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    閆秀中
    閆秀中 副主任醫(yī)師

    日照市中醫(yī)醫(yī)院 骨科

    擅長: 頸腰椎間盤突出及狹窄癥、腰椎滑脫等脊柱疾病,骨性關(guān)節(jié)炎富血小板血漿(PRP)、截骨微創(chuàng)治療,骨髓炎,創(chuàng)傷后遺癥、兒麻及腦癱外科微創(chuàng)治療,四肢創(chuàng)傷骨折,效果好。

    簡介: 2003年畢業(yè)于山東中醫(yī)藥大學(xué),并于當(dāng)年在日照市中醫(yī)醫(yī)院參加工作,臨床骨科一線至今。于2009年青島大學(xué)研究生畢業(yè)。個(gè)人成就參與國家級(jí)課題1項(xiàng),省級(jí)課題3項(xiàng),獲得市級(jí)科技成果二等獎(jiǎng)1項(xiàng),三等獎(jiǎng)1項(xiàng),

    李波
    李波 副主任醫(yī)師

    日照市中醫(yī)醫(yī)院 骨科

    擅長: 兒童發(fā)育性或先天性畸形的診療,熟練掌握先天性馬蹄內(nèi)翻足Ponseti石膏固定技術(shù),熟練掌握兒童肱骨髁上骨折閉合穿針技術(shù),兒童四肢骨折閉合復(fù)位彈性髓內(nèi)釘技術(shù)。

    簡介: 山東中醫(yī)藥大學(xué)碩士畢業(yè),專業(yè)為中醫(yī)骨傷科學(xué),研究方向,兒童發(fā)育畸形及骨骺損傷。

    張開欣
    張開欣 主任醫(yī)師

    莒縣人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 擅長復(fù)雜創(chuàng)傷綜合救治,骨關(guān)節(jié)疾患,斷肢(肢)再植等

    簡介: 張開欣,男,主任醫(yī)師,教授,醫(yī)務(wù)部主任,1988年畢業(yè)于青島醫(yī)學(xué)院,醫(yī)學(xué)學(xué)士,青島大學(xué)MPM研究生,兼任中國康復(fù)協(xié)會(huì)殘肢委員會(huì)創(chuàng)傷科委員,青島大學(xué)醫(yī)學(xué)院臨床教學(xué)兼職教授,山東省職業(yè)病健康監(jiān)護(hù)醫(yī)師。

    申文瑞
    申文瑞 主任醫(yī)師

    莒縣人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 骨傷、骨病、脊柱及關(guān)節(jié)等疾病的診治

    簡介: 申文瑞,男,主任醫(yī)師,骨一科主任,1990年7月畢業(yè)于青島醫(yī)學(xué)院,1995年-1996在青醫(yī)附院骨科進(jìn)修,2000年-2002年在青島大學(xué)醫(yī)學(xué)院學(xué)習(xí),并獲醫(yī)學(xué)碩士學(xué)位,主要從事骨傷、骨病、脊柱及關(guān)

    厲運(yùn)收
    厲運(yùn)收 主任醫(yī)師

    莒縣人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 骨科創(chuàng)傷、手足外科疾病。

    簡介: 厲運(yùn)收(1971.03— ),主任醫(yī)師,碩士,日照市手足外科學(xué)科帶頭人。1997年畢業(yè)于泰山醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)系,獲醫(yī)學(xué)學(xué)士學(xué)位;2010年在職研究生畢業(yè)于青島大學(xué),獲碩士學(xué)位。現(xiàn)任手足外科主任,兼任

    孫天全
    孫天全 主任醫(yī)師

    莒縣人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 擅長脊柱及關(guān)節(jié)疾病的診斷治療

    簡介: 孫天全,男,外科主任醫(yī)師,副教授,副院長兼骨科主任,山東省龍口市人.曾在89醫(yī)院、北醫(yī)三院、北京301醫(yī)院、香港中文大學(xué)創(chuàng)傷骨科學(xué)系進(jìn)修學(xué)習(xí),多年從事骨科臨床、科研、教學(xué)工作,對(duì)脊柱、關(guān)節(jié)、創(chuàng)傷外

