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    李鼎鋒
    李鼎鋒 主任醫(yī)師

    解放軍第307醫(yī)院 骨科

    擅長: 骨腫瘤骨巨細胞瘤

    簡介: 李鼎鋒,男,50歲,1978年-1983年就讀首都醫(yī)科大學醫(yī)學系,大學本科,主任醫(yī)師,骨科副主任。長期從事骨外科學臨床、基礎研究及分子生物學的研究,1991年-1993年到日本福岡大學醫(yī)學部整形外科

    吳江
    吳江 主任醫(yī)師

    北京航天總醫(yī)院 骨科

    擅長: 各科骨科疾病,創(chuàng)傷,腫瘤等疾患

    簡介: 63年畢業(yè)于北京醫(yī)學院,就醫(yī)于北京積水潭醫(yī)院骨科多年,并在上海市六院骨科進修學習一年。從事外科臨床工作30余年,曾任外科主任,地區(qū)骨科學會委員。發(fā)表文章20余篇,致力于臨床診治工作。主治各科骨科疾病

    孫永青
    孫永青 主任醫(yī)師

    北京電力醫(yī)院 骨科

    擅長: 骨關(guān)節(jié)外科和老年性骨關(guān)節(jié)病、手外科疾病;骨與關(guān)節(jié)骨折的內(nèi)、外固定手術(shù)、人工關(guān)節(jié)置換術(shù)、老年關(guān)節(jié)病的保守及手術(shù)治療;脊柱外科、肢體矯形

    簡介: 從事骨科專業(yè)20余年,中華醫(yī)學會手外科學會委員,華裔骨科學會會員。擅長骨關(guān)節(jié)外科和老年性骨關(guān)節(jié)病、手外科疾病的診治。對骨與關(guān)節(jié)骨折的內(nèi)、外固定手術(shù)、人工關(guān)節(jié)置換術(shù)、老年關(guān)節(jié)病的保守及手術(shù)治療有豐富的

    游浩
    游浩 主任醫(yī)師

    北京市豐臺中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 骨科

    擅長: 脊柱,頸椎病的治療、重癥創(chuàng)傷的救治,人工關(guān)節(jié)置換手術(shù)。

    簡介: 游浩,男,主任醫(yī)師,副教授,碩士生導師,中華醫(yī)學會會員,中共黨員。具有多年豐富的醫(yī)學臨床經(jīng)驗,以第一作者發(fā)表專業(yè)論文近30篇,完成省、市、區(qū)級科研課題多項。現(xiàn)擔任《中國中醫(yī)骨傷雜志》編委,《中國組

    蔡軍
    蔡軍 主任醫(yī)師

    北京電力醫(yī)院 骨科

    擅長: 中醫(yī)治療骨科相關(guān)疾病

    簡介:

    韓國忠
    韓國忠 主任醫(yī)師

    北京電力醫(yī)院 骨科

    擅長: 頸椎病、腰椎間盤突出癥及各部位骨質(zhì)增生等病

    簡介: 從事骨科專業(yè)30余年,研創(chuàng)小針刀、三維正脊療法獲獎。微創(chuàng)及開放手術(shù)技術(shù)精湛。擅長頸椎病、腰椎間盤突出癥及各部位骨質(zhì)增生等病的診療。

    曹家緒
    曹家緒 主任醫(yī)師

    北京電力醫(yī)院 骨科

    擅長: 脊柱疾病,頸、肩、腰腿痛和骨性關(guān)節(jié)病;腰椎間盤突出癥、頸椎病、老年骨性關(guān)節(jié)炎、類風濕性關(guān)節(jié)炎、強直性脊柱炎等

    簡介: 從事骨科臨床工作20余年,擅長脊柱疾病,頸、肩、腰腿痛和骨性關(guān)節(jié)病的綜合診治;腰椎間盤突出癥、頸椎病、老年骨性關(guān)節(jié)炎、類風濕性關(guān)節(jié)炎、強直性脊柱炎等疾病的保守及手術(shù)治療。

    李俊杰
    李俊杰 主任醫(yī)師

    北京電力醫(yī)院 骨科

    擅長: 頸椎病、腰椎間盤突出及椎管狹窄癥、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎、滑膜炎、足拇外翻畸形和脊柱向相關(guān)疾病

    簡介: 從事中西醫(yī)結(jié)合骨傷科專業(yè),擅長頸椎病、腰椎間盤突出及椎管狹窄癥、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎、滑膜炎、足拇外翻畸形和脊柱向相關(guān)疾病的治療;經(jīng)皮穿刺激光氣化減壓微創(chuàng)手術(shù)治療頸、腰椎間盤突出癥。

    宋雄英
    宋雄英 主任醫(yī)師

    北京市豐臺中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 骨科

    擅長: 老年骨關(guān)節(jié)疾病。

    簡介: 宋雄英、男、1995年工作于人民解放軍二五一醫(yī)院骨科(北京軍區(qū)骨創(chuàng)傷中心);掌握骨科常見疾病的診斷和治療,能夠開展了脊柱、關(guān)節(jié)置換等手術(shù)。2002年8月先后參加崇文區(qū)衛(wèi)生局第二輪學科帶頭人、北京市衛(wèi)

    郎林
    郎林 主任醫(yī)師

    北京市豐臺區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 骨科

    擅長: 創(chuàng)傷骨科、脊柱、關(guān)節(jié)疾病的診治

    簡介: 郎林,男,主任醫(yī)師,骨傷科主任、學科帶頭人。一直致力于創(chuàng)傷骨科、脊柱、關(guān)節(jié)疾病的診治,技術(shù)過硬,經(jīng)驗豐富。在常規(guī)的骨創(chuàng)傷領(lǐng)域可以獨立完成絕大多數(shù)骨折手術(shù)的治療,還在外院知名專家的合作下還開展了,椎

    劉冰
    劉冰 主任醫(yī)師

    北京市豐臺中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 骨科

    擅長:

    簡介:

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    擅長:主任醫(yī)師

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推薦問答

減肥期間吃紅甜椒會胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時,紅甜椒中的營養(yǎng)成分還有助于促進新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應認識到這可能對您的減肥計劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時,增加適量的運動可以幫助消耗多余的熱量,促進新陳代謝。請繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實現(xiàn)長期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導致體重增加,取決于八寶粥的營養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時,應注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當?shù)倪\動,以達到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養(yǎng)成分,有助于增強免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養(yǎng)需求,同時避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調(diào)料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時,應選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復和增長,同時蛋白質(zhì)的熱效應較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應注重營養(yǎng)均衡,不應過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時,控制總熱量攝入,結(jié)合適量運動,以達到健康減肥的目的。

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