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    吳世寶
    吳世寶 主任醫(yī)師

    莒縣人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長: 耳源性腦膿腫的手術(shù)治療;鼻面部腫瘤切除皮瓣修補(bǔ)

    簡介: 吳世寶,男,主任醫(yī)師,1954年6月出生,莒縣碁山鎮(zhèn)人,1976年畢業(yè)于沂水醫(yī)專醫(yī)療專業(yè);1983年去青島醫(yī)學(xué)院耳鼻喉科進(jìn)修一年,1995年晉升為副主任醫(yī)師,2006年晉升為主任醫(yī)師。多年來從事耳

    耿光紅
    耿光紅 主任醫(yī)師

    莒縣人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長: 纖維鏡下聲帶小結(jié)切除術(shù),纖維鼻竇功能性切除術(shù)、喉惡性腫瘤切除術(shù)、喉狹窄擴(kuò)張術(shù)

    簡介: 耿光紅,男,主任醫(yī)師,1958年9出生,山東泰安市人,1981年畢業(yè)于沂水醫(yī)專醫(yī)療專業(yè),1983年去臨沂地區(qū)醫(yī)院專業(yè)培訓(xùn)一年,1995年入黨并任五官科主任,1999年濰坊醫(yī)學(xué)院衛(wèi)生管理專業(yè)畢業(yè),主

    趙明貴
    趙明貴 主任醫(yī)師

    日照市嵐山區(qū)人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長: 眼科常見病、多發(fā)病的診治,尤其擅長白內(nèi)障超聲乳化加人工晶體植入術(shù)等手術(shù)治療,已完成白內(nèi)障手術(shù)7000余例。

    簡介: 任日照市醫(yī)學(xué)會眼科分會副主任委員、日照市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)學(xué)會眼科分會副主任委員 日照市醫(yī)學(xué)會耳鼻喉分會副主任委員、山東省耳鼻喉頭頸外科學(xué)會鼻內(nèi)鏡分會委員,從事眼科臨床工作20余年。獲得發(fā)明專利2項,實

    郝永波
    郝永波 副主任醫(yī)師

    莒縣人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長: 擅長耳鼻喉科多發(fā)病及疑難病的診治,尤其對鼻科及咽喉科疾病的診斷及手術(shù)治療有獨(dú)到之處

    簡介: 郝永波,男,副主任醫(yī)師,科主任,1995年畢業(yè)于濱州醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)系,2000年在山東大學(xué)齊魯醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí)一年,2010年在北京同仁醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí)三個月。市醫(yī)學(xué)會耳鼻喉科學(xué)專業(yè)委員副主任委員。擅長耳

    侯和梅
    侯和梅 副主任醫(yī)師

    莒縣人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長: 耳鼻喉

    簡介: 侯和梅,女,副主任醫(yī)師,科副主任,1970年1月出生,莒縣長嶺鎮(zhèn)人,1992年畢業(yè)于濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院預(yù)防醫(yī)學(xué)系,當(dāng)年7月分配至莒縣人民醫(yī)院五官科工作。2001年3月到省立醫(yī)院耳鼻喉科進(jìn)修學(xué)習(xí)1年。多年來

    管恩靜
    管恩靜 副主任醫(yī)師

    莒縣人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長: 耳鼻喉

    簡介: 管恩靜,女,副主任醫(yī)師,1957年10月出生,莒縣招賢鎮(zhèn)人,1972年12月參加工作,1976年畢業(yè)于沂水醫(yī)專醫(yī)療專業(yè),1986年去青島醫(yī)學(xué)院耳鼻喉科進(jìn)修一年,1999年晉升為副主任醫(yī)師。發(fā)表《C

    秦強(qiáng)
    秦強(qiáng) 副主任醫(yī)師

    日照港口醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長: 扁桃腺手術(shù)治療及中西醫(yī)結(jié)合治療突發(fā)性耳聾

    簡介: 秦強(qiáng),女,耳鼻喉科副主任,副主任醫(yī)師,大學(xué)學(xué)歷,從事耳鼻喉及眼科工作20余年,對眼、耳鼻喉科常見病的診療積累了豐富的臨床經(jīng)驗,擅長扁桃腺手術(shù)治療及中西醫(yī)結(jié)合治療突發(fā)性耳聾。曾到臨沂耳鼻喉科臨床進(jìn)修

    董有衛(wèi)
    董有衛(wèi) 主治醫(yī)師

    莒縣人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長:

    簡介:

    周東杰
    周東杰 主治醫(yī)師

    莒縣人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長:

    簡介:

    滕緒偉
    滕緒偉 主治醫(yī)師

    日照市嵐山區(qū)人民醫(yī)院 耳鼻喉科

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    盧秀英 危重病的救治。

    擅長:主任醫(yī)師

    從事兒內(nèi)、急救專業(yè)近四十年,具有豐富的危重癥及疑難雜癥搶救治療經(jīng)驗。特別擅長各種休克、中毒、抽搐等

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    擅長:主任醫(yī)師

    從事眼科臨床工作40余年,具有極豐富的臨床經(jīng)驗及診治疑難眼病的能力,尤其擅長青光眼的早期診斷及難治

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    李晶 眼科常見病、多發(fā)病的診斷、治療,特別是對準(zhǔn)分子激光治療近視、青光眼、淚道疾病及眼外傷的治療積累了豐富的臨床經(jīng)驗

    擅長:主任醫(yī)師

    李晶,女,1962年12月生,漢族,陜西人。1985年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系,學(xué)士學(xué)位。畢業(yè)后分配

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    熱西提 內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療

    擅長:主任醫(yī)師

    1965年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療學(xué),擅長內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療,曾獲自治區(qū)優(yōu)秀專家稱號。全國

推薦問答

減肥期間吃紅甜椒會胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時,紅甜椒中的營養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識到這可能對您的減肥計劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時,增加適量的運(yùn)動可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實現(xiàn)長期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時,應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,以達(dá)到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導(dǎo)致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶常c其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養(yǎng)需求,同時避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調(diào)料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時,應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長,同時蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營養(yǎng)均衡,不應(yīng)過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時,控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動,以達(dá)到健康減肥的目的。

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