    馬德鑫
    馬德鑫 主任醫(yī)師

    莒縣人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 骨病骨腫瘤的診治

    簡介: 馬德鑫,男,主任醫(yī)師,院長,1991年畢業(yè)于濰坊醫(yī)學(xué)院,醫(yī)學(xué)學(xué)士,1997年到聯(lián)勤保障部隊(duì)第九六〇醫(yī)院骨科進(jìn)修1年,對(duì)骨病骨腫瘤的診治有較豐富的經(jīng)驗(yàn),《帶筋膜瓣包裹胎兒軟骨治療骨關(guān)節(jié)病的研究》、《

    劉志宏
    劉志宏 主任醫(yī)師

    莒縣人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 骨折創(chuàng)傷的修復(fù)、人工關(guān)節(jié)置換、先天性關(guān)節(jié)矯形及大面積軟組織修復(fù)等

    簡介: 劉志宏,男,主任醫(yī)師,1952年1月出生,莒縣長嶺鎮(zhèn)人。1979年畢業(yè)于廣州第一軍醫(yī)大學(xué)臨床醫(yī)療專業(yè),1984年去西安第四軍醫(yī)大學(xué)附屬醫(yī)院骨創(chuàng)傷專業(yè)進(jìn)修一年。1989年10月轉(zhuǎn)業(yè)分配本院外科,19

    鄒方亮
    鄒方亮 副主任醫(yī)師

    莒縣人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 擅長脊柱外科疾病的診斷及治療

    簡介: 鄒方亮,男,副主任醫(yī)師,現(xiàn)任骨三科主任,1969年10月出生,莒縣劉官莊鎮(zhèn)人,中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)疼痛學(xué)分會(huì)委員,中國中醫(yī)藥研究促進(jìn)會(huì)軟組織疼痛分會(huì)委員,山東省老年醫(yī)學(xué)研究會(huì),骨科專業(yè)委員會(huì)委員,山東省

    荊玉峰
    荊玉峰 副主任醫(yī)師

    莒縣人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 擅長骨科微創(chuàng)手術(shù),特別在各種骨關(guān)節(jié)疾病,腰椎間盤突出癥的微創(chuàng)治療方面積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)

    簡介: 荊玉峰,男,副主任醫(yī)師,現(xiàn)任骨一病區(qū)副主任,1971年出生,莒縣城陽鎮(zhèn)人。碩士研究生學(xué)位,日照市首屆中西醫(yī)結(jié)合骨科學(xué)會(huì)委員。1997年畢業(yè)于青島醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療系。2003年在天津骨科醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí)半

    段友建
    段友建 副主任醫(yī)師

    莒縣人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 擅長斷指(肢)再植、拇手指再造、各種復(fù)雜手足外傷、四肢血管神經(jīng)損傷及復(fù)雜骨折的處理與救治

    簡介: 段友建,男,副主任醫(yī)師,莒縣骨科醫(yī)院院長,1969年出生,中華醫(yī)學(xué)會(huì)手外科學(xué)會(huì)會(huì)員,日照市首屆骨科學(xué)會(huì)委員,日照市首屆中西醫(yī)結(jié)合骨科學(xué)會(huì)委員。 1991年畢業(yè)于泰山醫(yī)學(xué)院,去解放軍八十九醫(yī)院骨科進(jìn)

    董凌岱
    董凌岱 副主任醫(yī)師

    莒縣人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 擅長對(duì)脊柱疾病與創(chuàng)傷、四肢骨折的診治

    簡介: 董凌岱,男,骨科副主任醫(yī)師,現(xiàn)任西院區(qū)關(guān)節(jié)外科主任,畢業(yè)于泰山醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)系醫(yī)療專業(yè),以創(chuàng)傷骨科為基礎(chǔ),專長從事關(guān)節(jié)的疾病與創(chuàng)傷的診斷和治療,在日照市率先開展關(guān)切鏡技術(shù),運(yùn)用髖關(guān)節(jié)置換術(shù)、膝關(guān)節(jié)

    蔡躍
    蔡躍 副主任醫(yī)師

    莒縣人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 骨科常見病,疑難病的診治;能夠獨(dú)立完成人工髖膝關(guān)節(jié)置換,關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù),腰椎及四肢等復(fù)雜骨折手術(shù),保膝保髖手術(shù)。特別在運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)方面,對(duì)肩袖撕裂、肩周炎、肘關(guān)節(jié)僵硬,股骨頭壞死,半月板撕裂傷,關(guān)節(jié)韌帶撕裂傷、復(fù)發(fā)性髕骨脫位、踝關(guān)節(jié)不穩(wěn),跟骨刺等疾病采用微創(chuàng)的方式治療

