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云南曲靖口腔科_主任醫師在線咨詢-找醫生-專家預約掛號/排行 - 大眾養生網

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營養飲食 食物相克 食物熱量
    李志宇
    李志宇 主任醫師

    曲靖兒科醫院 口腔科

    擅長: 口腔頜面外科各種手術,復雜拔牙。

    簡介:

    孟松
    孟松 主任醫師

    曲靖市第一人民醫院 口腔科

    擅長: 具有豐富的口腔頜面外科、口腔正畸及口腔修復臨床經驗,現主要從事牙槽外科和種植修復方面的臨床工作。

    簡介: 孟松,男,主任醫師。1985年7月畢業于昆明醫科大學口腔系,醫學學士,1985年7月參加工作。1994年曾在云南省紅會醫院口腔正畸科進修學習一年。具有豐富的口腔頜面外科、口腔正畸及口腔修復臨床經驗

    王芬
    王芬 主任醫師

    曲靖市第一人民醫院 口腔科

    擅長: 擅長于牙頜畸形矯治、阻生齒及各類復雜牙拔除。

    簡介: 王芬,女,科主任,主任醫師。1986年7月畢業于昆明醫科大學口腔系,2005年7月與昆明醫科大學研究生進修班畢業。1986年8月參加工作。1992年到華西醫科大學口腔醫院進修學習,2001年到第四

    劉滔
    劉滔 主任醫師

    曲靖市第二人民醫院 口腔科

    擅長: 牙體牙髓病診治,牙列缺失修復,牙列錯頜畸形矯治,口腔美容修復,口腔頜面外科疾病診治。

    簡介: 劉滔,男,口腔科主任 主任醫師 教授1968年生,1992年7月畢業于昆明醫學院口腔專業,取得學士學位。1997年9月至1998年9月到昆明醫學院第一附屬醫院口腔科進修結業,2008年1月至200

    張晉云
    張晉云 主任醫師

    曲靖市第一人民醫院 口腔科

    擅長:

    簡介: 張晉云,男,主任醫師,1984年畢業于昆明醫科大學口腔醫學專業,本科學歷,從事口腔頜面外科工作30余年,在國家級、省級醫學專業刊物上發表論文10余篇,榮獲曲靖市科技進步獎2項。

    孟松
    孟松 主任醫師

    曲靖市第一人民醫院 口腔科

    擅長:

    簡介: 孟松,男,主任醫師,1985年7月畢業于昆明醫科大學口腔醫學專業,本科學歷,從事口腔工作30余年,主持并獲曲靖市科技成果獎1項,在國家級、省級醫學專業刊物上發表論 文近10余篇。 獲獎榮譽:多次榮

    張廣俊
    張廣俊 主任醫師

    曲靖市第一人民醫院 口腔科

    擅長:

    簡介: 張廣俊,男,主任醫師,1987年7月畢業于昆明醫科大學口腔專業,本科學歷,在國家級、省級醫學專業刊物上發表專業論文10余篇,榮獲曲靖市科技成果獎2項。

    徐自祥
    徐自祥 主任醫師

    陸良縣人民醫院 口腔科

    擅長: 口腔正畸、口腔修復、口腔頜面外科診療。

    簡介: 徐自祥,男,主任醫師,口腔科主任,畢業于昆明醫科大學,本科學歷,學士學位,1997年從事口腔醫療工作至今。先后到昆明醫科大學附屬一院、華西醫院口腔科進修。

    盧偉
    盧偉 主任醫師

    曲靖兒科醫院 口腔科

    擅長: 擅長復雜阻生齒的拔除,槽外科手術及口腔種植手術

    簡介:

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    李秀蓮 新生兒疾病的診斷、治療與護理。

    擅長:主任醫師

    著名中醫腫瘤學家及中西醫結合臨床腫瘤學家,現為廣州中醫藥大學第一附屬醫院副院長,醫學博士、教授、博

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    盧秀英 危重病的救治。

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    從事兒內、急救專業近四十年,具有豐富的危重癥及疑難雜癥搶救治療經驗。特別擅長各種休克、中毒、抽搐等

  • 席時華

    席時華 青光眼的早期診斷及難治性青光眼的治療,眼底疾病及小兒弱視診治

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    從事眼科臨床工作40余年,具有極豐富的臨床經驗及診治疑難眼病的能力,尤其擅長青光眼的早期診斷及難治

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    李晶 眼科常見病、多發病的診斷、治療,特別是對準分子激光治療近視、青光眼、淚道疾病及眼外傷的治療積累了豐富的臨床經驗

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    擅長:主任醫師

    1965年畢業于新疆醫學院臨床醫療學,擅長內科心血管疾病的診斷與治療,曾獲自治區優秀專家稱號。全國

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減肥期間吃紅甜椒會胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質,對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時,紅甜椒中的營養成分還有助于促進新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結構。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫生,我建議您在減肥期間應盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應認識到這可能對您的減肥計劃產生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質的比例,以平衡整體熱量攝入。同時,增加適量的運動可以幫助消耗多余的熱量,促進新陳代謝。請繼續保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實現長期穩定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導致體重增加,取決于八寶粥的營養成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質,有助于維持健康的飲食結構。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時,應注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當的運動,以達到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養成分,有助于增強免疫力、維持電解質平衡和促進腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養需求,同時避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時,應選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優質蛋白質,有助于肌肉的修復和增長,同時蛋白質的熱效應較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應注重營養均衡,不應過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結構。同時,控制總熱量攝入,結合適量運動,以達到健康減肥的目的。

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