熱量值
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疙瘩湯的原料是面粉，所以它屬于面食的一種，它的熱量和面條、饅頭差不多。但疙瘩湯能促進胃腸消化，改變消化功能，常吃對身體很有好處。如果......[查看詳情]
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體型的胖瘦與一個人的營養狀況是有聯系的，平時如果不注意控制自己的進食量，還可能會繼續長胖。而且，飲食結構，也要十分重視，不能含有很多......[查看詳情]
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一般包子沒有多少熱量，最多也就70KJ。只要不吃得太多就好，一般不會長胖的。對于想要減肥的人來說，還是要少吃點好，這類面粉類食物比較......[查看詳情]
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用于減肥的蔬菜水果都建議吃一些低熱量的水果，主要有以下幾種蔬菜水果，第一種可以吃一些海帶，100克的熱量只有12卡路里，還有一種海帶......[查看詳情]
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火龍果的營養是很高的，但是熱量卻很低，火龍果是可以降火的。火龍果含有很多粘稠的植物蛋白，而其他水果卻沒有，這種成分具有很好的排毒效果......[查看詳情]
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番茄的熱量是不高的，每一百克的番茄的熱量只有十九卡路里。番茄數屬于一種低熱量、低脂肪以及水分很多的蔬菜。所以番茄常常作為可以減肥的食......[查看詳情]
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