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    羅莉
    羅莉 副主任醫(yī)師

    新疆醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 各種風(fēng)濕性疾病的診斷和治療

    簡(jiǎn)介:

    張浩沙強(qiáng)
    張浩沙強(qiáng) 副主任醫(yī)師

    新疆維吾爾自治區(qū)人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)關(guān)節(jié)疾病的終極治療關(guān)節(jié)置換手術(shù)、關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷的關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)治療。

    簡(jiǎn)介: 張浩沙強(qiáng),骨科中心副主任醫(yī)師,博士研究生,安徽醫(yī)科大學(xué)與新疆醫(yī)科大學(xué)碩士研究生導(dǎo)師,專(zhuān)業(yè)涉及骨與關(guān)節(jié)疾病的診斷與治療,擅長(zhǎng)關(guān)節(jié)疾病的終極治療關(guān)節(jié)置換手術(shù)、關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷的關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)治療。2017年在

    孫捷
    孫捷 副主任醫(yī)師

    巴州婦幼保健院 骨科

    擅長(zhǎng): 脛腓骨干骨折先天性脛骨假關(guān)節(jié)肘關(guān)節(jié)強(qiáng)直脛骨髁骨折肘關(guān)節(jié)結(jié)核先天性肘關(guān)節(jié)融合距骨骨折肘關(guān)節(jié)骨化肌炎樞椎椎體骨折無(wú)脊髓損傷的頸椎骨折脫位

    簡(jiǎn)介: 從事外科專(zhuān)業(yè)8年,骨科專(zhuān)業(yè)12年.曾于北京積水潭醫(yī)院進(jìn)修創(chuàng)傷骨科及手外科,于北醫(yī)人民醫(yī)院進(jìn)修骨關(guān)節(jié)外科。

    向保國(guó)
    向保國(guó) 副主任醫(yī)師

    巴州婦幼保健院 骨科

    擅長(zhǎng): 先天性肩關(guān)節(jié)脫位系統(tǒng)性紅斑狼瘡性關(guān)節(jié)炎先天性鎖骨假關(guān)節(jié)肘關(guān)節(jié)骨化肌炎肘關(guān)節(jié)結(jié)核先天性肘關(guān)節(jié)融合掌指關(guān)節(jié)脫位先天性脛骨假關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)脫位先天性多發(fā)性關(guān)節(jié)攣縮癥

    簡(jiǎn)介: 第二軍醫(yī)大學(xué)畢業(yè)。本科學(xué)歷,副主任醫(yī)師。從事西醫(yī)骨科臨床醫(yī)療近二十年,成功完成各類(lèi)手術(shù)千余例。

    黃淑珍
    黃淑珍 副主任醫(yī)師

    新疆自治區(qū)人民醫(yī)院米東醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 腕舟狀骨骨折聽(tīng)小骨創(chuàng)傷股骨干骨折橈骨干下1/3骨折合并下尺橈關(guān)節(jié)脫位橈骨遠(yuǎn)端骨折第一掌骨基部骨折肱骨髁上骨折尺橈骨干骨折鎖骨骨折肱骨外髁頸骨折

    簡(jiǎn)介: 黃淑珍,副主任醫(yī)師。獲懷柔科技進(jìn)步二等獎(jiǎng)一項(xiàng)。1990年畢業(yè)于首都醫(yī)科大學(xué)醫(yī)療系。畢業(yè)后至今從事骨科臨床工作。熟練掌握骨科常見(jiàn)病、多發(fā)病的診療工作。專(zhuān)業(yè)治療:四肢長(zhǎng)骨骨折、肌肉、肌腱損傷、人工半髖置

    吳振嶺
    吳振嶺 副主任醫(yī)師

    新疆自治區(qū)人民醫(yī)院米東醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 鼻骨骨折骨腫瘤股骨干骨折顱底骨折頸椎病顳骨骨折

    簡(jiǎn)介: 吳振嶺,副主任醫(yī)師?,F(xiàn)任骨科副主任。在國(guó)家級(jí)雜志發(fā)表學(xué)術(shù)論文多篇。1986年畢業(yè)于首都醫(yī)科大學(xué)醫(yī)療系。從事骨科臨床工作20年,積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。熟練掌握肌腱、神經(jīng)及血管吻合手術(shù)及各種骨折的切開(kāi)復(fù)

    徐偉
    徐偉 副主任醫(yī)師

    新疆自治區(qū)人民醫(yī)院米東醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 脛腓骨干骨折頜骨骨折橈骨、尺骨莖突骨折腓骨近端骨折肱骨內(nèi)上髁骨折肋骨骨折脛骨髁骨折鎖骨骨折距骨骨折顴骨骨折

