夏季去火食譜都要什么
“這兩天天氣特別的熱，感覺(jué)自己上火有一點(diǎn)嚴(yán)重總是便秘，而且嘴里還經(jīng)常起泡，都說(shuō)上火調(diào)整飲食也能得到很好的改善，我想知道夏季去火食譜都有哪些呢？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！可能是天氣炎熱導(dǎo)致的上火，建議平時(shí)多喝水，喝點(diǎn)綠豆湯，適當(dāng)飲用金銀花茶或者菊花茶等具有清火作用的茶，富含水分的水果也具有降火的作用，例如雪梨、西瓜。
2017-09-10