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    常建琪
    常建琪 主任醫師

    延安市人民醫院 骨科

    擅長: 腰椎間盤突出癥、胸腰椎骨折及四肢骨折的微創手術治療。

    簡介: 常建琪,男,1965年出生,骨一科主任,主任醫師,大學本科,1990年畢業于延安醫學院。 在脊柱外科和創傷骨科有豐富的診斷救治經驗,對骨不連的治療和促進骨折愈合有獨到方法,擅長腰椎間盤突出癥、胸腰

    張文生
    張文生 主任醫師

    延安市人民醫院 骨科

    擅長: 善長于髖膝關節置換術、關節周圍復雜骨折及骨盆骨折手術、四肢復雜骨折微創手術及關節鏡治療。專業方向:骨關節、運動損傷及骨腫瘤。

    簡介: 張文生,男,1968年出生,骨二科主任、主任醫師,1992年參加工作,大學本科,學士學位,畢業于延安大學醫學院,現在讀中國醫科大學研究生。 現任中華醫學會骨科分會會員、陜西省醫學會骨科分會委員、第

    薛森林
    薛森林 主任醫師

    延安市人民醫院 骨科

    擅長: 對脊柱、骨盆、四肢關節骨創傷的診治有豐富的經驗。

    簡介: 薛森林,男,1963年出生,主任醫師,創傷外科主任,骨科主任醫師,1981年參加工作,大學本科,畢業于延安醫學院,陜西省醫學會骨科分會會員,延安市醫學會骨科分會常委。 對脊柱、骨盆、四肢關節骨創傷

    董衛東
    董衛東 主任醫師

    延安市人民醫院 骨科

    擅長: 專業特長:燒創傷、凍傷、瘢痕的診治;斷指(肢)再植;拇、手指再造及耳、鼻等器官再造;復雜手足外傷的修復與功能重建;神經、血管、肌腱移植;神經損傷后肢體的功能重建及畸形矯正;慢性創面的修復。

    簡介: 董衛東,男,1969年出生,主任醫師,大學本科,1992年畢業于延安大學醫學院臨床醫學專業。現任延安市人民醫院燒傷整形手足外科主任。 專業特長:燒創傷、凍傷、瘢痕的診治;斷指(肢)再植;拇、手指再

    朱悅
    朱悅 主任醫師

    延安市人民醫院 骨科

    擅長: 從事脊柱外科臨床工作20年,著重于頸椎疾病,脊柱創傷,腰椎退變性疾病及脊柱畸形的手術治療。

    簡介: 朱悅,1968年5月出生,中國醫科大學附屬第一醫院骨科主任、教授、主任醫師,延安市人民醫院副院長,骨科名譽主任。博士、博士后、博士生導師。 從事脊柱外科臨床工作20年,著重于頸椎疾病,脊柱創傷,腰

    陳新中
    陳新中 主任醫師

    延安市中醫院 骨科

    擅長: 骨科的常見病及多發病的診斷及治療以及骨科手術后的康復治療。

    簡介:

    李建斌
    李建斌 主任醫師

    洛川縣醫院 骨科

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    王洛強
    王洛強 主任醫師

    洛川縣醫院 骨科

    擅長:

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    李海林
    李海林 主任醫師

    洛川縣醫院 骨科

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    高海曄
    高海曄 主任醫師

    志丹縣人民醫院 骨科

    擅長: 慢性阻塞性肺病的診療

    簡介: 高海曄,女,主任醫師,畢業于延安大學醫學院,在臨床工作期間,對內科常見病、疑難病的診療有獨特見解,尤其對慢性阻塞性肺病的診療有豐富的臨床經驗,先后發表省級以上論文四篇。

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    盧秀英 危重病的救治。

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推薦問答

減肥期間吃紅甜椒會胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質,對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時,紅甜椒中的營養成分還有助于促進新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結構。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫生,我建議您在減肥期間應盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應認識到這可能對您的減肥計劃產生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質的比例,以平衡整體熱量攝入。同時,增加適量的運動可以幫助消耗多余的熱量,促進新陳代謝。請繼續保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實現長期穩定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導致體重增加,取決于八寶粥的營養成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質,有助于維持健康的飲食結構。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時,應注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當的運動,以達到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養成分,有助于增強免疫力、維持電解質平衡和促進腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養需求,同時避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時,應選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優質蛋白質,有助于肌肉的修復和增長,同時蛋白質的熱效應較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應注重營養均衡,不應過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結構。同時,控制總熱量攝入,結合適量運動,以達到健康減肥的目的。

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