    簡(jiǎn)介: 徐偉,副主任醫(yī)師。現(xiàn)任骨科副主任。在國(guó)內(nèi)雜志發(fā)表論文3篇。1991年畢業(yè)于首都醫(yī)科大學(xué)醫(yī)療系。一直從事骨科臨床工作。熟練掌握骨科常見(jiàn)病、多發(fā)病的診治工作。專(zhuān)業(yè)治療:四肢骨折、肌肉肌腱損傷。

    馬全玉
    馬全玉 副主任醫(yī)師

    新疆醫(yī)科大學(xué)一附院昌吉分院 骨科

    擅長(zhǎng): 骨質(zhì)疏松

    簡(jiǎn)介: 骨科副主任醫(yī)師,1987年7月畢業(yè)于延安醫(yī)學(xué)院,從事骨科臨床工作近20年,1995年在北京積水潭醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí)一年,2005年由延安大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院骨科調(diào)入房山區(qū)第一醫(yī)院工作。對(duì)骨科常見(jiàn)病,多發(fā)病能

    高鳳龍
    高鳳龍 副主任醫(yī)師

    新疆醫(yī)科大學(xué)一附院昌吉分院 骨科

    擅長(zhǎng): 骨科常見(jiàn)疾病的診斷與治療。

    簡(jiǎn)介: 副主任醫(yī)師,骨科副主任。1987年畢業(yè)于長(zhǎng)春白求恩醫(yī)科大學(xué)醫(yī)學(xué)系醫(yī)療專(zhuān)業(yè),從事外科臨床工作近20年,曾先后兩次到長(zhǎng)春白求恩醫(yī)科大學(xué)第一及第三臨床學(xué)院進(jìn)修學(xué)習(xí),擅長(zhǎng)普外科及胸外科疑難病癥的診斷及治療,

    趙喜濱
    趙喜濱 副主任醫(yī)師

    新疆維吾爾自治區(qū)人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)關(guān)節(jié)、創(chuàng)傷、脊柱等疾病的診治。

    簡(jiǎn)介: 喜濱,副主任,男,42歲,副主任醫(yī)師,骨一科副主任,醫(yī)學(xué)學(xué)士,畢業(yè)于中國(guó)醫(yī)科大學(xué),同年分派至自治區(qū)人民醫(yī)院骨科,工作至今。專(zhuān)業(yè)特長(zhǎng):擅長(zhǎng)關(guān)節(jié)、創(chuàng)傷、脊柱等疾病的診治。尤其擅長(zhǎng)微創(chuàng)關(guān)節(jié)鏡治療各種骨關(guān)

    黃少云
    黃少云 副主任醫(yī)師

    新疆維吾爾自治區(qū)人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 創(chuàng)傷骨科、小兒骨科、關(guān)節(jié)及脊柱

    簡(jiǎn)介: 黃少云,副主任醫(yī)師,于1991年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系,2000年骨科碩士研究生畢業(yè),至今一直從事骨科專(zhuān)業(yè)。2007年又于北京積水潭醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí)小兒骨科專(zhuān)業(yè)?,F(xiàn)主要專(zhuān)于創(chuàng)傷骨科、小兒骨科、關(guān)節(jié)及脊

    車(chē)立新
    車(chē)立新 副主任醫(yī)師

    新疆維吾爾自治區(qū)人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)脊柱外科、顯微手外科

    簡(jiǎn)介: 立新,男,維吾爾族,脊柱外科副主任醫(yī)師。1992年7月畢業(yè)于新疆石河子醫(yī)學(xué)院,從事骨科專(zhuān)業(yè)16年。曾于第四軍醫(yī)大學(xué)、北醫(yī)三院進(jìn)修深造,擅長(zhǎng)脊柱外科、顯微手外科,發(fā)表論文數(shù)篇。

    伊力哈爾·沙迪克
    伊力哈爾·沙迪克 副主任醫(yī)師

    新疆維吾爾自治區(qū)人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 創(chuàng)傷及脊椎外科

    簡(jiǎn)介: 伊力哈爾·沙迪克,41歲,1991年8月畢業(yè)于新疆醫(yī)大臨床醫(yī)療專(zhuān)業(yè),畢業(yè)后之今骨科工作17年,1999年晉升主治醫(yī),2005年晉升副主任醫(yī),期間國(guó)內(nèi)及省級(jí)期刊上發(fā)表5篇文章 ,2007年在中國(guó)醫(yī)學(xué)

