhǎng)關(guān)節(jié)和脊柱疾病的診治

    王躍宏
    王躍宏 主任醫(yī)師

    固陽縣人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 對(duì)創(chuàng)傷骨科、頸、肩、腰、腿痛小針刀治療有獨(dú)特療法

    簡(jiǎn)介: 王躍宏,男,主任醫(yī)師,副院長(zhǎng)、支部副書記。中共黨員、1996年畢業(yè)于內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué),本科學(xué)歷,曾在內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院及天津骨科醫(yī)學(xué)院進(jìn)修學(xué)習(xí)。對(duì)創(chuàng)傷骨科、頸、肩、腰、腿痛小針刀治療有獨(dú)特療法

    韓剛
    韓剛 副主任醫(yī)師

    包頭市第四醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介:

    李銳
    李銳 副主任醫(yī)師

    包頭市第四醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介:

    王拴柱
    王拴柱 副主任醫(yī)師

    包頭市第四醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介:

    張長(zhǎng)春
    張長(zhǎng)春 副主任醫(yī)師

    包頭市第八醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 骨關(guān)節(jié)損傷,骨病的治療。

    簡(jiǎn)介: 張長(zhǎng)春,男,副主任醫(yī)師,擅長(zhǎng)骨關(guān)節(jié)損傷,骨病的治療。

    賀曉棟
    賀曉棟 主治醫(yī)師

    包頭市第八醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 骨創(chuàng)傷、骨關(guān)節(jié)疾病的診治等

    簡(jiǎn)介: 賀曉棟,男,主治醫(yī)師,擅長(zhǎng)骨創(chuàng)傷、骨關(guān)節(jié)疾病的診治。

    李春雨
    李春雨 醫(yī)師

    包頭市第八醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 骨關(guān)節(jié)病,運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)

    簡(jiǎn)介: 李春雨,男,住院醫(yī)師,擅長(zhǎng)骨關(guān)節(jié)病, 運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)

    孔昭莉
    孔昭莉 主任醫(yī)師

    包頭市青山區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 中藥配合針灸治療風(fēng)濕、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、腰椎間盤突出癥、頸椎病、肩周炎、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎、滑膜炎等骨關(guān)節(jié)疾病,以及面癱、腦梗后遺癥、眩暈、失眠、頭痛、胃痛、便秘、咳嗽、哮喘、痛經(jīng)、更年期綜合征等各種疾病、疑難雜癥

    簡(jiǎn)介:

    郭守榮
    郭守榮 副主任醫(yī)師

    包頭市第三醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 腰椎間盤突出癥的診治,脊柱微創(chuàng)的治療、小兒骨科創(chuàng)傷的微創(chuàng)治療。

    簡(jiǎn)介: 郭守榮,男,主任醫(yī)師,創(chuàng)傷?脊柱微創(chuàng)二科副主任,包頭醫(yī)學(xué)院畢業(yè),本科學(xué)士學(xué)位,從事臨床工作21年,曾于北京積水潭醫(yī)院和北京新橋醫(yī)院脊柱外科進(jìn)修學(xué)習(xí)。在我院率先開展應(yīng)用了“鈦制彈性髓內(nèi)針治療兒童長(zhǎng)骨

    郭吉平
    郭吉平 副主任醫(yī)師

    包頭市第三醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 中西醫(yī)結(jié)合治療腰間盤、頸間盤、風(fēng)濕、類風(fēng)濕、強(qiáng)直性脊椎炎、急慢性軟組織損傷、腦血管后期康復(fù)治療等

    簡(jiǎn)介: 郭吉平,男,副主任醫(yī)師,骨傷科主任,北京醫(yī)學(xué)院中醫(yī)畢業(yè)。他從醫(yī)近30年具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),多次參加地方及全國的培訓(xùn)及學(xué)術(shù)交流會(huì)議,在省市及國家級(jí)專業(yè)刊物上發(fā)表過《中醫(yī)綜合治療腰間盤突出》等多篇論文

    馮茂勇
    馮茂勇 副主任醫(yī)師

    包頭市第三醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 小兒骨科、脊柱外科、手外科及創(chuàng)傷骨科

    簡(jiǎn)介: 馮茂勇,男,副主任醫(yī)師,骨一科主任,包頭醫(yī)學(xué)院畢業(yè)。他于1981年參加工作,1990年曾在上海第二醫(yī)科大學(xué)手外科、纖維外科進(jìn)修。從事臨床骨科25年來始終刻苦專研業(yè)務(wù)技術(shù),積累了豐富的臨場(chǎng)經(jīng)驗(yàn)。主研

    李如茂
    李如茂 副主任醫(yī)師

    包頭市第三醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 非手術(shù)治療頸肩腰腿痛及脊柱相關(guān)疾病的診治

    簡(jiǎn)介: 李如茂,男 ,副主任醫(yī)師,骨傷科主任,1985年畢業(yè)于包頭醫(yī)學(xué)院,醫(yī)學(xué)學(xué)士學(xué)位。中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)手法研究會(huì)會(huì)員(包頭分會(huì)理事)。專業(yè)特長(zhǎng);非手術(shù)治療頸肩腰腿痛及脊柱相關(guān)疾病的診治。

    張洪波
    張洪波 副主任醫(yī)師

    包頭市第三醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 創(chuàng)傷、脊柱、骨病的診斷和治療

