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白條魚的做法

作者:大眾養生 時間:2020-05-30 11:31:30來源:大眾養生網我要分享

1、白條魚能長多大

一般情況下,白條魚只能夠長成十五厘米左右,最長的白條魚也只有二十幾厘米,不會超過三十厘米的。白條魚喜食海藻、高等植物碎屑、水生昆蟲類等營養成分低的食物,利于白條魚生長的營養不足,是它長不長的原因之一。還有就是因為白條魚屬于一種“見光死”魚種,并且它善跳躍,加之生長在水體上層,在跳躍的過程中,照耀到陽光就是死去,是沒有發現更長的魚的原因。

2、白條魚的做法

白條魚常見的做法有很多,下面介紹一款家常做法。準備好白條魚、料酒、雞蛋面粉、蔥末、花椒。第一步,將于整理清洗干凈后,放入料酒、姜末、花椒和鹽攪拌,腌制;第二步,加入適量的雞蛋、面粉攪拌均勻,在撒上蔥花攪拌均勻;第三步,鍋中放入植物油,燒開后,將腌制后的魚放入鍋中炸。魚定型后,改用小火炸,中途要不停的翻動,熟后瀝干油分即可出鍋。

3、白條魚的營養價值

白條魚營養價值主要體現在以下兩個方面:第一,在蛋白質的含量上它是平常豬肉的兩倍以上,第二,含有大量的葉酸維生素D、核黃素、硫胺素和尼克酸,一定量的鐵、鈣、磷等對人體有很大好處的礦物質。白條魚含有的脂肪很低,但是其中含有脂肪酸,對對于癌癥、糖尿病患者有能夠帶來很大的好處;含有的礦物質能夠起到抗衰老、美容養顏、滋補開胃、易于消化和防止老人骨質疏松的作用。

4、白條魚是什么魚

白條魚是一種生活在湖泊、河流和海洋的淺層的一種常見的生活在低海拔的初級淡水魚。雖然它對其生長的條件有很高的要求,但是,它的適應性也很強,常以群聚為其生長環境,繁殖的速度很快,喜食海藻、高級植物碎屑和水生昆蟲類的食物。它的嘴角外翹、體型較窄、身長較短;多為銀白色,反光性強。就其營養價值來說,是一種高蛋白、高營養的可食用魚類。

5、麻辣白條魚

麻辣白條魚是一款香辣可口卻不上火的口味香醇的美食。準備好白條魚、蔥姜蒜末、辣椒、花椒、鹽、雞精生抽、植物油、第一步,將白條魚整理干凈后切成小段備用;第二步,鍋中放入油,待油熱之后放入白條魚段,炸到外焦里嫩舀出;第三步,在鍋中放入蔥姜蒜末、辣椒、花椒爆香,加入清水燒開,放入魚,翻炒均勻,蓋上鍋蓋,燜至湯汁收干時,加入鹽、雞精和生抽攪拌均勻即可。

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