    王利
    王利 副主任醫(yī)師

    新疆維吾爾自治區(qū)人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)骨關(guān)節(jié)炎及類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的人工髖,膝關(guān)節(jié)的置換及翻修;及置換術(shù)后感染等置換術(shù)后并發(fā)癥的治療。

    簡(jiǎn)介: 王利,男,副主任醫(yī)師,碩士研究生。從事骨科臨床和研究工作10余年,曾于2006年赴香港大學(xué)瑪麗醫(yī)院,2008年赴法國(guó)魯昂賽德?tīng)柾饪浦行难行奕斯りP(guān)節(jié)外科。擅長(zhǎng)骨關(guān)節(jié)炎及類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的人工髖,膝關(guān)節(jié)

    張保東
    張保東 副主任醫(yī)師

    蘭州軍區(qū)烏魯木齊總醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 主要從事四肢骨折復(fù)位固定,陳舊骨折矯形治療。斷肢(指)再植。人工關(guān)節(jié)置換,包括髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)等。脊椎結(jié)核病灶清除植骨融合前路鋼板內(nèi)固定術(shù)。腰椎間盤(pán)突出、腰椎管狹窄,椎間盤(pán)髓核摘除、椎間融合后路經(jīng)椎弓根內(nèi)固定術(shù)。

    簡(jiǎn)介: 張保東 男 56歲 河北深州市人 1970年12月入伍,1975年12月畢業(yè)于白求恩醫(yī)科大學(xué)72級(jí)醫(yī)療系。從事骨科專(zhuān)業(yè)33年。現(xiàn)為蘭州軍區(qū)烏魯木齊總醫(yī)院骨2科、副主任醫(yī)師、專(zhuān)業(yè)技術(shù)5級(jí)、在長(zhǎng)期臨床

    寧凱
    寧凱 副主任醫(yī)師

    新疆維吾爾自治區(qū)人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)于各類(lèi)人工關(guān)節(jié)置換;圍關(guān)節(jié)周?chē)鷱?fù)雜骨折及創(chuàng)傷;關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)治療各類(lèi)關(guān)節(jié)疾患;各類(lèi)骨腫瘤的臨床治療;各類(lèi)脊柱疾患的診斷和治療。

    簡(jiǎn)介: 寧凱,副主任醫(yī)師,新疆維吾爾自治區(qū)人民醫(yī)院骨科中心,關(guān)節(jié)外科與運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)病區(qū),副主任,石河子大學(xué)醫(yī)學(xué)院兼職副教授。中華醫(yī)學(xué)會(huì)骨科青委會(huì)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)學(xué)組委員、中華醫(yī)學(xué)會(huì)新疆運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)分會(huì)委員、中華醫(yī)學(xué)會(huì)新疆

    周文正
    周文正 副主任醫(yī)師

    新疆維吾爾自治區(qū)人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 關(guān)節(jié)置換、老年骨病、復(fù)雜性四肢及關(guān)節(jié)骨折、復(fù)雜性髖臼骨折、骨腫瘤等疾病的手術(shù)治療

    簡(jiǎn)介: 周文正,男,副主任醫(yī)師,住院醫(yī)師規(guī)范化培訓(xùn)骨科基地副主任,碩士學(xué)位,現(xiàn)任中華醫(yī)學(xué)會(huì)骨科分會(huì)康復(fù)學(xué)組全國(guó)委員、中華醫(yī)學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)分會(huì)全國(guó)青年委員、中國(guó)生命關(guān)懷協(xié)會(huì)醫(yī)院人文建設(shè)專(zhuān)業(yè)委員會(huì)委員、全國(guó)創(chuàng)新

    趙永勝
    趙永勝 副主任醫(yī)師

    新疆昌吉州中醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 骨與關(guān)節(jié)創(chuàng)傷;人工髖膝關(guān)節(jié)置換及翻修手術(shù);截骨保膝、單髁置換(部分關(guān)節(jié)置換);頸肩腰腿痛診治;腰椎間盤(pán)突出癥微創(chuàng)椎間孔鏡手術(shù);運(yùn)動(dòng)性損傷(關(guān)節(jié)鏡),肩袖損失,前交叉韌帶、髕骨脫位、半月板,游離體等;老年骨質(zhì)疏松性椎體壓縮骨折微創(chuàng)手術(shù)治療;足踝專(zhuān)業(yè)(拇外翻),骨質(zhì)疏松癥評(píng)估指導(dǎo)治療。

