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營養飲食 食物相克 食物熱量
    周訓銀
    周訓銀 主任醫師

    成都軍區昆明總醫院 口腔科

    擅長: 頜面外科

    簡介:

    黃克斌
    黃克斌 主任醫師

    成都軍區昆明總醫院 內科

    擅長: 1.診斷各種原發、繼發性腎小球,腎小管、腎間質疾病,急慢性腎衰、尿毒癥、泌尿系感染;2.各種常見的風濕免疫性疾病

    簡介:

    陳翠菊
    陳翠菊 主任醫師

    成都軍區昆明總醫院 外科

    擅長: 血管外科

    簡介:

    張定隆
    張定隆 主任醫師

    成都軍區昆明總醫院 外科

    擅長: 血管外科

    簡介:

    胡燈明
    胡燈明 主任醫師

    成都軍區昆明總醫院 外科

    擅長: 1993年開展了我省首例骨髓移植,而后在云南率先開展了非清髓、半相合等多次干細胞移植各種,在全國率先開展了惡性血液病的Tandem移植,使我省血液病的診治水平一躍入國內先進行列

    簡介: 社會兼職:中華醫學會血液學分會委員

    徐鷗
    徐鷗 主任醫師

    昆明醫學院第一附屬醫院 內科

    擅長: 對慢性阻塞性氣道疾病及疑難重鎮疾病經驗豐富

    簡介:

    徐鷗
    徐鷗 主任醫師

    昆明醫學院第一附屬醫院 內科

    擅長: 對慢性阻塞性氣道疾病及疑難重鎮疾病經驗豐富

    簡介:

    余德文
    余德文 主任醫師

    成都軍區昆明總醫院 保健科

    擅長: 老年呼吸病、心血管疾病

    簡介:

    張燦華
    張燦華 主任醫師

    云南省第二人民醫院 婦科

    擅長: 各類復雜產科疾病的診斷、治療、手

    簡介:

    譚毅
    譚毅 主任醫師

    云南省第二人民醫院 婦科

    擅長: 婦科腫瘤、不孕不育、子宮內膜異位癥、各類復雜婦科疾病的診斷、治療、手術

    簡介:

    廖瑞雪
    廖瑞雪 主任醫師

    云南省第一人民醫院 保健科

    擅長: 兒科疾病診治、兒童保健

    簡介:

    鄭有群
    鄭有群 主任醫師

    云南省第一人民醫院 保健科

    擅長: 兒科神經系統疾病、兒科疑難雜癥診治,兒童保健

    簡介:

    王明善
    王明善 主任醫師

    云南省第一人民醫院 保健科

    擅長: 兒童傳染病、免疫性疾病、兒童保健

    簡介:

    宋滇平
    宋滇平 主任醫師

    昆明醫學院第一附屬醫院 糖尿病科

    擅長: 糖尿病、血脂異常、肥胖及內分泌疾病的診治

    簡介:

    王珩
    王珩 主任醫師

    昆明市延安醫院 兒科

    擅長: 對小兒佝僂病心肌炎、肺炎、貧血、腹瀉、心理因素性疾病的診治

    簡介:

    吳緒偉
    吳緒偉 主任醫師

    昆明市延安醫院 肺科

    擅長: 擅長各種急危重感染的治療、肺心病、肺結核、肺癌及呼吸系統重癥、疑難雜癥等疾病的診斷與治療

    簡介:

    楊志堅
    楊志堅 主任醫師

    昆明市延安醫院 肺科

    擅長: 肺炎、肺心病、哮喘、肺癌的早期診治及肺功能檢查

    簡介:

    潘麗萍
    潘麗萍 主任醫師

    云南省第二人民醫院 內科

    擅長: 疑難腎臟疾病、風濕免疫性疾病診斷、治療

    簡介:

    蘇厚銀
    蘇厚銀 主任醫師

    成都軍區昆明總醫院 外科

    擅長: 神經系統X刀治療

    簡介:

    崔明
    崔明 主任醫師

    成都軍區昆明總醫院 外科

    擅長: 乳腺、甲狀腺及胃腸診療外科治療

    簡介:

