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    甘莎
    甘莎 副主任醫師

    鳳慶縣人民醫院 外科

    擅長: 內分泌代謝性疾病,尤其是糖尿病、甲亢的診治

    簡介: 甘莎,女,畢業于大理學院臨床醫學,本科學歷,副主任醫師,現任內二科主任。曾到昆明醫科大學第一附屬醫院內分泌科進修學習,參加云南省衛生廳內科骨干醫師培訓。主要擅長于內分泌代謝性疾病的診治,尤其是糖尿

    羅亞瓊
    羅亞瓊 副主任醫師

    鳳慶縣人民醫院 婦科

    擅長: 婦科常見病、多發病的診斷,對宮頸病變、功能失調性子宮出血診斷尤為熟悉,規范婦科疾病的治療、手術方式

    簡介: 畢業于大理學院臨床醫學,本科學歷,副主任醫師,任鳳慶縣人民醫院婦產科婦科片區主任,從事婦產科工作二十年,有扎實基礎理論和豐富的臨床經驗,2008年曾在昆明醫學院第二附屬醫院進修學習半年,參加臨床醫

    伍慶萍
    伍慶萍 副主任醫師

    鳳慶縣人民醫院 婦科

    擅長: 婦產科各種常見病、多發病的診治,熟悉婦產科各項手術操作

    簡介: 伍慶萍,女,畢業于大理學院臨床醫學,本科學歷,副主任醫師。曾經到昆明醫科大學第一附屬醫院進修學習。多次參加省內短期培訓班學習。擅長婦產科各種常見病、多發病的診療,熟悉婦產科各項手術操作。曾先后在國

    劉中榮
    劉中榮 副主任醫師

    鳳慶縣人民醫院 婦科

    擅長: 婦產科各種常見病、多發病的診療,熟悉婦產科各項手術操作

    簡介: 劉中榮,女,畢業于大理學院臨床醫學,本科學歷,副主任醫師。現任鳳慶縣人民醫院婦產科產科片區主任,曾經到云南省第一人民醫院和大理州醫院進修學習。多次參加省內外短期培訓班學習。擅長婦產科各種常見病、多

    紀元紅
    紀元紅 副主任醫師

    鳳慶縣人民醫院 兒科

    擅長: 兒科,尤其是新生兒疾病的診治

    簡介: 紀元紅,女,畢業于大理學院臨床醫學,本科學歷,兒科副主任醫師、兒科主任。曾多次到過昆明醫科大學第一附屬醫院兒科、急診科、新生兒科進修學習,多次參加省內外短期培訓班學習。參加工作以來,先后從事大內科

    馬永麗
    馬永麗 副主任醫師

    鳳慶縣人民醫院 感染病科

    擅長: 消化內科的診治工作

    簡介: 馬永麗,女,畢業于昆明醫學院臨床醫學,本科學歷,副主任醫師,現任感染性疾病科主任。曾到昆明醫科大學第二附屬醫院消化內科、上海市公衛中心進修學習。多次參加省內外短期培訓班學習。從事過大內科診療工作,

    王美菊
    王美菊 副主任醫師

    鳳慶縣人民醫院 急診科

    擅長: 內科、重癥醫學科各類疾病治療,尤其是呼吸系統疾病治療

    簡介: 王美菊,畢業于昆明醫學院臨床醫學,本科學歷,副主任醫師。現任急診科、重癥ICU主任。曾到昆明醫科大學第一附屬醫院呼吸內科、云南省第一人民醫院急診重癥醫學科進修學習。擅長內科、重癥醫學科各類疾病治療

    木彬
    木彬 副主任醫師

    鳳慶縣人民醫院 外科

    擅長: 泌尿外科臨床常見病、多發病的診療

    簡介: 木彬,男,畢業于昆明醫科大學臨床醫學,本科學歷,副主任醫師,外二科主任。曾先后到過昆明醫科大學附一院泌尿外科、昆明醫科大學附二院泌尿外科、中山大學孫逸仙紀念醫院泌尿外科進修學習。多次參加省內外短期

    張雪琴
    張雪琴 副主任醫師

    鳳慶縣人民醫院 心血管科

    擅長: 心血管病的診療

    簡介: 張雪琴,女,畢業于大理學院臨床醫學,本科學歷,副主任醫師。1999年3月由勐佑衛生院調入鳳慶縣人民醫院工作至今,曾2次到經昆明醫科大學第一附屬醫院心內科進修學習。多次參加省內外短期培訓班學習。參加

    李世光
    李世光 副主任醫師

    鳳慶縣人民醫院 心血管科

    擅長: 兒科、心血管神經內科的疾病診療

    簡介: 李世光,男,畢業于昆明醫科大學臨床醫學,本科學歷,副主任醫師,現任心血管神經內科主任。1993年9月至今在鳳慶縣人民醫院工作,曾2次到經昆明醫科大學附一院進修學習、到重慶醫科大學附屬兒童醫院進修學

