蘋(píng)果是美容佳品，既能減肥，又可使皮膚潤(rùn)滑柔嫩。蘋(píng)果中富含水分和膳食纖維，盡管它所含有的熱量很少（一個(gè)蘋(píng)果的熱量約為95千卡），但它卻能......[查看詳情]
喝荷葉茶是具有一定減肥效果的，因?yàn)楹扇~茶可以改善便秘的情況，還能夠令人面色得以改善。不過(guò)喝荷葉茶來(lái)減肥也是有講究的。要注意泡荷葉茶的......[查看詳情]
工作壓力大，就會(huì)導(dǎo)致腸道變得敏感，消化不良等，從而引發(fā)便秘性肥胖。針對(duì)壓力性肥胖的人群，建議可以喝荷葉茶來(lái)通潤(rùn)腸道。只需要將荷葉用開(kāi)......[查看詳情]
喝茶減肥也是現(xiàn)在很流行的一種減肥方法。可以喝的茶葉有：荷葉茶，常喝可以降血壓、降膽固醇、減肥、消腫等。麥芽茶，常喝可以緩解腹脹、促進(jìn)......[查看詳情]
減肥一直是現(xiàn)代人的一個(gè)苦惱問(wèn)題。在減肥之前要知道是什么導(dǎo)致肥胖的原因。有的人是因?yàn)槿粘ｏ嬍巢灰?guī)律經(jīng)常暴飲暴食導(dǎo)致，而有的是先天的因素......[查看詳情]
你好，你1米六體重達(dá)到了200斤，已經(jīng)屬于嚴(yán)重肥胖的程度了。下面給你推薦幾種茶葉，在飲用后都能起到降血脂，減肥的作用。一，普洱茶：普......[查看詳情]
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