    簡介: 蔡躍,男,44歲,青島大學(xué)醫(yī)學(xué)院畢業(yè),大本,學(xué)士學(xué)位,中共黨員,骨科副主任醫(yī)師,骨七科副主任,從事骨科專業(yè)20余年,先后去青島大學(xué)附屬醫(yī)院及北京大學(xué)第三醫(yī)院運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)研究所進(jìn)修學(xué)習(xí),多次參加省內(nèi)外學(xué)

    王學(xué)民
    王學(xué)民 副主任醫(yī)師

    莒縣人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 擅長于各類燒傷疾病的救治與處理,對(duì)各類四肢骨折的系統(tǒng)治療亦有較深的臨床造詣

    簡介: 王學(xué)民,男,副主任醫(yī)師,日照市首屆中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)委員。1983年畢業(yè)于沂水醫(yī)專。1991年在沂水中心醫(yī)院進(jìn)修普外科、骨科一年,2008年到山東省濟(jì)南市中心醫(yī)院進(jìn)修燒傷整形外科,2009年到省立醫(yī)院

    于學(xué)文
    于學(xué)文 副主任醫(yī)師

    莒縣人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 骨外科

    簡介: 于學(xué)文,男,副主任醫(yī)師,1946年出生,1967年畢業(yè)于臨沂衛(wèi)校,1987年調(diào)入本院外科,1982年去山東醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院骨科進(jìn)修一年。曾任本院副院長,現(xiàn)為骨二科返聘專家。多年來一直從事外科臨床醫(yī)療

    楊新軍
    楊新軍 副主任醫(yī)師

    莒縣人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥、頸椎病診斷與治療,股骨頭缺血性壞死行全髖置換術(shù),膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎保膝及全膝表面置換術(shù),脊柱及四肢骨折創(chuàng)傷診斷治療。

    簡介: 楊新軍,男,1976年1月生,漢族,大學(xué)本科,副主任醫(yī)師。曾任莒縣骨科醫(yī)院副院長、莒縣人民醫(yī)院西院區(qū)骨科主任、兼任莒縣骨科醫(yī)院院長,現(xiàn)任骨三科副主任。2000年7月畢業(yè)于鄖陽醫(yī)學(xué)院,同年在莒縣人民

    徐濤
    徐濤 副主任醫(yī)師

    莒縣人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 斷指(肢)再植與再造、創(chuàng)面修復(fù)、臂叢及周圍神經(jīng)損傷、四肢復(fù)雜骨折與骨病、足踝外科等疾病的診斷與治療。

    簡介: 徐濤,男,1977年2月生,副主任醫(yī)師,本科學(xué)歷。2001年畢業(yè)于泰山醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)系,獲醫(yī)學(xué)學(xué)士學(xué)位;2007年在職研究生肄業(yè)于青島大學(xué)醫(yī)學(xué)院。現(xiàn)任骨二科副主任,中華醫(yī)學(xué)會(huì)手外科青島分會(huì)會(huì)員、山

    史成富
    史成富 副主任醫(yī)師

    莒縣人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 創(chuàng)傷、脊柱及關(guān)節(jié)疾病的診治

    簡介: 史成富,男,骨科副主任醫(yī)師,骨六科主任,1996年畢業(yè)于濱州醫(yī)學(xué)院,從事骨科臨床一線工作二十余年,曾在青島四401醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí)。現(xiàn)任日照市中西醫(yī)骨科專委會(huì)委員,日照市急診醫(yī)學(xué)專業(yè)委員會(huì)委員。擅長創(chuàng)

    肖合銘
    肖合銘 副主任醫(yī)師

    日照港口醫(yī)院 骨科

    擅長: 骨傷及骨病的診斷治療,尤其在四肢骨折手法復(fù)位閉合穿錢技術(shù)、射頻消融術(shù)治療腰椎間盤突出癥、膝關(guān)節(jié)退化性關(guān)節(jié)炎的三級(jí)療法等方面有獨(dú)特的造詣

