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    賀建華
    賀建華 主任醫(yī)師

    北京安貞醫(yī)院 精神科

    擅長： 腦血管病及常見神經(jīng)系統(tǒng)疾病，軀體疾病合并焦慮抑郁障礙，各種病因所致認(rèn)知功能減退和癡呆，輕中度抑郁癥、焦慮癥、更年期情感障礙等。配合藥物進行心理咨詢、心理治療。

    簡介： 主任醫(yī)師 、副教授、醫(yī)學(xué)博士，國家二級心理咨詢師。1984年廣州中山醫(yī)學(xué)院醫(yī)學(xué)系本科畢業(yè)，1994年中國協(xié)和醫(yī)科大學(xué)、北京協(xié)和醫(yī)院神經(jīng)科研究生畢業(yè)，師從我國著名神經(jīng)精神科專家李舜偉教授。2002年

    呂秋云
    呂秋云 主任醫(yī)師

    北京安貞醫(yī)院 精神科

    擅長： 對神經(jīng)癥、精神障礙、婚姻家庭、應(yīng)激后心理障礙及青少年、老年期心理問題的心理治療和心理咨詢工作，有豐富的臨床經(jīng)驗

    簡介： 呂秋云，女，主任醫(yī)師，教授，聯(lián)絡(luò)會診科副主任。1969年畢業(yè)于北京醫(yī)科大學(xué)，1970年以來一直從事臨床工作。1986-2001年曾任北京大學(xué)精神衛(wèi)生研究所副所長(第六醫(yī)院副院長)。曾赴美國進修心理

    張巍
    張巍 主任醫(yī)師

    北京市第一中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 精神科

    擅長： 器質(zhì)性精神病、精神分裂癥、雙相情感障礙、復(fù)發(fā)性抑郁神經(jīng)質(zhì)、強迫癥、恐懼癥、各類焦慮障礙及身心和心身疾病的藥物治療，心理治療

    簡介： 張巍，女，精神科主任醫(yī)師。1983年畢業(yè)于內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院至今一直從事精神科臨床及心理治療工作。曾任內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院精神病教研室副教授、內(nèi)蒙古精神醫(yī)學(xué)司法鑒定委員會委員、出訪比利時并取得精神康復(fù)培訓(xùn)合格證

    裴清華
    裴清華 主任醫(yī)師

    北京朝陽門中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 精神科

    擅長： 擅長于中西醫(yī)結(jié)合診療神經(jīng)及精神系統(tǒng)疾病，如腦血管病及并發(fā)癥、焦慮、抑郁、睡眠障礙、認(rèn)知障礙、周圍神經(jīng)病、帕金森病、面神經(jīng)炎、頭痛、眩暈、健忘、神經(jīng)痛、肢體麻木等。

    簡介： 無

    杜萬君
    杜萬君 主任醫(yī)師

    北京朝陽門中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 精神科

    擅長： 擅長用中西醫(yī)結(jié)合方法，辯證施治、個性化分型診療抑郁、焦慮、失眠、驚悸、強迫癥、雙相情感障礙、神經(jīng)官能癥、植物神經(jīng)功能紊亂等各類神經(jīng)、精神心理疾病。

    簡介： 無

    呂瑩
    呂瑩 主任醫(yī)師

    北京朝陽門中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 精神科

    擅長： 腦血管病、頭痛、眩暈、抑郁、焦慮、癲癇、癡呆、帕金森及神經(jīng)免疫等相關(guān)疾病的臨床診治。

    簡介： 無

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    盧秀英 危重病的救治。

    擅長：主任醫(yī)師

    從事兒內(nèi)、急救專業(yè)近四十年，具有豐富的危重癥及疑難雜癥搶救治療經(jīng)驗。特別擅長各種休克、中毒、抽搐等

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    席時華 青光眼的早期診斷及難治性青光眼的治療，眼底疾病及小兒弱視診治

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    李晶 眼科常見病、多發(fā)病的診斷、治療，特別是對準(zhǔn)分子激光治療近視、青光眼、淚道疾病及眼外傷的治療積累了豐富的臨床經(jīng)驗

    擅長：主任醫(yī)師

    李晶，女，1962年12月生，漢族，陜西人。1985年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系，學(xué)士學(xué)位。畢業(yè)后分配

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    熱西提 內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療

    擅長：主任醫(yī)師

    1965年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療學(xué)，擅長內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療，曾獲自治區(qū)優(yōu)秀專家稱號。全國

推薦問答

問減肥期間吃紅甜椒會胖嗎？
答

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜，其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì)，對于減肥期間的人群來說，適量食用紅甜椒不僅不會導(dǎo)致體重增加，反而有助于提高飽腹感，減少對高熱量食物的攝入。同時，紅甜椒中的營養(yǎng)成分還有助于促進新陳代謝，對減肥有一定的輔助作用。因此，在減肥期間，適量食用紅甜椒是有益的，不會導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分，與其他健康食物搭配，形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

問減肥期間吃了一包干脆面怎么辦？
答

作為醫(yī)生，我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物，如干脆面。如果不慎攝入，不必過于焦慮，但應(yīng)認(rèn)識到這可能對您的減肥計劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量，您可以在接下來的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入，增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例，以平衡整體熱量攝入。同時，增加適量的運動可以幫助消耗多余的熱量，促進新陳代謝。請繼續(xù)保持健康的生活方式，避免過度攝入高熱量食物，以實現(xiàn)長期穩(wěn)定的減肥效果。

問減肥期間喝八寶粥會胖嗎？
答

減肥期間飲用八寶粥是否會導(dǎo)致體重增加，取決于八寶粥的營養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成，這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)，有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而，八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視，尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此，適量飲用八寶粥，避免過量攝入糖分和高熱量食材，可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時，應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入，配合適當(dāng)?shù)倪\動，以達到減肥效果。

問減肥期間可以吃橘子嗎？
答

在減肥期間，適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養(yǎng)成分，有助于增強免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進腸道蠕動。然而，橘子含有一定的糖分，過量食用可能會導(dǎo)致熱量攝入過多，不利于減肥。因此，建議在減肥期間適量食用橘子，同時注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食，與其他低糖水果搭配，以滿足口感和營養(yǎng)需求，同時避免過量攝入糖分。

問減肥期間可以吃燒鴨嗎？
答

在減肥期間，適量食用燒鴨是可以的，但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品，可以為身體提供必要的營養(yǎng)。然而，燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調(diào)料，這會增加食物的熱量。因此，在減肥期間食用燒鴨時，應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式，如蒸或烤，避免油炸或重口味的烹飪方法，并注意整體飲食的均衡，搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物，以確保營養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

問減肥期間可以吃瘦肉丸嗎？
答

在減肥期間，適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，有助于肌肉的修復(fù)和增長，同時蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高，可以增加能量消耗。此外，瘦肉丸中的脂肪含量相對較低，有助于控制總熱量攝入。然而，減肥期間應(yīng)注重營養(yǎng)均衡，不應(yīng)過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一，搭配蔬菜、水果和全谷物等食物，形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時，控制總熱量攝入，結(jié)合適量運動，以達到健康減肥的目的。

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