    白德玉
    白德玉 主任醫師

    云南省第一人民醫院 內科

    擅長: 內科疾病、老年性疾病診治

    簡介:

    潘麗華
    潘麗華 主任醫師

    云南省第一人民醫院 內科

    擅長: 消化系統疾病、老年病、糖尿病、高血壓、高血脂癥診治

    簡介:

    張冰
    張冰 主任醫師

    云南省第二人民醫院 肝膽內科

    擅長: 各類復雜肝膽腹部外科疾病的診斷、治療、手

    簡介:

    羅丁
    羅丁 主任醫師

    成都軍區昆明總醫院 外科

    擅長: 肝膽腫瘤、膽道損傷、器官移植

    簡介:

    毛靜煦
    毛靜煦 主任醫師

    成都軍區昆明總醫院 外科

    擅長: 肝膽胰疾病、腫瘤、微創外科、器官移植

    簡介:

    于躍平
    于躍平 主任醫師

    云南省第二人民醫院 外科

    擅長: 各類復雜泌尿外科疾病的診斷、治療、手術

    簡介:

    戴成國
    戴成國 主任醫師

    云南省第二人民醫院 外科

    擅長: 各類復雜顱腦外傷、腦血管疾病、顱腦腫瘤、脊髓腫瘤診斷、治療、手術

    簡介:

    董澤泉
    董澤泉 主任醫師

    昆明醫學院第一附屬醫院 男性科

    擅長: 泌尿系統疾病的診斷與治療。

    簡介: 董澤泉 ,男,60年畢業于四川醫學院醫療系,現任泌尿外科主任醫師。 專家門診時間:每周一上午。

    劉紹華
    劉紹華 主任醫師

    成都軍區昆明總醫院 地干病房

    擅長: 老年心血管內科,各種老年常見及疑難癥治療

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    謝振民
    謝振民 主任醫師

    云南省第一人民醫院 針灸科

    擅長: 以多種傳統手法結合中草藥治療內科、骨傷科、脊柱損傷

    簡介:

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  • 李秀蓮

    李秀蓮 新生兒疾病的診斷、治療與護理。

    擅長:主任醫師

    著名中醫腫瘤學家及中西醫結合臨床腫瘤學家,現為廣州中醫藥大學第一附屬醫院副院長,醫學博士、教授、博

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    盧秀英 危重病的救治。

    擅長:主任醫師

    從事兒內、急救專業近四十年,具有豐富的危重癥及疑難雜癥搶救治療經驗。特別擅長各種休克、中毒、抽搐等

  • 席時華

    席時華 青光眼的早期診斷及難治性青光眼的治療,眼底疾病及小兒弱視診治

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    從事眼科臨床工作40余年,具有極豐富的臨床經驗及診治疑難眼病的能力,尤其擅長青光眼的早期診斷及難治

  • 李晶

    李晶 眼科常見病、多發病的診斷、治療,特別是對準分子激光治療近視、青光眼、淚道疾病及眼外傷的治療積累了豐富的臨床經驗

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  • 熱西提

    熱西提 內科心血管疾病的診斷與治療

    擅長:主任醫師

    1965年畢業于新疆醫學院臨床醫療學,擅長內科心血管疾病的診斷與治療,曾獲自治區優秀專家稱號。全國

推薦問答

減肥期間吃紅甜椒會胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質,對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時,紅甜椒中的營養成分還有助于促進新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結構。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫生,我建議您在減肥期間應盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應認識到這可能對您的減肥計劃產生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質的比例,以平衡整體熱量攝入。同時,增加適量的運動可以幫助消耗多余的熱量,促進新陳代謝。請繼續保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實現長期穩定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導致體重增加,取決于八寶粥的營養成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質,有助于維持健康的飲食結構。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時,應注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當的運動,以達到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養成分,有助于增強免疫力、維持電解質平衡和促進腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養需求,同時避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時,應選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優質蛋白質,有助于肌肉的修復和增長,同時蛋白質的熱效應較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應注重營養均衡,不應過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結構。同時,控制總熱量攝入,結合適量運動,以達到健康減肥的目的。

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