胳膊如果經常不注意保暖的話，是很容易出現著涼導致的疼痛的，如果沒有很好的進行治療的話，是可能會導致關節炎癥的產生的，特別是在冬天的時候，一定要注意保暖的措施，胳膊經常出現疼痛的感覺的話，可以經常的進行泡熱水澡來進行緩沖，同時要注意多進行一些戶外的體育的鍛煉，注意可以很好的增強自身的抵抗力，如果病情惡化的話，一定要進行及時的就醫治療。