    簡(jiǎn)介: 張洪波,男,副主任醫(yī)師,骨一科主任助理,畢業(yè)于內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療專業(yè),從事骨科專業(yè)26年。專業(yè)特長(zhǎng)創(chuàng)傷、脊柱、骨病的診斷和治療。

    郭振華
    郭振華 副主任醫(yī)師

    包頭市第三醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 骨與關(guān)節(jié)損傷,斷指(肢)再植,創(chuàng)傷骨科、病理骨科,腰間盤突出滑脫等,頸椎病、骨盆骨折手術(shù)等高難手術(shù)

    簡(jiǎn)介: 郭振華,男,副主任醫(yī)師,骨五科主任,本科畢業(yè)。從醫(yī)二十多年,在本市及周邊地區(qū)尤其在包頭土右旗一帶頗具知名度。撰寫專業(yè)學(xué)術(shù)論文30多篇,在全國學(xué)術(shù)會(huì)議上交流,受到同行好評(píng),他出色的骨科業(yè)務(wù)技術(shù)解除了

    陳剛
    陳剛 副主任醫(yī)師

    包頭市第三醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 骨科常見病多發(fā)病的診治,尤其在關(guān)節(jié)疾病的診治方面有獨(dú)到建樹

    簡(jiǎn)介: 陳剛,男,副主任醫(yī)師,骨關(guān)節(jié)科副主任。1989年畢業(yè)于內(nèi)蒙醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系,同年分配市三醫(yī)院骨科工作,曾在北京友誼醫(yī)院進(jìn)修一年,主修人工關(guān)節(jié),脊柱外科及四肢創(chuàng)傷.2000年---2004年就讀內(nèi)蒙醫(yī)學(xué)

    何軍
    何軍 副主任醫(yī)師

    包頭市第三醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 骨科、骨傷科常見病、多發(fā)病及疑難病的診治,在對(duì)骨科骨折保守非手術(shù)治療中有豐富的經(jīng)驗(yàn),也取得了良好的治療效果

    簡(jiǎn)介: 何軍,男,副主任醫(yī)師,社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中副主任,1991年畢業(yè)于內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院,從事外科、骨傷科專業(yè)20余年。1998-1999年在北京友誼醫(yī)院進(jìn)修,工作以來發(fā)表論文十余篇,完成科研三項(xiàng)均獲包頭科技進(jìn)步

    李景東
    李景東 副主任醫(yī)師

    包頭市第三醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 創(chuàng)傷骨科及脊柱疾病的診斷與治療,尤其擅長(zhǎng)足踝外科疾病的治療

    簡(jiǎn)介: 李景東,男,副主任醫(yī)師,骨五科,畢業(yè)于內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)系,從事骨科醫(yī)療工作20余年。曾在北京中日友好醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí),多次參加科研工作,獲得市級(jí)科研獎(jiǎng)勵(lì)。專業(yè)特長(zhǎng):創(chuàng)傷骨科及脊柱疾病的診斷、治療,

    李向東
    李向東 副主任醫(yī)師

    包頭市第三醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 李向東,副主任醫(yī)師,骨五科。

    楊文國
    楊文國 副主任醫(yī)師

    包頭市第三醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 關(guān)節(jié)鏡治療膝關(guān)節(jié)各種疾患、小兒骨科、四肢骨創(chuàng)傷、腰椎間盤突出及骨關(guān)節(jié)慢性疾病的手術(shù)和保守治療

    簡(jiǎn)介: 楊文國,男,副主任醫(yī)師,骨關(guān)節(jié)科,1991年畢業(yè)于內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院,1999年在天津骨科醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí)一年,2010年在解放軍總醫(yī)院第八醫(yī)學(xué)中心關(guān)節(jié)科進(jìn)修學(xué)習(xí)關(guān)節(jié)及關(guān)節(jié)鏡治療關(guān)節(jié)疾患,回院后在我院獨(dú)立開

    吳增泰
    吳增泰 副主任醫(yī)師

    包頭市第三醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 創(chuàng)傷骨科、小兒骨科、骨病病等骨科常見病、疑難病的診治

    簡(jiǎn)介: 吳增泰,男,副主任醫(yī)師,骨二科,1981年江西贛南醫(yī)學(xué)院畢業(yè),發(fā)表多項(xiàng)學(xué)術(shù)論文和多項(xiàng)科研成果,從事骨科工作二十多年。專業(yè)特點(diǎn):創(chuàng)傷骨科、小兒骨科、骨病病等骨科常見病、疑難病的診治。

    李培源
    李培源 副主任醫(yī)師

    包頭市第三醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 四肢骨折的診斷治療,尤其對(duì)髖關(guān)節(jié)膝關(guān)節(jié)疾病的診治有較深的研究.如髖關(guān)節(jié)置換,膝關(guān)節(jié)骨折手術(shù)治療,膝韌帶損傷的再生

    簡(jiǎn)介: 李培源,男,副主任醫(yī)師,骨三科主任,大專畢業(yè),從事骨科工作20余年。曾發(fā)表過多篇學(xué)術(shù)論文和完成多項(xiàng)科研,其中多發(fā)表在國家級(jí)和省級(jí)專業(yè)雜志上,在長(zhǎng)期的骨科工作中,總結(jié)出一套科學(xué)治療骨科疾病的新方法,

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作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養(yǎng)需求,同時(shí)避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng),同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營養(yǎng)均衡,不應(yīng)過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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