    何玉美
    何玉美 副主任醫師

    鳳慶縣人民醫院 婦科

    擅長: 婦產科各種疾病的診療

    簡介: 何玉美,女,副主任醫師,畢業于大理醫學院臨床醫學專業,大專學歷,曾到過臨滄市人民醫院、昆明醫科大學第一附屬醫院進修學習,多次參加省內短期培訓班學習。目前主要擅長于婦產科疾病的診治。發表論文五篇,獲

    肖平春
    肖平春 副主任醫師

    鳳慶縣人民醫院 骨科

    擅長: 骨科臨床常見病、多發病的診療

    簡介: 肖平春,男,畢業于大理學院臨床醫學,本科學歷,學士學位,副主任醫師,現任骨科主任。曾到昆明醫科大學第一附屬醫院、大理州醫院進修學習。多次參加省內外短期培訓班學習。參加工作以來,從事過大內科、急診科

    謝福昌
    謝福昌 副主任醫師

    鳳慶縣人民醫院 內科

    擅長: 消化內科疾病的診療

    簡介: 謝福昌,畢業于大理醫學院臨床醫學,大專學歷,副主任醫師。于2013年6月份退休后返聘回鳳慶縣人民醫院內二科工作至今。曾經昆明市三醫院、昆明市一院、昆明醫科大學附一院進修學習。擅長消化內科疾病的診療

    宋鴻輝
    宋鴻輝 副主任醫師

    鳳慶縣人民醫院 外科

    擅長: 泌尿外科臨床常見病、多發病的診療

    簡介: 宋鴻輝,男,大專學歷,副主任醫師。曾到過臨滄市人民醫院進修學習,多次參加省內短期培訓班學習。目前主要擅長于泌尿外科及普外科疾病的診治。

    郜慶
    郜慶 副主任醫師

    鳳慶縣人民醫院 急診科

    擅長: 危急重癥的搶救和治療,尤其是急性中毒、心腦急性事件的救治及院前急救等

    簡介: 郜慶,畢業于大理學院臨床醫學,專科學歷,副主任醫師。曾先后到過昆明醫科大學第一附屬醫院、重慶醫科大學第一附屬醫院及云南省第一人民醫院進修學習,多次參加省內外短期培訓班學習。參加工作以來,從事過大內

    楊成君
    楊成君 副主任醫師

    鳳慶縣人民醫院 麻醉科

    擅長: 麻醉專業

    簡介: 楊成君,男,副主任醫師,1980年1月由鳳慶縣躍進衛生所調入鳳慶縣人民醫院麻醉科工作至今。曾在昆明醫科大學附屬第一人民醫院麻醉科、昆明市第一人民醫院麻醉科進修學習。學術成就在國家級刊物發表過論文《

    馬慶明
    馬慶明 副主任醫師

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    陳育國 副主任醫師

    鳳慶縣人民醫院 骨科

    擅長: 神經外科、骨外科臨床常見病、多發病的診療

    簡介: 陳育國,男,副主任醫師。2002年由營盤中心衛生院調入鳳慶縣人民醫院工作工作至今,曾到昆明醫科大學附一院進修學習。擅長神經外科、骨外科臨床常見病、多發病的診療。

    周永誠
    周永誠 副主任醫師

    鳳慶縣人民醫院 內科

    擅長: 肺心病、慢支炎、肺氣腫、哮喘、肺炎、氣胸、胸腔積液等呼吸內科常見多發病及部分疑難病例的診治

    簡介: 周永誠,男,副主任醫師。2017年到昆明醫科大學第一附屬醫院呼吸內科進修學習。擅長肺心病、慢支炎、肺氣腫、哮喘、肺炎、氣胸、胸腔積液等呼吸內科常見多發病及部分疑難病例的診治。

    李繼忠
    李繼忠 副主任醫師

    鳳慶縣人民醫院 麻醉科

    擅長: 臨床麻醉及急救工作

    簡介: 李繼忠,男,1975年畢業于臨滄衛校醫士專業,副主任醫師。1981年在昆明市一院進修麻醉。1982年10月由鳳慶縣雪山衛生所調入鳳慶縣人民醫院麻醉科工作至今。長期從事臨床麻醉工作。熟練掌握氣管插管

    何建軍
    何建軍 副主任醫師

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    擅長: 影像診斷,尤其是CT、DR診斷

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    董紅昌
    董紅昌 副主任醫師

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    段紹蘭 副主任醫師

    鳳慶縣人民醫院 眼底

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    饒祖燕 副主任醫師

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    楊虹 副主任醫師

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減肥期間吃紅甜椒會胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質,對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時,紅甜椒中的營養成分還有助于促進新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結構。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫生,我建議您在減肥期間應盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應認識到這可能對您的減肥計劃產生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質的比例,以平衡整體熱量攝入。同時,增加適量的運動可以幫助消耗多余的熱量,促進新陳代謝。請繼續保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實現長期穩定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導致體重增加,取決于八寶粥的營養成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質,有助于維持健康的飲食結構。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時,應注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當的運動,以達到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養成分,有助于增強免疫力、維持電解質平衡和促進腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養需求,同時避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時,應選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優質蛋白質,有助于肌肉的修復和增長,同時蛋白質的熱效應較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應注重營養均衡,不應過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結構。同時,控制總熱量攝入,結合適量運動,以達到健康減肥的目的。

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