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山西大同精神科_主任醫師在線咨詢-找醫生-專家預約掛號/排行 - 大眾養生網

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營養飲食 食物相克 食物熱量
    于宏春
    于宏春 主任醫師

    國藥同煤三醫院 精神科

    擅長: 軀體疾病伴發精神障礙、睡眠障礙、心境障礙、精神分裂癥等的診治。

    簡介: 山西省醫院管理學會精神衛生分會委員山西省精神衛生協作組副組長山西省勞動能力鑒定專家組成員山西省疾控中心精神衛生專家組成員

    張謙
    張謙 主任醫師

    大同市第六人民醫院 精神科

    擅長: 抑郁、焦慮、失眠、強迫、疑病癥、精神分裂癥、慢性疼痛和經常感覺軀體不適并反復檢查卻無器質性病變的心身疾病、軀體疾病伴發心理問題、更年期精神障礙、青少年厭學及情緒障礙、社會適應障礙、老年認知障礙的診斷和治療有豐富的臨床經驗,尤其擅長心理咨詢、心理治療以及各種精神疾病的急性發作期的治療。

    簡介: 張謙,老年科主任,主任醫師,中級心理治療師,山西省“百千萬衛生人才培養工程”骨干精英人才,大同市學術技術帶頭人,大同市第五人民醫院心理門診特聘專家。

    閆立新
    閆立新 主任醫師

    大同市第六人民醫院 精神科

    擅長: 采用中西醫結合治療精神分裂癥、失眠癥、焦慮癥、強迫癥、更年期綜合癥等

    簡介: 閆立新,男,主任醫師。本科學歷,國家級心理治療師,從事精神科臨床工作二十多年,擅長采用中西醫結合治療精神分裂癥、失眠癥、焦慮癥、強迫癥、更年期綜合癥等。

    楊榮
    楊榮 主任醫師

    大同市第六人民醫院 精神科

    擅長: 各類精神障礙的治療。

    簡介: 楊榮,男,主任醫師。1990年畢業至今,一直工作在臨床一線,曾于太原精神病院、北京醫科大學附屬第六醫院進修,擅長各類精神障礙的治療。

    侯占嶺
    侯占嶺 主任醫師

    大同市第六人民醫院 精神科

    擅長: 各種重性精神疾病如:精神分裂癥、情感障礙、焦慮、抑郁、恐懼和神經癥的治療。

    簡介: 侯占嶺,男,主任醫師。本科學歷,國家級心理治療師,畢業于湖北醫學院精神衛生專業,從事精神科臨床工作三十年,發表論文十幾篇,擅長各種重性精神疾病如:精神分裂癥、情感障礙、焦慮、抑郁、恐懼和神經癥的治

    栗琦
    栗琦 主任醫師

    大同市第六人民醫院 精神科

    擅長: 擅長抑郁癥、焦慮癥、軀體化障礙,心身疾病以及精神分裂癥等精神疾病的藥物治療和心理治療。

    簡介: 山西醫科大學畢業,主任醫師,中級心理治療師,大同市第六人民醫院臨床七科主任。大同市醫師協會精神醫師分會常務委員,大同市醫學會精神病學專業委員會委員,大同市醫學會醫學心理學專業委員會常務委員,大同市

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    擅長:主任醫師

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    盧秀英 危重病的救治。

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    從事兒內、急救專業近四十年,具有豐富的危重癥及疑難雜癥搶救治療經驗。特別擅長各種休克、中毒、抽搐等

  • 席時華

    席時華 青光眼的早期診斷及難治性青光眼的治療,眼底疾病及小兒弱視診治

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    李晶 眼科常見病、多發病的診斷、治療,特別是對準分子激光治療近視、青光眼、淚道疾病及眼外傷的治療積累了豐富的臨床經驗

    擅長:主任醫師

    李晶,女,1962年12月生,漢族,陜西人。1985年畢業于新疆醫學院醫療系,學士學位。畢業后分配

  • 熱西提

    熱西提 內科心血管疾病的診斷與治療

    擅長:主任醫師

    1965年畢業于新疆醫學院臨床醫療學,擅長內科心血管疾病的診斷與治療,曾獲自治區優秀專家稱號。全國

推薦問答

減肥期間吃紅甜椒會胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質,對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時,紅甜椒中的營養成分還有助于促進新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結構。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫生,我建議您在減肥期間應盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應認識到這可能對您的減肥計劃產生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質的比例,以平衡整體熱量攝入。同時,增加適量的運動可以幫助消耗多余的熱量,促進新陳代謝。請繼續保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實現長期穩定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導致體重增加,取決于八寶粥的營養成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質,有助于維持健康的飲食結構。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時,應注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當的運動,以達到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養成分,有助于增強免疫力、維持電解質平衡和促進腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶?,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養需求,同時避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時,應選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優質蛋白質,有助于肌肉的修復和增長,同時蛋白質的熱效應較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應注重營養均衡,不應過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結構。同時,控制總熱量攝入,結合適量運動,以達到健康減肥的目的。

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