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    陳炯
    陳炯 主任醫(yī)師

    磐安縣中醫(yī)院 精神科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 主任醫(yī)師,浙江省立同德醫(yī)院心身一科主任,浙江省醫(yī)學(xué)會(huì)心身醫(yī)學(xué)分會(huì)常委,浙江省中醫(yī)藥學(xué)會(huì)情志病和睡眠障礙分會(huì)常委,浙江省精神衛(wèi)生??坡?lián)盟雙相障礙專委會(huì)常委,中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)心身醫(yī)學(xué)分會(huì)委員,中國(guó)心理學(xué)

    王鶴秋
    王鶴秋 主任醫(yī)師

    磐安縣中醫(yī)院 精神科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 主任醫(yī)師,浙江省立同德醫(yī)院精神科(精神衛(wèi)生中心)主任,1993年畢業(yè)于齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院神經(jīng)與精神衛(wèi)生專業(yè),浙江省康復(fù)醫(yī)學(xué)會(huì)理事委員;浙江省司法精神病鑒定專家委員會(huì)委員;浙江省司法精神病鑒定學(xué)組秘書(shū);

    張載福
    張載福 主任醫(yī)師

    金華市第二醫(yī)院 精神科

    擅長(zhǎng): 對(duì)精神分裂癥、情感性精神障礙等常見(jiàn)精神病有較深研究,對(duì)神經(jīng)癥和心理障礙的咨詢和治療有一定的經(jīng)驗(yàn)。

    簡(jiǎn)介: 1983年大學(xué)畢業(yè)來(lái)院工作至今。系金華市名醫(yī),對(duì)精神分裂癥、情感性精神障礙等常見(jiàn)精神病有較深研究,對(duì)神經(jīng)癥和心理障礙的咨詢和治療有一定的經(jīng)驗(yàn)。

    黃恩
    黃恩 主任醫(yī)師

    金華市第二醫(yī)院 精神科

    擅長(zhǎng): 青少年心理健康咨詢、神經(jīng)癥及抑郁癥等疾病診治、心理危機(jī)干預(yù)

    簡(jiǎn)介: 金華市第二醫(yī)院,主任醫(yī)師,心理治療師,醫(yī)務(wù)部主任,金華市名醫(yī),市“321”工程專業(yè)技術(shù)人才,市心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)副理事長(zhǎng)兼秘書(shū)長(zhǎng),《心理導(dǎo)刊》專家信箱主持人。先后主持了《互聯(lián)網(wǎng)使用對(duì)中學(xué)生心理健康的影響

    呂躍宗
    呂躍宗 主任醫(yī)師

    金華市第二醫(yī)院 精神科

    擅長(zhǎng): 精神分裂癥、抑郁癥、器質(zhì)性精神障礙、焦慮癥、癲癇、失眠癥等精神疾病的診治,心理障礙的咨詢與治療

    簡(jiǎn)介: 金華市第二醫(yī)院副院長(zhǎng),主任醫(yī)師,金華市名醫(yī),浙江省精神病學(xué)分會(huì)委員。參與主持科研項(xiàng)目三項(xiàng),發(fā)表專業(yè)學(xué)術(shù)論文10余篇,獲省市優(yōu)秀論文獎(jiǎng)5篇,獲科技進(jìn)步獎(jiǎng)一項(xiàng)。從事精神科和心理科臨床醫(yī)療工作近30年,

    黃衛(wèi)星
    黃衛(wèi)星 主任醫(yī)師

    金華市第二醫(yī)院 精神科

    擅長(zhǎng): 精神分裂癥、心境障礙、神經(jīng)癥、老年癡呆及各類老年期心理問(wèn)題

    簡(jiǎn)介: 金華市第二醫(yī)院業(yè)務(wù)副院長(zhǎng),主任醫(yī)師,金華市名醫(yī),金華市科教興醫(yī)“248”工程跨世紀(jì)中青年技術(shù)骨干。在精神科領(lǐng)域開(kāi)展了多項(xiàng)比較有意義的實(shí)踐與研究,先后獲金華市科技進(jìn)步獎(jiǎng)3項(xiàng)?!袄夏臧V呆綜合療法”在治

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    擅長(zhǎng):主任醫(yī)師

    從事兒內(nèi)、急救專業(yè)近四十年,具有豐富的危重癥及疑難雜癥搶救治療經(jīng)驗(yàn)。特別擅長(zhǎng)各種休克、中毒、抽搐等

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    從事眼科臨床工作40余年,具有極豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)及診治疑難眼病的能力,尤其擅長(zhǎng)青光眼的早期診斷及難治

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    李晶 眼科常見(jiàn)病、多發(fā)病的診斷、治療,特別是對(duì)準(zhǔn)分子激光治療近視、青光眼、淚道疾病及眼外傷的治療積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)

    擅長(zhǎng):主任醫(yī)師

    李晶,女,1962年12月生,漢族,陜西人。1985年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系,學(xué)士學(xué)位。畢業(yè)后分配

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    擅長(zhǎng):主任醫(yī)師

    1965年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療學(xué),擅長(zhǎng)內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療,曾獲自治區(qū)優(yōu)秀專家稱號(hào)。全國(guó)

推薦問(wèn)答

問(wèn)減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來(lái)說(shuō),適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

問(wèn)減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過(guò)于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來(lái)的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過(guò)度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

問(wèn)減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過(guò)多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過(guò)量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

問(wèn)減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶常c其他低糖水果搭配,以滿足口感和營(yíng)養(yǎng)需求,同時(shí)避免過(guò)量攝入糖分。

問(wèn)減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過(guò)程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

問(wèn)減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng),同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,不應(yīng)過(guò)度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來(lái)源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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大眾養(yǎng)生網(wǎng)提供浙江金華 精神科 陳炯、 王鶴秋、 張載福、 黃恩、 呂躍宗、 黃衛(wèi)星、 由病患者投票得出,方便您根據(jù)自己的疾病情況,進(jìn)行就醫(yī)咨詢。

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