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    藍(lán)海洋
    藍(lán)海洋 副主任醫(yī)師

    莒縣人民醫(yī)院 影像醫(yī)學(xué)科

    擅長: 長期從事臨床醫(yī)學(xué)影像診斷工作,擅長胸部、骨關(guān)節(jié)疾病影像診斷。

    簡介: 山東大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)畢業(yè),醫(yī)學(xué)學(xué)士,副主任醫(yī)師。曾在山東省醫(yī)學(xué)影像學(xué)研究所學(xué)習(xí)一年,主要從事醫(yī)學(xué)影像診斷工作。

    蹇照明
    蹇照明 副主任醫(yī)師

    日照港口醫(yī)院 影像醫(yī)學(xué)科

    擅長: 全身各系統(tǒng)MR

    簡介: 蹇照明,男,醫(yī)學(xué)影像科主任兼磁共振室主任,副主任醫(yī)師。大學(xué)學(xué)歷,從事醫(yī)學(xué)影像學(xué)診斷工作20余年,1999年在青醫(yī)附院進(jìn)修學(xué)習(xí)CT診斷。2012年先后到上級學(xué)習(xí)MR診斷學(xué),對全身各系統(tǒng)MR有著豐富的

    王杰
    王杰 副主任醫(yī)師

    日照市嵐山區(qū)人民醫(yī)院 影像醫(yī)學(xué)科

    擅長: 擅長CT常見病、多發(fā)病的診斷,在疑難病例診斷方面具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。帶領(lǐng)科室人員努力開展新技術(shù)、新項(xiàng)目,尤其是全身大血管CTA檢查、CT導(dǎo)引下穿刺活檢技術(shù)及口腔齒科重建等新項(xiàng)目的開展,填補(bǔ)了嵐山區(qū)內(nèi)該項(xiàng)技術(shù)的空白。

    簡介: 日照市中西醫(yī)結(jié)合影像學(xué)專業(yè)委員會副主任委員,日照市醫(yī)學(xué)影像學(xué)會副主任委員,山東省醫(yī)學(xué)會放射學(xué)分會乳腺學(xué)組委員。從事醫(yī)學(xué)影像診斷近20年,曾赴青島大學(xué)附屬醫(yī)院、日照市人民醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí)。

    邢瑞欣
    邢瑞欣 主治醫(yī)師

    莒縣人民醫(yī)院 影像醫(yī)學(xué)科

    擅長:

    簡介:

    劉何鵬
    劉何鵬 主治醫(yī)師

    莒縣人民醫(yī)院 影像醫(yī)學(xué)科

    擅長:

    簡介:

    王其峰
    王其峰 主治醫(yī)師

    莒縣人民醫(yī)院 影像醫(yī)學(xué)科

    擅長:

    簡介:

    周文達(dá)
    周文達(dá) 主治醫(yī)師

    莒縣人民醫(yī)院 影像醫(yī)學(xué)科

    擅長:

    簡介:

    周楊杰
    周楊杰 主治醫(yī)師

    莒縣人民醫(yī)院 影像醫(yī)學(xué)科

    擅長:

    簡介:

    唐莎
    唐莎 主治醫(yī)師

    莒縣人民醫(yī)院 影像醫(yī)學(xué)科

    擅長:

    簡介:

    王寧
    王寧 主治醫(yī)師

    日照市嵐山區(qū)人民醫(yī)院 影像醫(yī)學(xué)科

    擅長:

    簡介:

    王貴波
    王貴波 主治醫(yī)師

    日照市嵐山區(qū)人民醫(yī)院 影像醫(yī)學(xué)科

    擅長:

    簡介:

    陳燁昕
    陳燁昕 主治醫(yī)師

    日照市婦幼保健院 影像醫(yī)學(xué)科

    擅長:

    簡介:

    高慧
    高慧 醫(yī)師

    日照市婦幼保健院 影像醫(yī)學(xué)科

    擅長:

    簡介:

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    擅長:主任醫(yī)師

    從事兒內(nèi)、急救專業(yè)近四十年,具有豐富的危重癥及疑難雜癥搶救治療經(jīng)驗(yàn)。特別擅長各種休克、中毒、抽搐等

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推薦問答

減肥期間吃紅甜椒會胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時,紅甜椒中的營養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識到這可能對您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時,增加適量的運(yùn)動可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時,應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,以達(dá)到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導(dǎo)致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養(yǎng)需求,同時避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調(diào)料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時,應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長,同時蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營養(yǎng)均衡,不應(yīng)過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時,控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動,以達(dá)到健康減肥的目的。

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