可以吃魚，但是少吃魚腩、魚頭脂肪含量高的部位。低鹽低脂飲食，戒煙限酒，多吃新鮮蔬菜水果，適當(dāng)鍛煉，控制體重。生活要有規(guī)律，限制鈉鹽及高......[查看詳情]
吃魚被卡住喉嚨是很多人都會(huì)發(fā)生的狀況，如果感覺有一點(diǎn)卡，可以立即停止進(jìn)食，馬上到洗手間努力讓自己咳嗽，這時(shí)多咳嗽幾下，魚刺有可能就被咳......[查看詳情]
一邊吃飯一邊喝牛奶的習(xí)慣是不太好的，吃飯的時(shí)候可以喝點(diǎn)湯，增加食欲，但是喝牛奶一般最好是在早上喝或是在晚上睡前，合理分配營(yíng)養(yǎng)，這樣營(yíng)......[查看詳情]
經(jīng)常吃魚對(duì)身體好很大的好處不僅能補(bǔ)充身體的所需的蛋白質(zhì)，同時(shí)魚體內(nèi)豐富的額營(yíng)養(yǎng)元素可以補(bǔ)充大腦營(yíng)養(yǎng)增強(qiáng)記憶力對(duì)經(jīng)常使用腦力的腦力勞動(dòng)......[查看詳情]
寶寶在出生15天后就可以開始適當(dāng)補(bǔ)充魚肝油，每日一滴比較合適。因?yàn)轸~肝油中含有較多的維生素A和維生素D，對(duì)寶寶吸收鈣有很大的幫助。就算......[查看詳情]
吃魚的時(shí)候，就應(yīng)當(dāng)注意魚刺，魚的種類不同，很多的魚都有小刺，讓人防不勝防，建議大家在吃魚的時(shí)候首先挑出魚刺，可以把魚肉分成很小的一段，......[查看詳情]
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