    簡介: 肖合銘,男,外科副主任、副主任醫(yī)師,大學(xué)學(xué)歷。1990年畢業(yè)于重慶第三軍醫(yī)大學(xué)醫(yī)療專業(yè),曾在昆明軍區(qū)總醫(yī)院、文登整骨醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí)。專業(yè)特長:擅長骨傷及骨病的診斷治療,尤其在四肢骨折手法復(fù)位閉合穿錢

    趙一民
    趙一民 副主任醫(yī)師

    日照市嵐山區(qū)人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 擅長脊柱微創(chuàng)、關(guān)節(jié)置換、多種骨折手術(shù)等技術(shù)。

    簡介: 骨科主任醫(yī)師,副院長,山東省醫(yī)學(xué)會(huì)手足委員,山東省醫(yī)師協(xié)會(huì)肩肘委員,日照醫(yī)學(xué)會(huì)骨科分會(huì)副主任委員。曾在青醫(yī)附院、山東省立醫(yī)院、美國馬里蘭州醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí)。

    王洪寧
    王洪寧 副主任醫(yī)師

    五蓮縣中醫(yī)醫(yī)院 骨科

    擅長: 熟練掌握骨科急、危、重及疑難病癥的診治技術(shù),擅長中西醫(yī)結(jié)合治療四肢骨折脫位,腰椎骨折、腰椎間盤突出癥的手術(shù)治療及髖、膝關(guān)節(jié)置換術(shù)、先天性髖關(guān)節(jié)脫位的手術(shù)治療,在治療骨折延遲愈合及不愈合方面有豐富經(jīng)驗(yàn)。

    簡介: 王洪寧,大學(xué)學(xué)歷,中共黨員,副主任醫(yī)師,醫(yī)院黨委委員,副院長,1993年畢業(yè)于濰坊醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)系,2000年在山東省中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院進(jìn)修骨科一年。于2014年在齊魯醫(yī)院進(jìn)修骨科半年。2007年

    韓小波
    韓小波 主治醫(yī)師

    莒縣人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 骨科疾病的診治

    簡介: 韓小波,男,主治醫(yī)師,擅長骨科疾病的診治

    史成鎮(zhèn)
    史成鎮(zhèn) 主治醫(yī)師

    莒縣人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 骨創(chuàng)傷,骨關(guān)節(jié)炎,頸椎病,腰椎病等疾病的診治

    簡介: 史成鎮(zhèn),男,主治醫(yī)師,擅長骨創(chuàng)傷,骨關(guān)節(jié)炎,頸椎病,腰椎病等疾病的診治

    鄒孝軍
    鄒孝軍 主治醫(yī)師

    莒縣人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 頸椎病,腰椎病,骨關(guān)節(jié)炎,關(guān)節(jié)損傷等疾病的診治

    簡介: 鄒孝軍,男,主治醫(yī)師,骨科副主任,擅長頸椎病,腰椎病,骨關(guān)節(jié)炎,關(guān)節(jié)損傷等疾病的診治

    葛振新
    葛振新 主治醫(yī)師

    莒縣人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 骨關(guān)節(jié)疾病

    簡介: 天津醫(yī)院科學(xué)碩士研究生,天津骨科醫(yī)院工作學(xué)習(xí)3年

    胡宗亮
    胡宗亮 主治醫(yī)師

    莒縣人民醫(yī)院 骨科

    擅長: 常見骨科傷病的診治,尤其創(chuàng)傷骨科及小兒骨科傷病

    簡介: 碩士研究生學(xué)歷,山東省研究型醫(yī)院協(xié)會(huì)創(chuàng)傷骨科分會(huì)委員,參編著作兩部,發(fā)表國家級(jí)論文兩篇

    宋江峰
    宋江峰 主治醫(yī)師

    莒縣人民醫(yī)院 骨科

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    簡介:

    孫開強(qiáng)
    孫開強(qiáng) 主治醫(yī)師

    莒縣人民醫(yī)院 骨科

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    臧運(yùn)玉
    臧運(yùn)玉 主治醫(yī)師

    莒縣人民醫(yī)院 骨科

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    劉天宇
    劉天宇 主治醫(yī)師

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減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養(yǎng)需求,同時(shí)避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長,同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營養(yǎng)均衡,不應(yīng)過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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