    簡(jiǎn)介: 中西醫(yī)結(jié)合骨科副主任醫(yī)師,中西醫(yī)骨傷碩士研究生;新疆第三批青年學(xué)科骨干;北京大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院(北京積水潭醫(yī)院)2年制臨床骨科研修生。重點(diǎn)研修了創(chuàng)傷骨科、矯形骨科、人工關(guān)節(jié)外科、脊柱外科、運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)

    麻合木提
    麻合木提 副主任醫(yī)師

    新疆昌吉州中醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 頸肩腰腿痛中醫(yī)骨傷疾病

    簡(jiǎn)介:

    樊建新
    樊建新 副主任醫(yī)師

    新疆昌吉州中醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 創(chuàng)傷骨科,手外顯微外科疾病的診治

    簡(jiǎn)介: 樊建新,男,副主任醫(yī)師,擅長(zhǎng)創(chuàng)傷骨科手外顯微外科疾病的診治

    許多紅
    許多紅 副主任醫(yī)師

    烏魯木齊市中醫(yī)醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 骨傷科各類(lèi)疾病的診斷與治療,四肢、脊柱手術(shù)及骨傷急診的處理

    簡(jiǎn)介: 許多紅,男,副主任醫(yī)師,2005年畢業(yè)于甘肅中醫(yī)學(xué)院骨傷專(zhuān)業(yè),一直從事骨傷科診療工作。2010年在新疆醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院骨科進(jìn)修,2015年在北京大學(xué)第三醫(yī)院進(jìn)修脊柱微創(chuàng)診療技術(shù)。

    李新春
    李新春 副主任醫(yī)師

    烏魯木齊市中醫(yī)醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 骨傷科各類(lèi)疾病的診斷與治療,四肢、脊柱手術(shù)及骨傷急診的處理

    簡(jiǎn)介: 李新春,男,副主任醫(yī)師,2003年畢業(yè)于新疆醫(yī)科大學(xué)中醫(yī)學(xué)院針灸骨傷專(zhuān)業(yè),一直從事骨傷科診療工作。2009年在新疆醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院骨科進(jìn)修,2013年在北京望京醫(yī)院進(jìn)修關(guān)節(jié)、脊柱疾患專(zhuān)業(yè)。

    哈巴西·卡肯
    哈巴西·卡肯 副主任醫(yī)師

    新疆維吾爾自治區(qū)人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 骨關(guān)節(jié)疾病的診治,關(guān)節(jié)置換等

    簡(jiǎn)介: 哈巴西·卡肯,男,副主任醫(yī)師,擅長(zhǎng)骨關(guān)節(jié)疾病的診治,關(guān)節(jié)置換等

    劉大鵬
    劉大鵬 副主任醫(yī)師

    新疆醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 骨科各類(lèi)疾病,關(guān)節(jié)

    簡(jiǎn)介:

    阿斯卡爾
    阿斯卡爾 副主任醫(yī)師

    新疆醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 關(guān)節(jié)和小兒骨科疾病

    簡(jiǎn)介:

    艾爾肯.
    艾爾肯. 副主任醫(yī)師

    新疆醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 四肢創(chuàng)傷和脊柱疾病

    簡(jiǎn)介:

    帕拉提·
    帕拉提· 副主任醫(yī)師

    新疆醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 創(chuàng)傷,踝關(guān)節(jié)傷,脊柱骨盆傷,陳舊骨折

    簡(jiǎn)介:

    宋興華
    宋興華 副主任醫(yī)師

    新疆醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 各類(lèi)骨病、骨腫瘤、脊柱疾患的微創(chuàng)治療以及四肢、骨盆骨折的治療

    簡(jiǎn)介:

    艾合買(mǎi)提
    艾合買(mǎi)提 副主任醫(yī)師

    新疆醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 骨科各類(lèi)疾病,顯微外科為主,手外科

    簡(jiǎn)介:

    塔依爾·
    塔依爾· 副主任醫(yī)師

    新疆醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 骨科系統(tǒng)疾病,腰腿病,股骨頭無(wú)菌性壞死的診治

    簡(jiǎn)介:

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問(wèn)減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來(lái)說(shuō),適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

問(wèn)減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過(guò)于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來(lái)的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過(guò)度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

問(wèn)減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類(lèi)和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過(guò)多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過(guò)量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

問(wèn)減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶?,與其他低糖水果搭配,以滿(mǎn)足口感和營(yíng)養(yǎng)需求,同時(shí)避免過(guò)量攝入糖分。

問(wèn)減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類(lèi)食品,可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過(guò)程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

問(wèn)減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng),同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,不應(yīng)過(guò)度依賴(lài)單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來(lái)源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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